“單人跳繩，單人跳繩，跑步跳繩；雙人跳繩、快速跳繩”教學(xué)設(shè)計(jì).doc

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1、“單人跳繩，單人跳繩，跑步跳繩；雙人跳繩、快速跳繩”教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)?：1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。?2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。?3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎(chǔ)。4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育加試作好準(zhǔn)備。?教法學(xué)法：“教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引

2、導(dǎo)法、鼓勵(lì)表揚(yáng)法等.“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。?教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)：嘗試雙人跳繩的不同玩法。?難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。?教學(xué)過程（一）準(zhǔn)備部分6----8(分鐘)??巧用跳繩。?1、課堂常規(guī)1---2’?2、跳繩慢跑2---3’?學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會(huì)跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。?3、繩操2—3（分鐘）?用跳繩做器械，進(jìn)行繩操練習(xí)，?目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。

3、?（二）基本部分27—30（分鐘）???熟練運(yùn)用跳繩?1、復(fù)習(xí)(1)原地的單人跳繩5—6?’?目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂及敢于控制探究的精神。?(2)跑步跳繩5—6’?目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗(yàn)跑動(dòng)中的繩間最佳節(jié)奏。??2、嘗試雙人跳繩6—7’??目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的快樂及敢于探究的精神。???3、快速跳繩10---12’???目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。?（三）結(jié)束部分4—5’????體驗(yàn)收獲???目的：主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)

4、。師生互評(píng)。?（四）效果預(yù)計(jì)：?1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。??2、預(yù)計(jì)每一組學(xué)生都能有1---2種雙人跳繩的玩法，并能學(xué)會(huì)用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。??3、預(yù)計(jì)通過快速跳繩學(xué)習(xí)，?體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來的快樂。??4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達(dá)120---140次/分。??學(xué)校場(chǎng)地、短繩45根，小黑板一塊、錄音機(jī)一部。