體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)認(rèn)真上好體育課.ppt

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1、體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)：認(rèn)真上好體育課池北一小張新華一、談話：1、什么是體育課呢？是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。2、為什么要上好體育課呢？上體育課是為了鍛煉成健康的身體。樹立“健康第一”的思想。二、那么，怎樣上體育課呢？三、課前要求：1、上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？2、教師總結(jié)：（1）有病、缺席要請(qǐng)假：不遲到、不早退，因故不能上體育課時(shí)，要向老師請(qǐng)假。（2）整理好服裝：上體育課應(yīng)當(dāng)穿松緊合身的衣服，要穿平底膠鞋或布鞋；冬天不穿棉大衣，不戴帽子，圍巾、口罩、手套；夏天女生不穿裙子；身上不帶小玩具和小刀等金屬物品。（3）提前到操

2、場(chǎng)：要提前到上課地點(diǎn)附近等候，免得遲到。四、課上要求：1、誰(shuí)來(lái)告訴大家上課時(shí)我們應(yīng)該怎樣做？2、歸納總結(jié)：（1）、站隊(duì)快、靜、齊：（2)、聽講“不走神兒”：（3)、練習(xí)要認(rèn)真：(4)、上課守紀(jì)律：(5)、下課要行禮：五、課后要求討論：上了一節(jié)體育課你熱得滿頭大汗，下課了你最想做什么？下課后要做到“三不要”：1、不要大量喝水，尤其不要喝生水；2、不要在天熱時(shí)用涼水沖身、澆頭或在背陰、“風(fēng)口”的地方久留；3、不要立刻吃食物，免得腸胃消化不良。以上老師給小朋友講的就是上體育課與保健課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。能夠按以上要求上體育課，就會(huì)成為身體健康的好學(xué)生。謝謝！再見！