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1、第一框：豐富多樣的情緒當(dāng)我們看到中國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒奪得奧運(yùn)冠軍時(shí)，大家的心情是——當(dāng)我們得到老師和父母的夸獎(jiǎng)時(shí)，我們會(huì)——“高興”2003年,美國(guó)出兵伊拉克,本該和大家一樣享受幸福的童年的伊拉克兒童卻流離失所,你對(duì)美國(guó)的行為感到“憤怒”你覺(jué)得圖中此人的感受是怎么樣呢？“恐懼”當(dāng)我們的學(xué)習(xí)成績(jī)明顯退步時(shí)，我們會(huì)——“憂愁”所有這些感受你知道是什么嗎?請(qǐng)用一個(gè)詞來(lái)表達(dá)情緒一：情緒的分類(lèi)（最常見(jiàn)的四種情緒：）喜怒哀懼二：情緒的含義同樣是下雨為什么會(huì)引起不同的情緒呢？小明農(nóng)民伯伯內(nèi)心需要想去打球希望下雨得不到滿足滿足失望高興情緒的含義：情緒是人的心理活動(dòng)的重要
2、表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。三：情緒與情境請(qǐng)同學(xué)們完成課本p61活動(dòng)題。并思考：“情緒是不是無(wú)緣無(wú)故產(chǎn)生的？”小結(jié)：情緒的產(chǎn)生來(lái)源于生活，不同的情境會(huì)產(chǎn)生不同的情緒；情境變化了，情緒也會(huì)發(fā)生變化（p61課本）四：情緒與生活請(qǐng)同學(xué)們看課本p62事例回答：這一事例給你的啟示是什么？小結(jié)：情緒會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用。有時(shí)，它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時(shí)，它會(huì)使人無(wú)精打采，萎靡不振。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。情緒有積極與消極之分興奮、喜悅積極情緒消極情緒促使人積極地行動(dòng)削弱人的活動(dòng)能力抑郁、悲傷請(qǐng)同學(xué)們回憶一下,當(dāng)你處于積極情緒
3、和消極情緒狀態(tài)時(shí),你的學(xué)習(xí)、生活有什么不一樣嗎?當(dāng)處于積極的情緒狀態(tài)時(shí),學(xué)習(xí)效率有所提高,干什么都有勁.在不開(kāi)心時(shí),注意力無(wú)法集中,記東西老記不住,干什么事都提不起勁.科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：情緒低落時(shí)，幾乎忘掉記憶內(nèi)容的1/4；情緒很好時(shí)的同學(xué)在相同時(shí)間忘掉1/20。情緒高興的學(xué)生學(xué)到的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)情緒不好的學(xué)生。知識(shí)窗不良情緒會(huì)引發(fā)疾?。翰涣记榫w會(huì)引發(fā)疾病：不良情緒會(huì)引發(fā)疾病1）癌癥：絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長(zhǎng)期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會(huì)帶來(lái)睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)。還會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使
4、癌癥乘虛而入。2）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對(duì)免疫力有很大的影響，持續(xù)的精神不振會(huì)使人的免疫力下降，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御技能減退，從而削弱人對(duì)感冒病原的抵抗力知識(shí)窗情緒寄語(yǔ)情緒寄語(yǔ)快樂(lè)是一天，不快樂(lè)也是一天，為什么不天天快樂(lè)呢？
