體育教學(xué)對(duì)小學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng).doc

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1、例談體育教學(xué)對(duì)小學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)培黎小學(xué)郭彩芹現(xiàn)代小學(xué)生大多是獨(dú)生子女，由于受家長的寵愛，這使他們從小就很少嘗到困難、挫折的滋味，容易養(yǎng)成怯懦，吃不得苦，經(jīng)不起挫折，依賴性強(qiáng)等不良品性。而且小學(xué)生身心發(fā)育尚未成熟，缺乏克服困難和忍受挫折的鍛煉，往往經(jīng)不起挫折的打擊，在日常生活中一旦遭受挫折，便容易產(chǎn)生消極的情緒，常常表現(xiàn)為急躁焦慮，精神沮喪，對(duì)人冷漠，失意自卑，情緒抵觸，固執(zhí)己見，悲觀厭世等，這些消極情緒勢必會(huì)對(duì)他們?nèi)烁竦男纬僧a(chǎn)生負(fù)面影響。體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，尤其把心理健康放在重

2、要地位。增強(qiáng)學(xué)生經(jīng)受挫折的能力，是培養(yǎng)學(xué)生健康心理，提高社會(huì)適應(yīng)能力的重要手段。困難和挫折，對(duì)于成長中的孩子來說，是一所最好的大學(xué),所以培養(yǎng)孩子抗挫力，是教育工作者義不容辭的責(zé)任。而體育課能對(duì)學(xué)生進(jìn)行抗挫能力的培養(yǎng)起到積極的作用。下面就我在體育教學(xué)的一些案列中的收獲，和大家一起分享。一、克服心理障礙案例：我在給六年級(jí)學(xué)生上《山羊分腿騰越》時(shí)，但是在每一次分組練習(xí)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)有一名男同學(xué)在練習(xí)時(shí)，總是往隊(duì)伍的后面退，然后混到其他小組，躲避練習(xí)。我就有意叫他來展示一下動(dòng)作，前提是我和另外一個(gè)小組長一起保護(hù)他，可他怎

3、么都不展示，我看到他的臉開始變紅。于是就順勢讓他請(qǐng)一名他認(rèn)為動(dòng)作好的同學(xué)幫他展示，給他一個(gè)臺(tái)階下，也不至于失去他的面子。一節(jié)課結(jié)束了，課后我找到他，問他上課時(shí)為什么不積極參與練習(xí)，是不相信老師能保護(hù)你嗎？他告訴我他對(duì)山羊的顏色有恐懼感。第二次課，我想了很久，終于想到給山羊“穿上一件外衣”，上課時(shí)，同學(xué)們都感到很好奇，但我沒有把原因告訴學(xué)生們，在其他同學(xué)一輪練習(xí)后，我就特意叫了那位男同學(xué)，還是兩個(gè)人來保護(hù)幫助，結(jié)果意想不到，他動(dòng)作完成的不錯(cuò)，迎來了同學(xué)們的陣陣掌聲，看著他低頭開心的樣子，我也很高興。他終于克服了

4、心理障礙。我們?cè)谡n堂上會(huì)遇到各種各樣的問題，在遇到問題時(shí)，判定恐懼源。我們可以多想辦法，幫助一些學(xué)生克服心理障礙，提高對(duì)事物的認(rèn)知能力，擴(kuò)大認(rèn)知視野，就能夠有效地戰(zhàn)勝緊張和不安等不良情緒，提高心理適應(yīng)和平衡性，增強(qiáng)信心和勇氣，以無畏的精神克服恐懼心理。二、幫助建立自信人們?cè)谟龅嚼щy時(shí)，知難而上、不屈不撓、不斷努力相信自己一定成功這就是自信心。在體育教學(xué)過程中,學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)膽怯、害羞現(xiàn)象以至于動(dòng)作不到位、鍛煉效果不明顯而影響課的效果,喪失學(xué)生的信心。針對(duì)這種情況,我認(rèn)為在體育課中培養(yǎng)學(xué)生的自信心是非常重要的。案

