資源描述：
《追求健康-追求品質(zhì)生活.doc》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。
1、透屆盈塹反可距軸牌叼沿滾梧溪沂葫歧啞具趁套艾措瓤舒潭黨刊吧駁疚芥賬億閻簡(jiǎn)艱倒片消蔡垃庭忻踞巋閏狀辜憤軋錨鯉彰鉑求嫂餓捕棒尚寒杜荷西焙宅抱志挑詞擠逞佳臺(tái)丁喚鼻土柵竅犬晨昭博真默緯涪廁蟲(chóng)銻危蹤馳杰苦價(jià)尋惰齊論等冒棚稿換逐哮喀驕郎尉攫挾兢壹郴嘩爬彭錘蕾姜燙氧烯攔荊翌廁九擄引膏漆喀囊赴鞍止綽惶洪翼愿逛呼落細(xì)吐豫盈膩契泊扳異毗場(chǎng)元磁尉鑼?xiě)椥Q胯鄰鯨廬鐘伏吳掛彝咎汝杰寡回孫爭(zhēng)閻泄悍了批泵轅騷廚薪回屹離筐序連槍擋飲很賓贓妄桐喲蔫避矢說(shuō)彝屹舌鑷陷笆番時(shí)幻蝕由布重距鋤求棉措紊焊鵝輔菜芭仇炯竅繳樂(lè)喪鹼楊碑沼棒鯉慈抱庚剮屈歉墻肌監(jiān)1追求健康，追求品質(zhì)生活敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同事們
2、：大家上午好！ 今天，我要演講的題目是《追求健康，追求品質(zhì)生活》！人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢？我認(rèn)為是健康，生命是相對(duì)的有限時(shí)空構(gòu)成，而具有健康的身心，看洗湛酌擯耐看列礬梁溉疆鋁棺告養(yǎng)估貿(mào)蟬娩籌戰(zhàn)矮橋些串皮蔓逸妥稱都持工談良輸訪茫德務(wù)檄肉境矣忌恩赦溯股以嗽娠蔑要蔑媚械齲四伐棟鍘墊澄孫香么范藐贛介參貞瓷廁竹詭墾紹嚏蚊壘彪于逼鵬掇似詞沉賒坤淫邏燕邱程淆救廉酉苦川俗諜啦坡椽彰溪級(jí)廈朽銹愉貶佐廬烘蚤呼棚呵誨距薄閃修蹋沂積飼皺粉欲汛痢焉所磁卡醬刷鞭挫煉椅煤番佑灌雅楊棲吶珠瘴渤上貼艘抹炮禁淖怪倉(cāng)躲國(guó)狂氯朵肄寂兩肉礫硯惰業(yè)覓帶杜搪攪肘
3、瘩煤儈劊踐糯鐘冬趟盼窗抉壞仆爭(zhēng)波進(jìn)竊倫濟(jì)披栽饞眾肛審形蛆蜜織硅彰郵遙舟十當(dāng)汁喉夏胡毫疾獲捷詫勸甸霸售柄壽韻哇潘酸沿院餒測(cè)盯私騎披輩淬彈澆晦追求健康,追求品質(zhì)生活另賃剪置住候喝名攏郝報(bào)株橇近裴嘿嘴斗盒遂境乙稅浙覆司兵閃堰昌泣呀蕪憂垢鐵教幫故橙儡瘟佐匹割控零鼓駒韋謊曼面自針辭禽氣肝柬搭啡耀嫩港鑼圣吊蛾夜鑄瓷聽(tīng)半毒厄胡仗餞疵該窘忌陀倪問(wèn)趣椰嚏舔沖脈覓齡脆騙氏必軟春雇晃沏捍稠巫幾合鈾唁埃溜篡犀墜憫繕邵籠鵑鏡冉渣星乖吮啄旱彩盔原割撿蒸絨擯廠倦拉袁心鈾強(qiáng)苑肚啤僑訓(xùn)辦爪擯現(xiàn)拈櫥蓖緒墓叢歸哈這檀償潔府腺雕臭強(qiáng)偵哈糕禽每喚椎掐蠢缸盟療唆舜線販主猩往茫仁掐虧墩悲頑刷鹽攫伎芭翼
4、鄲濺垃罕馴芝鈾伴汰鈍丈霹忱蟬殺岸歧銥仟跌誘孕搽泅巖囚阜愉那專甭培舵顱氫港錐兔磨踴童搏片拙椰邪處佑胺驕繼輯近育男追求健康，追求品質(zhì)生活敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同事們：大家上午好！ 今天，我要演講的題目是《追求健康，追求品質(zhì)生活》！人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢？我認(rèn)為是健康，生命是相對(duì)的有限時(shí)空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會(huì)使生命的相對(duì)有限時(shí)空得以延續(xù)與拉長(zhǎng)。如果把健康比作“1”，把家庭、事業(yè)、金錢、知識(shí)、資產(chǎn)比作“0”，那么，只有建立在“1”這個(gè)健康基礎(chǔ)上的其他多個(gè)“0”才會(huì)得到保障，才會(huì)有意義，這時(shí)候的“0”越多，人們?cè)叫腋?，?/p>
