小學(xué)hn禽流感健康教育ppt課件.pptx

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1、如何預(yù)防禽流感健康教育講座2017年10月日家長XXX1.什么是禽流感目錄3.如何預(yù)防禽流感2.禽流感的癥狀何為禽類什么是禽流感什么是H7N9?禽流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。其中,甲型流感可分為HxNx共135種亞型,H7N9亞型禽流感病毒是其中的一種。H7N9什么是H7N9禽流感目錄2.禽流感的癥狀H7N9禽流感的癥狀病情表現(xiàn)為典型的病毒性肺炎,起病急,病程早期有高熱(38度以上),咳嗽等呼吸道感染癥狀。起病5-7天出現(xiàn)呼吸困難。感染H7N9禽流感的癥狀感染H7N9禽流感的癥狀目錄3.如何預(yù)防禽流感如何有效預(yù)防禽流感那我們到

2、底該如何預(yù)防呢？如何有效預(yù)防禽流感如何有效預(yù)防禽流感如何有效預(yù)防禽流感3.1遠(yuǎn)離傳染源--不接觸禽類如非必要，不要去花鳥園，養(yǎng)雞場等有潛在禽類病毒傳染源的地方，遠(yuǎn)離家禽的分泌物，更不要捕捉，喂食鴿子，野生鳥類等。如何有效預(yù)防禽流感3.2遠(yuǎn)離傳染源--不去密閉場所如非必要，不要去人員密集的密閉場所，如歌廳、網(wǎng)吧、電影院等人員密集，空氣流通差的地方。如何有效預(yù)防禽流感3.3遠(yuǎn)離傳染源--選購衛(wèi)生食品對于要選購的肉類，禽類食品，要到品質(zhì)有保障的商店，超市購買有食品檢驗(yàn)檢疫機(jī)構(gòu)檢驗(yàn)合格的禽類產(chǎn)品，并做到高溫烹飪煮食。*溫馨提示：若跟隨父母到市場買禽類

3、，要保持距離。如何有效預(yù)防禽流感3.4提高自身抵抗力--早睡早起不熬夜，做到早睡早起，每晚10點(diǎn)前，務(wù)必入睡。通過高質(zhì)量的睡眠，來提高自身的免疫力。如何有效預(yù)防禽流感3.5提高自身抵抗力--加強(qiáng)鍛煉多運(yùn)動，可以到戶外空氣流通的地方，跑步、打羽毛球、打籃球等活動。通過鍛煉來提高自身抵抗力。如何有效預(yù)防禽流感3.6提高自身抵抗力--補(bǔ)充營養(yǎng)多吃蔬菜、水果，特別是富含維生素C的綠葉菜和水果，如芹菜，西蘭花，黃瓜，橙子，獼猴桃，小番茄等，通過攝取足夠的營養(yǎng)來提高自身的免疫力。如何有效預(yù)防禽流感3.7養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣--開窗通風(fēng)無論是在學(xué)校還是在家里

4、，都要注意加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，不然有可能會令你頭暈，頭悶，以致抵抗力下降，所以要勤開窗，每天1～2次，每次開窗換氣30分鐘。如何有效預(yù)防禽流感3.8養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣--勤洗手要勤洗手，無論飯前便后，還是接人待物后，特別是在接觸禽，蛋等東西后，一定要用消毒液，洗手液，五指交叉，活水洗手。如何有效預(yù)防禽流感3.9養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣--勤洗手如何有效預(yù)防禽流感3.10養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣--掩面而嚏無論是在公共場所，還是在家中密閉空間，當(dāng)要打噴嚏、咳嗽時,要用紙巾或手帕掩住口鼻,以免通過飛沫傳播病菌。如何有效預(yù)防禽流感3.11養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣--帶

5、口罩如果要外出，去人員密集的公共場所，帶上口罩還是有一定的預(yù)防病毒傳染的好方法。小貼士：對于某些特殊人群，需要清理死禽或禽類糞便，強(qiáng)烈建議衛(wèi)生手套以及口罩事后安全處理。如何有效預(yù)防禽流感3.12養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣--高溫烹食根據(jù)媒體宣傳，禽流感對外界環(huán)境抵抗力不強(qiáng),100℃的高溫一分鐘便可消滅。因此，對煮食禽類，蛋類食品，一定要100℃的高溫烹調(diào)數(shù)分鐘后才能使用，不要吃半生不熟的雞，鴨，鵝及蛋類食物。人感染H7N9禽流感的預(yù)防.一周給家里做一次掃除。目前H7N9禽流感未達(dá)到流行態(tài)勢，如果不是從事接觸家禽的工作，就沒必要對家里進(jìn)行消毒。過多使用

6、消毒液，對環(huán)境也會造成污染。但隨著氣溫的升高，病菌和病毒開始活躍，需要定期對家里進(jìn)行大掃除，比如一周一次等。平時可以在家備上一瓶84消毒液，以備不時之需。人感染H7N9禽流感的預(yù)防雞蛋買回家洗洗。最好選擇經(jīng)過表面消毒的干凈蛋，這些蛋外表經(jīng)過消毒，不容易傳染病毒細(xì)菌。如果選擇菜市場的普通雞蛋，挑選時不要用手直接抓，套個塑料袋再接觸。無論蛋殼上有沒有糞便和羽毛，接觸后都要洗手；剝下的蛋殼要立刻丟進(jìn)垃圾桶。另外，建議存放雞蛋前先清洗一下，最好放到密封的盒子里單獨(dú)存放。雞蛋也要烹飪成全熟再吃，暫時不吃開水沖蛋或蛋黃不熟的雞蛋。人感染H7N9禽流感的預(yù)

7、防養(yǎng)成良好的廚房衛(wèi)生習(xí)慣。入廚之前要認(rèn)真洗手，廚房里面的生熟食物分開存放，生肉和熟食要分別使用不同的案板刀具，接觸過生肉、生魚、生蛋之后要洗手、刷水池。廚房里的抹布、筷子籠等要定期高溫消毒。人感染H7N9禽流感的預(yù)防飲食多樣化，均衡營養(yǎng)。在日常飲食中要注意保證充足的蛋白質(zhì)攝入，注意魚蝦、蛋、奶、及豆類的攝入；多吃富含維生素A的食物，如深色蔬菜和水果；注意鋅和鐵的攝入，吃一些動物肝臟、黑木耳、干果等。多吃清淡少鹽的食物，多喝水。飲食、飲水要衛(wèi)生；少吃煎、炸、烘、烤的食物。人感染H7N9禽流感的預(yù)防鳥糞沾身，最好用消毒液清洗。除需要避免接觸死禽外

8、，如果外出時有鳥糞落到身上，應(yīng)在回家后，在落有鳥糞處噴上消毒液，然后將這個部位放在滴入消毒液的水中浸泡一下，再戴上塑膠手套進(jìn)行清洗。如果有鳥糞落在車上，也應(yīng)及時清理