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《破解幸福密碼開啟幸福之門教案.doc》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、開啟幸福之門漢中市第八中學(xué)邱榮教學(xué)目的：1、引導(dǎo)學(xué)生了解并關(guān)注幸福指數(shù)；2、讓學(xué)生感受“日常生活中處處存在的幸?！?，提升自己的主觀幸福感。教學(xué)重點(diǎn):讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到幸福是一種心態(tài)。教學(xué)難點(diǎn)：提升主觀幸福感的方法。教學(xué)準(zhǔn)備：1、上一節(jié)心理健康活動(dòng)課《人生大拍賣》。2、通過問卷、訪談、心理咨詢了解學(xué)生對(duì)幸福的認(rèn)識(shí)情況與現(xiàn)狀。2、安排學(xué)生收集與幸福有關(guān)的資料。3、制作課件。教學(xué)方法：心理測(cè)試、講故事、討論交流。課時(shí)安排：一課時(shí)教學(xué)過程一、導(dǎo)入。大家還記得我們模擬拍賣會(huì)的情形嗎?那節(jié)課我們對(duì)生命中的各種無價(jià)之寶進(jìn)行了艱難的取舍和激烈的競(jìng)爭(zhēng)
2、。當(dāng)時(shí)有人選擇了知識(shí)，有人在乎人際關(guān)系，有人追求財(cái)富或自我實(shí)現(xiàn)，還有一些同學(xué)表示“還沒想好要選什么”，也就是說還不能肯定地回答這樣一個(gè)問題：我活著是為了什么？其實(shí)，這個(gè)問題不難回答，不管做出何種選擇，都是為了追求一個(gè)共同的目標(biāo)——幸福！人的一生,是追求幸福的一生，沒有人會(huì)拒絕幸福，也沒有人會(huì)放棄幸福，當(dāng)今世界，找幸福成了世界頭號(hào)熱門話題，幸福經(jīng)濟(jì)學(xué)成為最新學(xué)科。不丹、泰國(guó)、英國(guó)、澳大利亞先后提出了幸福指數(shù)。英國(guó)選舉以“幸福政治”作為競(jìng)選口號(hào)。在中國(guó)，每年都會(huì)開展最具幸福感城市的評(píng)選。那么，什么是幸福呢？二、什么是幸福1、學(xué)生根
3、據(jù)課前搜集的資料舉手發(fā)表看法。2、講故事從前，有一個(gè)善良的天使，常到凡間幫助人。一天，他遇到一個(gè)年青、英俊、的詩人，他既有才華且富有，妻子美麗又聰慧，但他過得不快活。對(duì)天使說：“我什么都有，只欠一樣?xùn)|西，你能夠給我嗎？”天使回答說：“6可以，你要什么我都可以給你?！痹娙酥敝钡耐焓梗骸拔乙氖切腋！！边@下可把天使難倒了，他想了很久，說：“我明白了?！比缓竽米吡嗽娙怂鶕碛械臇|西，拿走他的才華，毀去他的容貌，奪走他的財(cái)產(chǎn)和他妻子的性命。做完這些事情后，便離去了。一個(gè)月后，天使再回到詩人的身邊，他那時(shí)餓的已半死，衣衫襤褸地躺在地上
4、掙扎。于是，天使把拿走的一切又還給他，然后又離去了。半個(gè)月后，天使再去看詩人。這次，詩人笑容滿面，不住地向天使道謝。因?yàn)樗f他得到了幸福。3、學(xué)生談感受，教師小結(jié)：看來，幸福是一種心態(tài)，不管面對(duì)什么樣的生活和境遇，只要心情舒暢，就是幸福。三、你幸福嗎？用心理學(xué)家迪納編制的《生活滿意度問卷》測(cè)查學(xué)生的主觀幸福感。這份問卷共五個(gè)問題，每個(gè)問題七個(gè)選項(xiàng)，１、非常不同意。２、不同意。３、有點(diǎn)不同意。４、既不同意也同意。５、有點(diǎn)同意。６、同意。７、非常同意。１、我生活的大多數(shù)方面比較接近我的理想。２、我的生活條件是優(yōu)良的。３、我對(duì)我的生
5、活是滿意的。４、迄今為止，我在生活中已經(jīng)得到了我想要的重要的東西。５、假如生活可以重新再過一次的話，我還是不想改變?nèi)魏螙|西。計(jì)分方法：選第１項(xiàng)得１分，選第２項(xiàng)得２分，依次類推，把每一項(xiàng)的得分加起來就是總分。得分越高的人幸福感越高，得分越低的人幸福感越低。四、為什么不幸福.1、錢越多越幸福，我沒生長(zhǎng)在有錢人家，所以不幸福。①、錢不是萬能的。（學(xué)生列舉金錢買不到的東西）②、幸福遞減律：人獲得一件物品的滿足感，會(huì)隨所獲物品增多而減少。教師舉例：一位美國(guó)青年在非洲沙漠里，口渴難熬，當(dāng)時(shí)得到一杯凈水，給他帶來無限的滿足和幸福。而當(dāng)他回到
6、美國(guó)，到處都有飲用水，一杯凈水給他的幸福降到零。一個(gè)中國(guó)老太太，“文革”期間在菜市場(chǎng)排隊(duì)買魚，凍了兩三個(gè)鐘頭，買回一條胖頭魚。中段清蒸，尾段紅燒，魚頭做砂鍋，一條魚讓全家高興兩個(gè)禮拜。后來去了美國(guó)，魚隨時(shí)可以買到，再不用排隊(duì)，她卻覺得美國(guó)魚沒有當(dāng)年北京魚好吃。?6學(xué)生舉例----??2、我沒有超過別人（特別是物質(zhì)），所以不幸福。①、討論：比不過別人時(shí)如何調(diào)整心態(tài)？②、教師小結(jié):其實(shí)，很多時(shí)候，人都是在自尋煩惱。很多人擁有的本已足夠，卻偏偏要盯著人家的“財(cái)富”找自己的“幸?！?。這是很多人的幸福觀——錯(cuò)把虛榮當(dāng)幸福。虛榮是把自己的
7、“幸?！苯⒃趧e人的“不幸”之上。以虛榮為幸福的人，內(nèi)心永遠(yuǎn)難有從容寧靜的愉悅。因?yàn)椋傄病氨取辈煌辍?、我身處逆境，所以不幸福。①、列舉常見的不幸的事：先天缺陷、病痛折磨、家庭變故、天災(zāi)人禍……②、討論怎樣應(yīng)對(duì)挫折。③、講《農(nóng)夫和驢子》的故事。有一天,農(nóng)夫的一頭驢子不小心掉進(jìn)枯井里,農(nóng)夫絞盡腦汁也沒能救出驢子。最后農(nóng)夫決定放棄,他想這頭驢子已經(jīng)老了,不值得大費(fèi)周折的把它救出來,但是不管如何這口井是應(yīng)該填起來的。于是他就找鄰居幫忙,一起將井里的驢子埋了,也免除驢子的痛苦。大伙一鏟一鏟地將泥土鏟進(jìn)井里。當(dāng)這頭驢意識(shí)到自己的處境時(shí)
8、,叫得很凄慘。但過了一會(huì)兒便安靜了下來。有人好奇地觀望井底,才恍然大悟。原來當(dāng)每一次鏟進(jìn)的泥土落到驢子的背部時(shí),它便將泥土抖落一旁,然后站到泥土堆上面。就這樣,它一步一步地升到井口,然后在眾人的驚訝中快步跑開了。學(xué)生談感受，教師總結(jié)：有時(shí)候，生活中遇到的種種困難就像是撒向我們
