心里健康心得體會(huì).doc

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1、心里健康心得體會(huì)這次參加了涪陵區(qū)組織的教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺有諸多的感受。在這幾天中聽了多位專家、教授的講座我深深的感受到在我們的教學(xué)中有許多的地方都得進(jìn)行心理健康的教育，為此，我想就對(duì)這幾天的培訓(xùn)談?wù)勛约韩@得的體會(huì)。聽到教委副主任的講話中，讓我明白了他提出的三句話：第一句是：心里健康的目標(biāo)是什么；第二句是：為什么要加強(qiáng)心里健康；第三句是：在講話中說道：怎樣加強(qiáng)心里健康。讓我深深的感知作為每一個(gè)教師，我們?cè)谙蚝⒆觽魇谥R(shí)的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)致力于對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促使其健全人格的發(fā)展，形成樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)忍不拔、勇于戰(zhàn)勝挫折等個(gè)性心理品質(zhì)，這也是我們每一

2、個(gè)教師所肩負(fù)的責(zé)任。學(xué)生長(zhǎng)大后要走向社會(huì)，而在社會(huì)中必須需要一個(gè)健全的人。一個(gè)有健康人格的人，才是走遍天下都可以放心的人；一個(gè)人的人格不健康，他就是表面上再輝煌，也可能隨時(shí)崩潰。從而深深的感受到我們教師在教育中的重要性，我們教師是培養(yǎng)社會(huì)主義的接班人，如果不能只是一味的傳授知識(shí)，還得注重孩子的心里健康，讓孩子有健全的人生來(lái)服務(wù)于社會(huì)、創(chuàng)造社會(huì)，心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如：10歲女童摔嬰：原

3、原的父母拿著手機(jī)上兒子的照片。高樓墜落后，造成原原硬腦膜破裂和右腦花散列，一度病危。而施暴者一家已消失。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。教師心理不健全就不能正確分析學(xué)生的具體行為，更不能有效地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康還

4、必須由教師自己維護(hù)，所以教師必須保持良好的心態(tài)。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)

5、習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。通過培訓(xùn)，讓我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過教師講解的案例和書上的介紹，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，

6、潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感。在整個(gè)教學(xué)中我們教師要做到隨時(shí)、隨性、隨遇、隨緣、隨喜這五個(gè)要點(diǎn)，來(lái)努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。