眩暈的健康教育.doc

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1、眩暈的健康教育眩是眼花，暈頭暈，二者常并見，故統(tǒng)稱“眩暈”。輕者閉目即止；重者如坐車船，旋轉(zhuǎn)不定，不能站立，或伴有惡心、嘔吐、汗出，甚至昏倒等癥狀。西醫(yī)常見于高血壓，美尼爾氏綜合癥?！静∫虿C(jī)】1、肝陽上亢2、氣血虧虛3、腎精不足4、痰濕中阻5、原發(fā)性高血壓與遺傳因素、鈉鹽攝入過多、飲酒、肥胖和長期精神緊張、壓力、焦慮、長期噪音環(huán)境有關(guān)。【臨床表現(xiàn)】高血壓病人輕者可有頭疼、眩暈、頸項板緊、疲勞、心悸、耳鳴，也可出現(xiàn)視力模糊、鼻出血等癥狀。重癥可有眼底出血、滲出和視神經(jīng)乳頭水腫、蛋白尿、血尿與管型尿等?！局委熢瓌t

2、】眩暈的治療原則主要是補(bǔ)虛瀉實，調(diào)整陰陽。【護(hù)理與健康教育】1、病室保持安靜、舒適。空氣新鮮，光線宜暗，避免噪聲，保證病人得到充足的休息。2、眩暈輕者，可適當(dāng)活動，但不宜過度疲勞，應(yīng)有充足的睡眠。眩暈急性發(fā)作時，臥床休息，閉目養(yǎng)神，減少頭部轉(zhuǎn)動，切勿搖動床架。癥狀緩解后方可下床活動，動作應(yīng)緩慢，防止起立行走跌倒。3、發(fā)作時出現(xiàn)惡心、嘔吐者、可針刺雙側(cè)內(nèi)關(guān)、合谷、足三里穴，以降逆止嘔，并及時清除嘔吐物，以免惡性刺激。4、因頸椎病而致眩暈者，應(yīng)避免長時間伏案工作，不宜睡高枕。5、保持情緒平穩(wěn)，尤其肝陽上亢者，應(yīng)避免

3、暴怒等不良刺激，以防發(fā)展成中風(fēng)。6、眩暈發(fā)作時，應(yīng)安慰病人，以消除病人的緊張恐懼心理。7、眩暈嘔吐時，湯藥宜少量多次頻服，可在服藥前口含鮮生姜或滴幾滴姜汁于舌上。指導(dǎo)病人應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑服藥，不得擅自增減，以防發(fā)生血壓過高、過低，低血糖等而出現(xiàn)眩暈。8、飲食以清淡易消化為宜。肝陽上亢者，應(yīng)忌辛辣刺激、煎炸之品，戒酒；平時多食新鮮蔬菜，可多吃新鮮水果。虛證眩暈者，應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多食血肉有情之品。9、注意觀察眩暈發(fā)作的時間、過程、誘發(fā)因素，伴隨癥狀，注意血壓、脈象的變化，作好記錄，血壓偏高者，應(yīng)1-2小時測量一次，有異

4、常者及時匯報醫(yī)生。10、平時注意勞逸結(jié)合，保持情緒穩(wěn)定。痰濁中阻者，應(yīng)少食肥甘后膩。素體肥胖者，適當(dāng)控制飲食，可常食荷葉粥，升清降濁。節(jié)制房事修身養(yǎng)性，不宜長期過度疲勞、緊張。積極治療發(fā)病源。