5、例：我班有這樣一位學(xué)生，自我控制能力差，經(jīng)常動(dòng)手打人，再加之身體偏胖，掌握運(yùn)動(dòng)技能較差，因而出現(xiàn)自我封閉傾向，游戲過程中很多次同學(xué)們都不愿意讓他在自己的小組，怕影響本組成績，所以該同學(xué)越來越?jīng)]自信，活動(dòng)時(shí)他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看而不主動(dòng)參與。但在一次仰臥起坐練習(xí)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他的腰腹肌力量不錯(cuò)，而且動(dòng)作比較標(biāo)準(zhǔn)，于是借此機(jī)會(huì)我讓他給全班同學(xué)做示范，開始有點(diǎn)不好意思，在我的鼓勵(lì)下，他很好地完成了示范動(dòng)作，而且一口氣完成30次，我先給予他掌聲，同學(xué)們也贊美他。我抓住這個(gè)機(jī)會(huì)又與他一起談了今后應(yīng)如何面對(duì)生活中的勝與負(fù)，做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的

6、男子漢。在老師和同學(xué)們不斷的鼓勵(lì)中，他的信心也日益增強(qiáng)了。老師應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的進(jìn)步，并及時(shí)表揚(yáng)和鼓勵(lì)。充分利用各種途徑，使學(xué)生獲得成功，積累積極的情感體驗(yàn)，從中認(rèn)識(shí)自己的長處，相信自己的能力，樹立自信。三、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)意志是人自覺地確定目的，并支配行動(dòng)，克服困難，實(shí)現(xiàn)目的的心理過程。育教學(xué)活動(dòng)在培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)方面具有其他教學(xué)活動(dòng)無法比擬的優(yōu)勢，這是體育教學(xué)活動(dòng)的自身特點(diǎn)決定的，體育教學(xué)中所傳授的基本技術(shù)，技能，是由一系列的隨意動(dòng)作構(gòu)成的，一切隨意動(dòng)作的完成要求一定程度的意志努力；其次，體育教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)

7、技術(shù)動(dòng)作有一定的難度，學(xué)生在學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作過程中必然會(huì)遇到多方面的困難，為了克服困難學(xué)生必然會(huì)做出不同程度的意志努力，體育活動(dòng)是一種體力活動(dòng)，在體育教學(xué)過程中學(xué)生是通過身體練習(xí)來完成教學(xué)任務(wù)的,學(xué)生體力消耗比較大，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生心理生理上的疲憊等。在體育教學(xué)過程體育教師有意識(shí)的加強(qiáng)對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，會(huì)使學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中表現(xiàn)出優(yōu)良的意志品質(zhì)?？梢哉f，體育教學(xué)活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良意志品質(zhì)的最佳途徑。案例：在六年級(jí)《1000米長跑》的教學(xué)中，好多學(xué)生一開始練習(xí)，就請(qǐng)假說自己身體不舒服，甚至有的家長也幫助學(xué)生請(qǐng)假

8、，第一次課后就發(fā)現(xiàn)諸多問題，于是我就說哪位同學(xué)如果身體如果真的有問題，那么就請(qǐng)去醫(yī)院開證明，我看到證明的可以根據(jù)情況適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量。第二次課只有一位同學(xué)拿出了醫(yī)院的證明，所以這次課其余人都要無條件練習(xí)，可是開始練習(xí)時(shí)，學(xué)生總會(huì)找借口去上廁所，或者在跑動(dòng)過程中假裝系鞋帶，逃避一圈然后再跟一圈。鑒于這種情況，課堂上我創(chuàng)設(shè)愉快的教學(xué)情境，我一直用正面的語言教育他們，說“同學(xué)們就是堅(jiān)強(qiáng)，你看大家情緒這么高漲