《第2課 迎接青春》課件.ppt

《《第2課 迎接青春》課件.ppt》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、迎接青春我在長大一年前，我身高是cm？但現(xiàn)在，我身高是cm？個子更高身體更強(qiáng)壯青春期青春期是由兒童少年向成年的過渡期。青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時期。是人一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段。從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段——心理斷乳期。青春期的男生、女生在生理上分別有哪些變化？討論：討論時間:5分鐘。每組派代表上臺發(fā)言:2分鐘。青春期女孩的生理變化1、身高迅速增長；2、皮膚細(xì)膩，頸部和臀部變圓；3、乳頭稍稍突起；4、嗓音尖細(xì)，骨盆變寬。青春期男孩的生理變化1、青春期男孩的肌肉變得發(fā)達(dá)，胸背變寬，肩寬于髖；2、喉結(jié)突出，聲音低沉而洪亮

2、；3、皮膚變粗，皮脂腺分泌增加；4、體毛增加，有胡須。我們身體的成長存在差異，有人早點(diǎn)，有人晚點(diǎn)。但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。怎么我還沒有長高啊？怎么我還不長胡子??？變化的內(nèi)心世界青春期心理方面的變化1、對異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的交往欲望。2、喜歡在異性面前表現(xiàn)自己。3、喜歡看言情小說和電視劇。4、逆反心理嚴(yán)重。5、愛沖動，情緒不穩(wěn)定。6、有心里話不愿和長輩說。7、遇到困難渴望他人關(guān)懷。8、自尊心強(qiáng)，好勝心強(qiáng)。青春期常見的心理問題（一）憂郁總覺得苦悶、無精打采、提不起勁兒。焦慮感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩燥、不塌實(shí)。人際

3、關(guān)系敏感總感覺到別人對自己不好，不理解、不同情自己；與異性在一起時感到不自在。情緒不穩(wěn)定心情時好時壞，對同伴、家長和老師一會兒親近、一會兒疏遠(yuǎn)。心理不平衡如果同學(xué)比自己成績好，比自己有錢或穿的好就不舒服。適應(yīng)不良對學(xué)校的各種課都不喜歡，對學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。強(qiáng)迫癥狀總在想一些沒有必要的事情，如果要考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦；女生總擔(dān)心自己服裝不整潔，愛照鏡子等。對抗傾向常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。青春期常見的心理問題（二）引起青春期心理問題的主要原因一、生理變化。二、心理矛盾。1、青春萌動（渴求與壓抑）。2、閉鎖與開放

4、。3、依賴與獨(dú)立。三、學(xué)習(xí)的壓力。四、家庭的意外變故。小紅的苦惱進(jìn)入中學(xué)以來，小紅發(fā)現(xiàn)同學(xué)小強(qiáng)不僅學(xué)習(xí)成績棒，而且性格活潑開朗，很有幽默感。小紅發(fā)現(xiàn)自己總希望引起他的注意，上課常常走神，有時更是想入非非。特別是看到他與其他女同學(xué)交往，心里就有些難受。小紅為此很苦惱。小組競技：1、認(rèn)識自己，你是否和小紅一樣遇到這樣的情況呢？2、你如何分析小紅的這樣的心理現(xiàn)象？3、你認(rèn)為小紅應(yīng)該怎么辦？快樂度過青春解決心理矛盾的好方法：1、向他人傾訴，尋求幫助。2、轉(zhuǎn)移注意力，如：聽音樂、打打球等。3、在適當(dāng)場合宣泄，如：放聲歌唱等。4、記日記。5、去郊外踏青。6、……試一試：我們應(yīng)該直面煩惱，

5、去享受青春的美好，去感受成長的快樂，展現(xiàn)最真實(shí)的自己。成長不煩惱青春特別提醒1、飲食均衡：早餐要豐盛，中餐要適當(dāng)，晚餐不過量。2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動與休息。3、良好的衛(wèi)生習(xí)慣。4、有疑問要詢問。5、有疾病要求醫(yī)。青春，人生最美麗的季節(jié)青春本來就是人生最美麗的季節(jié)，在這個季節(jié)里，沙礫要變成珍珠，石頭要化成黃金，青春的魅力可以讓枯枝長出鮮果，讓沙漠布滿森林。青春的美、青春的歡樂在我們身上閃爍，青春的煩惱構(gòu)成我們向前發(fā)展的動力。青春是美好的，也是躁動的，有歡樂，也有煩惱，成長就在這個季節(jié)，成熟也在這個季節(jié)。但我堅(jiān)信，青春如花的你們，一定會用知識和汗水，用智慧和理想，跨越重重障礙，激流勇進(jìn)，

6、譜寫出一曲嘹亮動人的青春之歌。青春寄語再見！