自制純天然蘋果醋的具體操作步驟.doc

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1、自制純天然蘋果醋買兒只新鮮的蘋果自制一罐純天然的果醋，不僅能預防感冒，更能有效排毒瘦身。據(jù)營養(yǎng)師研究，每天午餐和晚餐后各飲用一小杯蘋果醋，一周便能有效減去2斤的重量,總之這風味獨特的蘋果醋是好處多到不勝枚舉，再加上做法又極其的簡單，絕對是適宜家庭制作的極品飲料哦。從現(xiàn)在開始讓我們?nèi)拥粲泻】档奶妓犸嬈?，自制一罐對身體益處頗多的蘋果醋來給家人飲用吧。食材主科蘋果O500g輔科白酯500g冰糖適量歩驟將蘋果用渚水洗干凈后，用廚房紙撩干水份切成約1公分薄厚的片狀，接著將蘋果片依次去核接著準備好一瓶白酯把

2、處理好的蘋果片碼進玻璃瓶中接著放入100克的冰糖倒入一瓶白酣在瓶□封上一層保鮮膜后,將蓋子蓋上擰緊詼苴在陰涼處，靜苴浸泡3個月即可蘋果酯開封后，用干凈的筷子將蘋果片夾出可旅入保鮮盒儲存在冷凍室接著用細紗布過濾一下蘋果醐,將過濾好的蘋果酯，分裝倒入消過毒的玻璃瓶中密封飲用蘋果酯時，要用8-1CHS的飲用水稀釋一下后再喝小貼士一?盡量選用純糧釀造的，不含防腐劑和醋酸的片醋（包裝上會寫明是否純糧釀造，或是否含有防腐劑或醋酸）二.白醋的量一定要沒過蘋果片，否則最上而的蘋果有可能會變質(zhì)三?蘋果和白醋的比例為

3、1:1,冰糖的量可根據(jù)自己的口味酌情增減UU?飲用時，溫開水和蘋果醋的比例為8:1或10:1