資源描述：
《治療便秘的偏方集錦》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、治療便秘的偏方集錦每天早晨起床洗漱完畢后，空腹飲１杯鹽開水（溫度自行掌握，以溫吞的為好），對腸胃有清洗作用，尤其對習(xí)慣性便秘有特效。一、晨起空腹吃梨可治療便秘梨有加快腸道蠕動、促進(jìn)排便的功效，平時吃雖對便秘有一定的幫助，但對于老年人的頑固性便秘效果不明顯。只有在每天早晨起床后空腹吃梨，才能有效治療便秘，這是因為經(jīng)過一個晚上的消化，腸道大多已經(jīng)排空，這時吃梨能更大限度地促進(jìn)腸道蠕動。二、蜂蜜治療習(xí)慣性便秘蜂蜜100克，黑芝麻76克，把芝麻搗爛，攪入蜂蜜中用溫開水送服，每日早晚分服有效。三、開水沖生雞蛋加上少許白糖和香油..每天早晚喝一碗...1、菠菜10
2、0克，粳米50-100克，將菠菜置沸開水中燙至半熟，撈出切成小段，粳米置鍋內(nèi)加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮數(shù)沸，入油、鹽調(diào)味，分1～2次服完。每日1劑，連服5-7天?！ ?、香蕉1-2枚，剝皮，放碗中加開水少許，擂成糊狀，沖入白糖10克，調(diào)勻，隨意喂服。每日1～2次，療程不限?！ ?、白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。將蘿卜洗凈挖空中心，裝入蜂蜜，置大碗內(nèi)，加水蒸煮，吃蘿卜飲蜂蜜水，連服數(shù)次。4、每天清晨空腹時，飲用一杯冷鹽開水(120毫升左右)或蜂蜜水(用60℃開水100毫升沖蜂蜜適量)?！ ????5、晚上睡覺前飲一杯酸牛奶?！ ???6、決明子75～100克，
3、水煎當(dāng)茶飲，每天數(shù)次。此方并治高血壓病有效。?7、核桃仁60克，黑芝麻30克，共搗爛，每日早晚各服一匙，溫開水送服?！ ?、黑芝麻、核桃仁、柏子仁各25克，共搗爛，加適量蜂蜜調(diào)服，分早晚兩次空腹服完?！ ∥业姆椒ㄊ?，每天早上起來必須一大杯溫開水加淡鹽或蜂蜜水~~~記住是一大杯，然后活動活動，吃早飯，然后吃完早飯就去WC蹲~~~一般15分鐘左右~~~因為每次飯后腸子蠕動比平時快，所以我選擇這個時間去WC,也可以早上喝完水去，記住主食要少吃，蔬菜多多吃，我主要多吃芹菜和韭菜，其余時間就吃水果，我一般主要吃香蕉和蘋果，這兩樣粗纖維比較多~~~就這樣奇跡終于出現(xiàn)了9、
4、麻醬拌茄子以前我們一個老患者用的，她心臟病很怕便秘，這個方法很好的，就是把茄子蒸熟，用芝麻醬拌勻，芝麻醬不要用鹽水和，直接拌，效果很不錯的哦，而且對身體無害，你可以試試～～8治便秘妙方一：每日早晨起床后空腹吃梨2個，連服二周以上，有潤腸之功。治便秘妙方三：枳實10克，每日1劑，水煎服。也可稍加大量，泡沸水當(dāng)茶飲。治便秘妙方四：番瀉葉20--30克，水煎服，每日1劑代茶飲。老年、體弱、產(chǎn)后不宜服。治便秘妙方五：冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服下，潤腸通便。治便秘妙方六：生附子15克，苦丁茶9克，炮川烏9克，白芷9克，胡椒3克，大蒜10克，共搗碎炒
5、燙，裝入布袋，置神闕（肚臍），上加熱水袋保持溫度，每日2次，治老年習(xí)慣性便秘。(12)：菠菜200g，粳米30g。先煮粳米粥，將熟，入菠菜，凡沸即熟，任意食。有和中通便之功效，適用于體弱，久病大便澀滯不通。???(13)：芋頭250g，大米50g，鹽適量。將芋頭去皮切塊與大米加水煮粥，用油、鹽調(diào)味服食。適用于大便干燥硬結(jié)。(17)：牛奶250g，雞蛋1個，蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中，煮沸后待溫，調(diào)入適量蜂蜜，頓服，每日早晨服1次。適用于習(xí)慣性便秘。???(18)：白蘿卜250g，洗凈去皮，切塊，加水煮爛后食用。適用于習(xí)慣性便秘。???(19)：菠菜100g，麻
6、油適量。將菠菜用開水燙熟，撈出，加入麻油拌勻后食用。適用于大便不暢者。???8(20)：蜂蜜50g，麻油25g。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻，接著邊攪拌邊加入溫開水，將其稀釋成均勻的液體后即可服用。適用于腸燥便秘、大便干結(jié)者。???(21)：將韭菜籽炒出香味，研末，每次用開水沖服3g，每日3次。適用于老年人腸麻痹無力的便秘。???(22)：核桃仁、芝麻、蜂蜜各50g。先將核桃仁打碎與芝麻一起炒熟，然后調(diào)入蜂蜜，拌勻后食用，每日2次，每次2匙。適用于老年人氣血不足引起的便秘、頭暈。飲料的“解秘”方法飲醋療法：米醋30毫升(約兩大勺)，蜂蜜兩勺，攪拌3-5倍的水，每餐后
7、飲用。#醋可以促進(jìn)排便，但是直接飲用會傷及胃和十二指腸，所以要稀釋后飲用。#便秘嚴(yán)重者可以加大劑量。冷飲療法：早晨起床先空腹飲用一杯涼開水或一杯冷牛奶，腸胃受到刺激會產(chǎn)生便感。長期堅持就會形成早上排便的好習(xí)慣。水果酸奶療法：8經(jīng)常飲用酸奶可以有效解除便秘，在酸奶中加入香蕉、草莓、桃子后的味道更好。有“解秘”作用的茶湯杜仲茶：杜仲茶是便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩(wěn)定血壓。體重超重的便秘者飲用可以一舉兩得。決明子茶：20-30克決明子加入700毫升的水，熬到湯收到一半時關(guān)火。作為溫和的通便劑決明子還具有治療高血壓和醒酒的功效。蘆薈茶：蘆薈中的
8、成分具有調(diào)理腸胃和導(dǎo)瀉的作用。把洗凈的
