如何培養(yǎng)自信心.doc

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1、一、培養(yǎng)良好的師生關(guān)系體育活動(dòng)中以小團(tuán)體為主的練習(xí)活動(dòng)，可以讓學(xué)生更確定自己的主體作用，教師和孩子之間起到了主導(dǎo)作用，來(lái)縮短師生間的心理距離，使他們相互產(chǎn)生親切感和依賴感。在活動(dòng)中，教師應(yīng)經(jīng)常注意孩子的活動(dòng)，關(guān)心孩子的情緒狀態(tài)，精神面貌，身體狀況等。如拍拍孩子的肩膀表示鼓勵(lì)、肯定、贊賞，也可以發(fā)出提醒、警告、停止的信號(hào)，或運(yùn)用生動(dòng)、幽默的語(yǔ)言及優(yōu)美的示范動(dòng)作喚起孩子的興趣，使每個(gè)孩子感受到老師的關(guān)心。良好的師生關(guān)系是培育孩子自信心的肥沃土地。二、孩子有獲得成功的感受孩子之間是有個(gè)體差異的，對(duì)不同孩子要區(qū)別對(duì)待。還是舉前面的例子，如果以120厘米的高度

2、來(lái)要求能力較弱的孩子，就有可能使他們?cè)庥鍪。バ判?。如果教師同時(shí)安排120厘米、100厘米、80厘米等不同的高度，孩子就可以根據(jù)自己的能力進(jìn)行選擇，并在獲得成功的基礎(chǔ)上產(chǎn)生向新高度沖擊的信心。?三、孩子在挑戰(zhàn)成功中建立自己的信心以前，在跳遠(yuǎn)的距離是180厘米，而對(duì)今天的孩子來(lái)說(shuō)，這是很容易達(dá)到的要求。但輕而易舉就能完成的事并不能讓每個(gè)孩子感受到強(qiáng)烈的成功感，也不利于自信心的樹(shù)立。因此根據(jù)現(xiàn)代孩子的發(fā)展水平和能力，教師可以打破傳統(tǒng)，提高要求，讓孩子面臨挑戰(zhàn)，在不斷戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的過(guò)程中樹(shù)立自信心。每一個(gè)新高度對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就是一次挑戰(zhàn)；每戰(zhàn)勝一次挑戰(zhàn)，孩子就

3、獲得一次成功的體驗(yàn)。從成功中，孩子看到了自己的能力，漸漸產(chǎn)生信心，逐步形成肯定的自我概念。四、孩子自己活動(dòng)、創(chuàng)新的空間在體育活動(dòng)中，教師應(yīng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)充分發(fā)揮幼兒的獨(dú)立性和創(chuàng)造性。當(dāng)活動(dòng)器具展示在孩子面前時(shí)，教師應(yīng)讓孩子自己想出玩的辦法，如“大家動(dòng)腦筋想一想可以怎么玩，想的辦法越多越好”、“除了這樣玩，還可以怎樣玩”等等。在探索的過(guò)程中，孩子們一次次感受到成功的喜悅，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也會(huì)不斷加深，自信心也隨之增強(qiáng)。五、多鼓勵(lì)孩子每一個(gè)孩子都需要鼓勵(lì)，就像植物需要陽(yáng)光、雨露一樣。孩子嘗試做一件事沒(méi)有成功，這并不表示這個(gè)孩子無(wú)能，只不過(guò)是他還沒(méi)有掌握技巧而已。如

4、果我們指責(zé)孩子，孩子的自信心就會(huì)受到傷害并放棄努力。而在鼓勵(lì)環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子，他們會(huì)懂得接受挫折和失敗，他們會(huì)相信自己的能力并繼續(xù)努力。鼓勵(lì)孩子最重要的是：一不要諷刺他們，以免使他們受到不同程度的打擊；二不要過(guò)分贊揚(yáng)他們，以免使他們產(chǎn)生驕傲情緒。每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)，所以鼓勵(lì)的方法也應(yīng)有所不同。鼓勵(lì)的目的是讓孩子相信成功是自己努力的結(jié)果，由此發(fā)現(xiàn)自己的能力。如“繼續(xù)下去，你會(huì)成功的”、“我相信你的媽媽看到了一定會(huì)為你高興的”等鼓勵(lì)性的語(yǔ)言可以使孩子感受到自身的價(jià)值。同時(shí)教師也應(yīng)該告訴孩子，只要他們肯嘗試、肯努力，就會(huì)感到樂(lè)趣無(wú)窮。六、正確評(píng)價(jià)孩子的

5、表現(xiàn)學(xué)生的自我評(píng)價(jià)主要依賴于成人的評(píng)價(jià)。在體育活動(dòng)中，教師主要通過(guò)言語(yǔ)和非言語(yǔ)的方式向孩子傳遞贊許和反對(duì)的信息，而孩子則通過(guò)心理體驗(yàn)來(lái)接受教師的意圖，調(diào)整自己的行為方式。用言語(yǔ)形式對(duì)孩子進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)做到：1、有豐富的評(píng)語(yǔ)。如果孩子的動(dòng)作做得很好，而教師只用“好”或“不錯(cuò)”來(lái)評(píng)價(jià)，孩子會(huì)感到不滿意。教師應(yīng)預(yù)測(cè)孩子的需要和情境的性質(zhì)，作出適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)，使表?yè)P(yáng)產(chǎn)生真正的激勵(lì)作用。例如，教師可以說(shuō)“大家來(lái)看×××的表演”、“我們都為你感到驕傲”等。事實(shí)上，教師可以用無(wú)數(shù)的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的態(tài)度和情感。這樣既可以增強(qiáng)教師和孩子間的關(guān)系，也有利于孩子自信心的樹(shù)立。