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《中學(xué)體育教案1.doc》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、授課班級:?????????????????????人數(shù):40人?????????????????????任課教師:教材內(nèi)容?體操:魚躍前滾翻???課的目標(biāo)任務(wù)?1.多數(shù)學(xué)生能懂得身體躍起騰空是區(qū)別前滾翻的關(guān)鍵,一般都能在保護與幫助下”躍起”做出魚躍前滾翻動作,有少數(shù)學(xué)生動作圓滑優(yōu)美.2.通過練習(xí)使學(xué)生的靈敏,柔韌素質(zhì)和腰腹肌力量得到發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的觀察與評價能力.???場地器材?10×5米場地一塊(也可用籃球場代替)?墊子4塊橡皮筋4根粉筆1支???課的部分?教學(xué)內(nèi)容及手段?組織教法???準(zhǔn)備部分?一.開始部分1.?體育委員整隊,清點人數(shù)并向教師報告.2
2、.?師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)3.?,以及注意事項.4.?安排見習(xí)生.二.徒手操1.?頸部運動;2.擴胸運動;3.腿部運動;5.?體轉(zhuǎn)運動;5.腹背運動;6.踝.腕關(guān)節(jié)運動.三.游戲:織網(wǎng)捕魚方法:游戲開始,由兩位學(xué)生手拉手擔(dān)任”小漁網(wǎng)”,在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他學(xué)生,其他學(xué)生用各種躲閃.擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入”小漁網(wǎng)”,等”小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成兩個”小漁網(wǎng)”進行活動.以此類推,逐漸組成許多”小漁網(wǎng)”,直到剩下最后一名時游戲結(jié)束.規(guī)則:1.小漁網(wǎng)”不得松手觸人;2.在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處.?一.
3、組織:成四列橫隊集合(背對陽光.如圖示一)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××????????Δ??????×:學(xué)生Δ:老師??????????圖示一要求:精神飽滿,注意力集中;動作迅速,氣氛活躍.二.組織:成體操隊形,前后左右一臂間隔.教法:1.完整示范一次;2.分解領(lǐng)做一次;3.領(lǐng)做2×8拍.要求:認真觀察動作,聽口令進行練習(xí).三.組織:如圖示二(也可用籃球場代替)????????*??**??*???*??***??*?*?????**??????**?*??*???Ω????*???*???*?*??*?
4、???*???*???**??*?**??*??*???*?**:魚兒????Ω:漁網(wǎng)圖示二??教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí).要求:”魚”要機智,靈活,勇敢,”漁網(wǎng)”要動腦筋,協(xié)力,果斷,快速.????基本部分?i.?魚躍前滾翻????????????????動作要點:1.蹬:兩腳用力等地.2.?躍:躍起騰空時保持含胸屈髖姿勢.3.?撐:兩臂前伸,著地后屈臂緩沖.4.?滾:低頭團身,滾動圓滑.重點:蹬.躍動作難點:躍與撐的結(jié)合保護與幫助方法:保護者蹲立在學(xué)生手撐地的側(cè)面,一手托腹,另一手托大腿,幫助緩沖,低頭,前滾.?組織:全班分四組同時進行,講解
5、示范與練習(xí)隊形如圖示三.