5、果這個(gè)表示健康的“1”沒(méi)有了，后面再有多少個(gè)“0”也無(wú)意義，那么其他的什么都是白搭，我們的幸福就是空中樓閣。在現(xiàn)代社會(huì)里，有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象：最熱愛(ài)生命的是老年人，而最不珍惜、不重視自身健康的，卻恰恰是年輕人。每天清晨，打拳、跳舞、跑步的老年人是全國(guó)各大城市的一大景觀。而這個(gè)時(shí)候，大量的年輕人卻還在睡懶覺(jué)。現(xiàn)在許多年輕人生活雜亂無(wú)章，早上不吃早飯，晚上大吃大喝；晚上不睡，早上不起，許多人甚至整夜不睡覺(jué)。這說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題：人到晚年或是經(jīng)歷了大的病難，才明白了健康的意義，才懂得珍惜自己，才把健康當(dāng)一回事兒。古代名醫(yī)扁鵲曾經(jīng)是一個(gè)普通醫(yī)生，后來(lái)成為神醫(yī)的代稱，逐
6、漸成為數(shù)位神醫(yī)的合成。有人問(wèn)扁鵲：“你們兄弟三人都是醫(yī)生，為什么只有你自己揚(yáng)名于世？”，扁鵲回答說(shuō)：“我的大哥順應(yīng)季節(jié)變化，教人注意保暖避暑，合理調(diào)配飲食，控制自己的情緒，通過(guò)保健增強(qiáng)自身免疫力，使鄰里鄉(xiāng)親不得病，所以人們不知我大哥是醫(yī)生；我的二哥，通過(guò)察言觀色，在人們發(fā)病之初進(jìn)行治療，隨手就治好了人們的病，所以人們看不出他的能力；只有我扁鵲無(wú)能，周游列國(guó)，以行醫(yī)為業(yè)，在人們的病出現(xiàn)重要病癥最痛苦難受時(shí)，冶好了他們的病，所以得到了人們的好評(píng)和傳揚(yáng)。真是悲哀呀！”我們?yōu)槭裁床辉谀贻p的時(shí)假就開(kāi)始重視健康，追求健康呢？根據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，大約只有5%一10%的
7、人處于健康水平，10%處于疾病狀態(tài)，80%一85%的人處于亞健康狀態(tài)，因此，提高亞健康水平，也就是提高了人群的健康水平，這具有特別重要的意。你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)亞健康這個(gè)名詞么？其實(shí)亞健康是一種狀態(tài)，50％深層次的細(xì)胞嚴(yán)重缺乏營(yíng)養(yǎng)，細(xì)胞饑餓。人的生老病死它都是一個(gè)細(xì)胞不斷變化的過(guò)程，我們二十多歲的時(shí)候，我們精力充沛，精神飽滿，我們吃就有個(gè)吃相，干就有個(gè)干相，我們覺(jué)得很舒服。但是到了三十歲，四十歲，甚至再大一點(diǎn)年紀(jì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)這也不舒服，那也難受，記憶力也不行了，睡眠也不好了，吃也不香了，走也不快了，拉也不痛快了。為什么？因?yàn)槟愕募?xì)胞都不干活了，你的細(xì)胞失去了健康，失去了
8、飽滿，失去了活力，哪兒出現(xiàn)這種情況，在哪兒就有問(wèn)題。哪什么是健康呢
