賴桂斌-公開課教案.doc

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1、增城市小樓中學體育與健康教案水平：四班級：八（1）班教師：賴桂斌授課時間：2012年11月29日學習內(nèi)容課程內(nèi)容：投擲實心球教學與練習、追逐跑練習學習目標1、認知目標：學生知道實心球投擲的動作和方法2、技能目標：讓學生初步掌握實心球投擲技術，通過追逐跑練習發(fā)展學生的速度耐力素質(zhì)3、情感目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神和頑強拼搏的斗志重點：難點：重點：實心球投擲的用力順序、身體協(xié)調(diào)配合難點：實心球的上臂鞭打動作，反弓用力。安全提示1、穿有利于運動的服裝和有彈性的運動鞋2、充分熱身，避免受傷3、投擲部分必須統(tǒng)一聽教師指令練習4、跑動部分，要預防側(cè)滑

2、和碰撞，確保安全教學過程教師活動學生活動活動要求次數(shù)時間課的開始1、指定集合地點2、檢查服裝3、聽取體委匯報4、向?qū)W生問好5、宣布本次課的內(nèi)容及要求1、學生以四列橫隊集合2、體育委員整隊，向老師匯報出勤情況3、向老師問好4、牢記本次課的內(nèi)容目標5、見習生隨班見習隊形如下：××××××××××××××××××××△2’熱身活動1、教師說明準備活動的要求2、教師帶領學生進行徒手操3、組織學生聽口令進行變向跑1、學生認真聽講，并記住要求。2、學生圍繞所畫場地站立做徒手操3、學生聽哨聲變向慢跑（哨聲一響便變向）隊形如下：××××××××△×××××

3、×××3’體育游戲（喊數(shù)抱團）1、教師講解游戲方法、規(guī)則，提出要求2、組織學生進行游戲3、教師小結(jié)1、仔細聽教師講解2、認真觀察教師示范3、學生全身心投入游戲隊形同上。游戲規(guī)則：學生繞場慢跑，老師隨口喊出一個數(shù)字，學生按老師所喊數(shù)字找人抱團。（注意力必須集中、動作必須迅速）5’教學過程教師活動學生活動活動要求次數(shù)時間實心球投擲練習1、教師講解實心球投擲技術動作要領2、教師示范實心球投擲3、教師指導學生徒手練習、有球練習1、學生認真聽講2、學生認真觀察教師示范3、學生徒手練習、學生進行有球練習學生面對面距離20米進行對投，認真體會反弓用力、后

4、腳用力蹬地、上臂用力向前鞭打動作（同時練習必須注意安全、聽教師統(tǒng)一指令投擲、統(tǒng)一指令撿球，不能擅自進行，也必須在足夠的距離進行對投練習）15’追逐跑練習1、教師講解示范2、組織學生練習鼓勵學生自我挑戰(zhàn)3、教師語言提示、鼓勵學生積極練習1、學生注意聽講，明確練習的做法及要求2、學生排好隊，按秩序進行練習3、學生勇于挑戰(zhàn)自我練習方法與要求：把學生分成男女各一路縱隊，圍繞運動場慢跑，排尾的那位經(jīng)過隊列右側(cè)向最前面加速跑，跑到隊列最前面，其它同學一路慢跑，然后到倒數(shù)第二位同學跑上來，如此類推。（注意抬腿、擺臂）2次10’小結(jié)放松1、放松：教師帶領學

5、生做放松練習2、教師點評3、布置學生歸還器材4、宣布下課1、學生跟隨教師做放松練習2、學生認真聽教師小結(jié)3、值日生按要求回收器材。4、“老師再見！”要求：1、認真放松2、仔細聽教師小結(jié)3、愛惜器材5’場地器材實心球25個預計練習密度35%—45%預計平均心率125—135次/分課后反思