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1、體育與健康說課稿----障礙跑第八中學:王林海本課的指導思想一、指導思想:本課以新課程標準為依據(jù),按水平四的有關(guān)要求為目標,以“健康第一”為指導思想,在全面貫徹“以人為本,以學生發(fā)展為中心”的教育理念指導下。結(jié)合初中學生的生理、心理特點和認知規(guī)律,以教師為主導,學生為主體的教學過程中使學生“樂中練,練中學、學中樂”,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和克服困難的勇氣,提高抗挫折及自然生存應(yīng)變的能力。在教學過程中,采用自我嘗試,自主創(chuàng)新,充分調(diào)動學生的積極性,發(fā)揮學生的主體作用,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神,讓學生動手動腦學習,在探索中發(fā)現(xiàn)以及掌握克
2、服障礙的技能,增強自信心,促使學生身心全面發(fā)展。一教材分析三教學目標四教學重、難點五教學方法六教學程序七預(yù)期效果二學情分析一、教材分析障礙跑是一項在一定距離中以不同的方式,通過不同的障礙物的自然快跑運動,途中一般要用繞、跨、跳、鉆、滾等方法通過障礙物,是一項具有一定難度和實用較強的綜合性運動。能有效的激發(fā)學生的運動興趣;發(fā)展學生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),能克服學生心理障礙,提高適應(yīng)環(huán)境和野外生存的能力,培養(yǎng)學生克服困難和頑強進取精神。八年級主要是讓學生能知道障礙跑的意義和做出以鉆、跨、繞、跳等為主的障
3、礙跑的動作。通過教學學生能掌握鉆、跳、繞、跳等過障礙物的基本方法,在快速奔跑中靈敏、安全地通過障礙物,并能保持身體的平衡和正確的姿勢。二、學情分析初二學生的年齡為14、15歲左右,該年齡段的學生正處在生長加速期,也稱為青春期初期,朝氣蓬勃、富于想象,有很強的求知欲和表現(xiàn)欲,而學生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以,在教學中應(yīng)該給學生一個充分展示自己能力的舞臺,發(fā)揮學生的主動性。三、教學目標認知目標:通過跑、鉆、跨、跳等各種動作的練習,使學生進一步掌握穿越障礙的技術(shù),提高自然生存應(yīng)變能力。技能目標:通
4、過練習發(fā)展學生的上下肢力量、協(xié)調(diào)能力、靈敏性等身體素質(zhì),提高越過障礙的能力。情感目標:通過學習激發(fā)學生的創(chuàng)新能力、增強學生勇敢、堅強、開朗不怕困難的優(yōu)良品質(zhì),培養(yǎng)合作精神和競爭意識。四、教學重、難點重點:學會通過障礙方法難點:動作協(xié)調(diào)連貫在教學的過程中,采用講解法、示范法、表揚鼓勵法以及分組練習和分組競賽等方法,在練習中進行點撥指導,使學生了解突破各種障礙的方法。五、教學方法教法在學法上,采用分組的小群體,自主合作的練習形式,加上教師的及時指導,讓學生自我體驗,自我創(chuàng)新,相互評價,相互促進,從而提高學生的學習激情。五、教學
5、方法學法五、教學方法場地:操場使用器材:體操墊8個、跳箱2個、欄架2個、標志物2個。場地器材六、教學程序本次課主要由三部分組成:1、開始熱身部分2、基本部分3、結(jié)束部分。1、開始熱身部分(9分鐘):首先,課堂教學常規(guī);其次蛇形跑慢跑激發(fā)學生運動興趣;最后的徒手操使學生充分活動開。2、基本部分(28分鐘):改變傳統(tǒng)的教學方法,結(jié)合八年級學生的年齡特點,讓學生自己體會并總結(jié)出過障礙的方法,從而達到學習“障礙跑”技術(shù)。首先,教師組織和引導學生進行“勇闖大森林”練習,激發(fā)學生創(chuàng)新能力與自主學習興趣,教師點撥指導,小組間互相交流、學
6、習,教師的主導與學生的主體有機結(jié)合。其次,通過學生自己設(shè)計“場景障礙——勇闖大森林”練習,讓學生發(fā)揮想象空間,發(fā)展學生運用各種方式快速跑通過障礙物的能力,進一步提高學生障礙跑技術(shù),增強學生勇敢、堅強、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì),培養(yǎng)合作精神和競爭意識。3、結(jié)束部分(3分鐘):教師帶領(lǐng)學生進行放松練習,使學生心情愉悅,放松自然。七、預(yù)期效果預(yù)計平均心率為125次/分鐘-135次/分鐘,預(yù)計密度為35%-40%。謝謝指導!