體育計(jì)劃總結(jié)之陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案2.doc

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1、體育計(jì)劃總結(jié)之陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案2一、指導(dǎo)思想全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年。以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動(dòng)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。二、活動(dòng)主題陽光體育與祖國同行——我運(yùn)動(dòng)?我健康?我快樂！三、參加對象全校各年級學(xué)生四、活動(dòng)時(shí)間10月26日至4月30日五、人員組織領(lǐng)導(dǎo)小組六

2、、實(shí)施內(nèi)容1、2010年10月27日，學(xué)校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動(dòng)員和起跑儀式。2、冬季長跑總里程以跑道圈數(shù)為準(zhǔn)。3、每天長跑距離：五六年級學(xué)生1000米，一至四年級學(xué)生為500米或跳繩、踢毽、游戲等。在法定工作日，每天以早上大課間活動(dòng)時(shí)間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活動(dòng)，也可以利用體育課和每天下午的體鍛活動(dòng)時(shí)間完成。節(jié)假日和寒假期間學(xué)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。（假期活動(dòng)設(shè)想：聘請部分愛好運(yùn)動(dòng)并支持此項(xiàng)活動(dòng)的家長，輪流帶領(lǐng)相互住得較近的孩子進(jìn)行晨跑，并作好記錄；有條件的話還可以組織一次1

3、5人左右志愿者遠(yuǎn)足長跑活動(dòng)，選擇一個(gè)目的地，跑步前行，在那野餐、游玩，然后慢跑回家）4、活動(dòng)場地分配：每個(gè)班級2路縱隊(duì)，每兩個(gè)班級并列跑步前行，體育教師組織并帶隊(duì)，班主任酌情伴跑。一~四年級可以在班主任帶領(lǐng)下以其他活動(dòng)進(jìn)行。5、各班級由班主任督促體育委員做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。7、鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記。8、各年級各班級每月一次總結(jié)，并在學(xué)校發(fā)布。七、實(shí)施原則1、教育性、科學(xué)性、趣

4、味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。八、配套活動(dòng)：1、長跑知識(shí)展示：包括姿勢、節(jié)奏、呼吸調(diào)整等2、世界上著名的馬拉松選手堅(jiān)持不懈的故事展示3、活動(dòng)中學(xué)生積極事例展示和表揚(yáng)九、評選與表彰學(xué)校每月25

5、號(hào)對活動(dòng)中認(rèn)真完成“方案”中的各項(xiàng)工作并表現(xiàn)突出的班級進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。并把突出班級的合影照片和在活動(dòng)中表現(xiàn)比較突出的學(xué)生照片張貼在路線圖上。學(xué)校力爭參加上一級的優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評選。