快樂(lè)工作宋振杰老師心態(tài)培訓(xùn)體會(huì).doc

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1、陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)工作——宋振杰老師心態(tài)培訓(xùn)體會(huì)公司組織了《黃金心態(tài)》的培訓(xùn)，我感覺(jué)這是幾年來(lái)我聽(tīng)到的最好的一堂課，很多同事也有同感。這堂課解決了我不少心理問(wèn)題。宋振杰老師認(rèn)為，生命是一個(gè)過(guò)程，不是一個(gè)結(jié)果，我們要學(xué)會(huì)享受過(guò)程，無(wú)論是快樂(lè)還是痛苦，無(wú)論是成功還是失敗，它們都是生命過(guò)程中的一部分?！　±蠋熍e了一個(gè)例子。有一個(gè)年輕人看破紅塵了，每天什么都不干，懶洋洋地坐在樹(shù)底下曬太陽(yáng)。有一個(gè)智者問(wèn)他：“年輕人，這么大好的時(shí)光，你怎么不去工作、去賺錢(qián)？”年輕人說(shuō)：“沒(méi)意思，工作太沒(méi)勁，就是賺了錢(qián)還得花?！敝钦哂謫?wèn)：“你這么大年齡了，也該結(jié)婚了吧？”年輕

2、人說(shuō)：“結(jié)婚？算了吧！結(jié)了婚還得離婚，有什么意思？”智者說(shuō)：“你就是去魚(yú)塘釣一些魚(yú)也好啊！一來(lái)可以放松一下神經(jīng)，二來(lái)還可以讓家人和自己嘗到鮮魚(yú)的味道”年輕人說(shuō)：“釣魚(yú)？釣魚(yú)的時(shí)候我的眼睛連眨一下都不能，還放松什么神經(jīng)？再說(shuō)了，吃魚(yú)的時(shí)候要是讓魚(yú)刺扎住了怎么辦？”智者沒(méi)有辦法，給年輕人一根繩子說(shuō)：“這樣吧，你干脆在這棵樹(shù)上上吊吧，你遲早都得死，還不如現(xiàn)在死了算了。”年輕人說(shuō)：“我不想死。”智者于是說(shuō)：“小伙子，生命其實(shí)是一個(gè)過(guò)程，并不是一個(gè)結(jié)果?！彼握窠芾蠋煾嬖V我們，酸、甜、苦、辣、咸的五味人生才是真正的豐富的人生。是的，我們有一些片刻會(huì)覺(jué)得痛

3、苦，但是又怎么樣呢？有一些人一直都生活在悲慘之中，他們甚至連一個(gè)狂喜的片刻都不曾擁有過(guò)，我們還算是幸運(yùn)的。即使在痛苦之中，你也要記住，它也不會(huì)永遠(yuǎn)，它也會(huì)過(guò)去，所以不要過(guò)分被它所打擾，要保持泰然自若。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，正是這些人生當(dāng)中喜悅的片刻和悲傷的片刻，才編織了你人生的風(fēng)采。你要將它們看成自然的事情而坦然地接受它們。不要因?yàn)槿魏我粋€(gè)片刻特別美而執(zhí)著于它，不要因?yàn)槿魏我粋€(gè)片刻特別痛苦而將它推開(kāi)。這時(shí)你將是一個(gè)超然自在的人，你將是一個(gè)安詳而快樂(lè)的人。宋老師講了一個(gè)成語(yǔ)叫“塞翁失馬，焉知非福”，他的生動(dòng)演繹，讓我記憶深刻。有一個(gè)智慧的

4、農(nóng)夫，他的一匹馬丟了，鄰居說(shuō)：“你真倒霉。”農(nóng)夫說(shuō)：“那不一定，是好是壞還不知道呢?！辈痪茫瑏G失的馬帶著一群野馬回來(lái)了，鄰居說(shuō)：“你太幸運(yùn)了，多了很多馬?！鞭r(nóng)夫說(shuō)：“那不一定，是好是壞還不知道呢?！辈痪?，農(nóng)夫的兒子騎野馬，從馬上摔下來(lái)，腿摔斷了，鄰居說(shuō)：“你真倒霉，就這么一個(gè)兒子，腿還斷了?！鞭r(nóng)夫說(shuō)：“那不一定，是好是壞還不知道呢?！边^(guò)了一段時(shí)間，皇帝征兵，好胳膊好腿的許多年輕人都上戰(zhàn)場(chǎng)了，沒(méi)有一個(gè)人回來(lái)，農(nóng)夫的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵僥幸存活。這個(gè)故事還可以繼續(xù)地演繹下去。所以，從長(zhǎng)時(shí)間來(lái)看，任何事情是好是壞還不知道呢。事情就是個(gè)硬

5、幣，有時(shí)可能是正面，過(guò)兩天就可能是反面，再過(guò)段時(shí)間還可能翻過(guò)來(lái)。任何事情都一分為二地看待，人就會(huì)變得理智、灑脫和自在一些。課程結(jié)束了，我們還覺(jué)得意猶未盡，希望下次還能聽(tīng)到宋振杰老師的課程，也希望公司今后多請(qǐng)一些像宋老師這樣的老師給我們上課。研發(fā)部李XXX