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1、保持健康心態(tài),享受快樂人生 摘 要：注重人文關(guān)懷，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，是正確處理人際關(guān)系的重要方面。心態(tài)決定命運(yùn)，積極的心態(tài)能創(chuàng)造奇跡；消極的心態(tài)會失去機(jī)會，失衡的心態(tài)會造成惡果。保持健康心態(tài)，用寬容的心對待生活，用快樂的心改變生活，用感恩的心感受生活，保持健康心態(tài)，才能享受自由的快樂，工作的快樂，家庭的快樂。一句話才能享受人生的快樂?！ ￡P(guān)鍵詞：健康；心態(tài)；快樂；人生 中圖分類號：C91 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1671--7740(2010)03--0116--03 心態(tài)問題，中央很重視，在十六屆六中全會上《關(guān)于構(gòu)建社會主
2、義和諧社會若干重大問題的決定》就明確指出：“要注重促進(jìn)人的心理和諧，引導(dǎo)人們正確對待自己，他人和社會，正確對待困難、挫折和榮譽(yù)，塑造自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)?！痹邳h的十七大報(bào)告也強(qiáng)調(diào)指出要“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，用正確方式處理人際關(guān)系。”在物質(zhì)生活不斷豐富，社會矛盾依然尖銳的今天，疏導(dǎo)好人們心理，調(diào)整好人們心態(tài)，對于建設(shè)和諧社會、小康社會有著重要意義?！ ∫?、端正心態(tài)的重要性 一個(gè)人能否成功，命運(yùn)掌握在自己手中，因?yàn)槟阏莆蘸涂刂浦约旱男膽B(tài)。心態(tài)決定命運(yùn)。就像一位心理學(xué)家說的那樣：“
3、心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變。你的性格跟著改變；性格改變，你的命運(yùn)跟著改變?！笨梢?，心態(tài)很重要?！ ?一)積極的心態(tài)能創(chuàng)造奇跡 因?yàn)榉e極的心態(tài)能激發(fā)高昂的情緒，幫助我們?nèi)淌芡纯?，克服抑郁、恐懼，化緊張為充沛精力，并且凝聚堅(jiān)忍不拔的力量。積極的心態(tài)還能調(diào)動人的潛能，不斷創(chuàng)造新的奇跡。使人在困境中看到希望，感覺凡事都能做得到。所以我們一定要調(diào)整好心態(tài)，把平凡的日子過得富有情趣，把沉重的生活過得輕松活潑，把苦難的光陰過得甜美珍貴，把煩鎖的事情變得簡單可行。因此，我們在做人方面就要把別人的批評、建議
4、、甚至責(zé)罵等，看成是善意的，看成“關(guān)愛、幫助和造就”，以感恩和學(xué)習(xí)的心態(tài)，虛心聽取，思考，分析，反省，從中吸收有利于自己成長的營養(yǎng)，促進(jìn)自己進(jìn)步。在做事方面要面對工作、問題、困難、挫折、挑戰(zhàn)和責(zé)任，從積極的、可能成功的一面去想，也就是用可能性思維、積極思維、肯定性思維。積極采取行動，努力爭取把事情做好?！ ?二)消極的心態(tài)會失去機(jī)會 消極心態(tài)的人對任何事情都是沮喪、失望，看不到光明和前途，想到的往往是最壞的一面。這樣會扼殺自己的潛能，喪失斗志，屈服于困難，所以干什么都難以成功。如同樣是生病，樂觀的人，會想人總是要生病的。我生的
5、是小病，算不了什么!同樣遭到車禍，折斷了一條腿。消極心態(tài)者會認(rèn)為這下完了，成了終身殘疾。積極心態(tài)者則會認(rèn)為，生命很美好，我還能做很多事。大難不死，必有后福!人有了樂觀的心態(tài)，就有了精神支撐，就有了動力，病就容易好。消極心態(tài)的人激發(fā)不出任何動力，就會喪失許多好機(jī)會?！ ?三)失衡的心態(tài)會造成惡果 水流是需要經(jīng)疏通通的，心態(tài)需要不斷調(diào)整的。心態(tài)不是一成不變的，在這件事上心態(tài)放平了，但在另一個(gè)問題上心態(tài)又不平衡了。所以要不斷調(diào)整。社會上許多人在工作中承擔(dān)了沉重壓力，積聚了許多怨氣，形成了惡劣情緒：總覺得社會不夠公平，組織不夠公正，人
6、們不夠理解，不夠?qū)捜?。左比右看總覺得事事不順心，處處不如意，人人與他過不去。嚴(yán)重失衡心態(tài)不調(diào)整、不疏導(dǎo)，放任自流，必然結(jié)出惡果。輕者抑郁寡歡，重者悲觀厭世，更有甚者報(bào)復(fù)社會。心態(tài)的失衡會扭曲人的正常思維；會干擾你對事物的正確分析和判斷：還更會影響到人的才智的發(fā)揮；事業(yè)的發(fā)展以及人際關(guān)系的和諧。一件件觸目驚心的由心態(tài)失衡造成的事件，難道還不應(yīng)該引起我們社會工作者、政治思想工作者和教育工作者的重視嗎? 二、保持健康心態(tài)的途徑 每個(gè)人的一生都有許多欲望，都希望自己錢掙得多一點(diǎn)，事業(yè)順利一點(diǎn)，官做得大一點(diǎn)，生活過得幸福一點(diǎn)。問題
7、在于人不可能事事順心，當(dāng)這些欲望不能得到滿足時(shí)，我們應(yīng)以什么樣的心態(tài)去面對呢? (一)用寬容的心對待生活 人，不管水平多么高，上至偉人領(lǐng)袖，下至普通百姓，你要做一件事情，想讓每個(gè)人都滿意、都高興是不可能的。因?yàn)槊總€(gè)人的欲求不一樣。隨著民主意識的增強(qiáng)，無論你做什么事情，都會聽到不同的聲音，只要我們認(rèn)真聽取那些積極的、建設(shè)性的意見和建議，隨時(shí)糾正工作中的失誤和偏差；能得到大多數(shù)人的認(rèn)可就行。 其實(shí)，大多數(shù)情況下，別人的反應(yīng)不是要有意為難我們，也不是因?yàn)樗诵膽沿蠝y，而是因?yàn)樗麑η闆r的“了解”和信息掌握的程度與我們不同。如果我們
8、看到的情況和他一樣，說不定我們也會和他的看法一樣。因此，我們需要理解別人的情緒、立場、觀點(diǎn)及態(tài)度；對同一個(gè)事物有不同的見解是很正常的，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的閱歷、學(xué)識水平、工作能力等是有個(gè)性差異的。這本身就意味著會產(chǎn)生分歧和矛盾。這是正常的，
