立夏PPT(曹瑞宸葛芮辰).ppt

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1、立夏東郊學(xué)校四年級一班曹瑞宸葛芮辰四時天氣促相催，一夜薰風(fēng)帶暑來。隴畝日長蒸翠麥，園林雨過熟黃梅。鶯啼春去愁千縷，蝶戀花殘恨幾回。睡起南窗情思倦，閑看槐蔭滿亭臺。中國二十四節(jié)氣春立春雨水驚蟄春分清明谷雨夏立夏小滿芒種夏至小暑大暑秋立秋處暑白露秋分寒露霜降冬立冬小雪大雪冬至小寒大寒立夏節(jié)氣簡介每年5月5日或5月6日是農(nóng)歷的立夏?！岸分笘|南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”此時，太陽黃經(jīng)為45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進入旺季生長的一個

2、重要節(jié)氣。立夏三候一候螻蛄鳴立夏后可聽到螻蛄在田間地頭的鳴叫聲二候蚯蚓出立夏后可看到蚯蚓掘土三候王瓜生立夏后王瓜的蔓藤開始生長立夏天氣立夏以后，江南正式進入雨季，雨量和雨日均明顯增多，連綿的陰雨不僅導(dǎo)致作物的濕害。還會引起多種病害的流行。華北、西北等地氣溫回升很快，但降水仍然不多，加上春季多風(fēng)，蒸發(fā)強烈，大氣干燥和土壤干旱常嚴(yán)重影響農(nóng)作物的正常生長。立夏習(xí)俗一斗蛋家家戶戶煮好囫圇蛋（雞蛋帶殼清煮，不能破損），用冷水浸上數(shù)分鐘之后再套上早已編織好的絲網(wǎng)袋，掛于孩子頸上。孩子們便三五成群，進行斗蛋游戲。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗

3、蛋時蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。一個一個斗過去，破者認輸，最后分出高低。諺稱：“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”疰夏是夏日常見的腹?jié)q厭食，乏力消瘦，小孩尤易疰夏。立夏習(xí)俗二稱人立夏吃罷中飯，人們在村口或臺門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。秤老人要說“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘說“一百零五斤，員外人家找上門。勿肯勿肯偏勿肯，狀元公子有緣分。”秤小孩則說“秤花一打二十三，小官人長大會出山。七品縣官勿犯難，三公九卿也好攀”。立夏養(yǎng)生天氣漸熱，植物繁盛，此季節(jié)有利于心臟的生理活動，因

4、此在整個夏季的養(yǎng)生中要注重對心臟的特別養(yǎng)護。立夏節(jié)氣常常衣單被薄，即使體健之人也要謹(jǐn)防外感，一旦患病不可輕易運用發(fā)汗之劑，以免汗多傷心。老年人更要注意避免氣血瘀滯，以防心臟病的發(fā)作。立夏之季，情宜開懷，安閑自樂，切忌暴喜傷心。清晨可食蔥頭少許，晚飯宜飲紅酒少量，以暢通氣血。具體到膳食調(diào)養(yǎng)中，我們應(yīng)以低脂、低鹽、多維、清淡為主。立夏美食青菜缽油燜筍烏米飯清香荷葉雞感謝您的聆聽2018年5月10日