網(wǎng)球高級(jí)班案.doc

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1、網(wǎng)球高級(jí)班教案課次：第1周班級(jí)：教師：教材內(nèi)容1、發(fā)球練習(xí)（平擊、側(cè)旋、上旋）2、教學(xué)比賽教學(xué)任務(wù)1、掌握平擊發(fā)球、側(cè)旋發(fā)球、上旋發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)2、貫徹一發(fā)平擊，二發(fā)側(cè)旋和上旋的發(fā)球原則3、提高學(xué)生協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生不怕困難的意志品質(zhì)部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開始部分一教師集合整隊(duì)、點(diǎn)名檢查人數(shù)二宣布本次課內(nèi)容1、本次課的內(nèi)容及要求2、安排見習(xí)生5＇1、隊(duì)形：××××××××××××××××××▲2、組織教法：聽口令，從高到矮排列。3、要求：動(dòng)作快、準(zhǔn)、齊。準(zhǔn)備部分一慢跑二徒手操：1、頭部運(yùn)動(dòng)2、上肢運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、前壓腿6、側(cè)壓腿7、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)8、手腕、腳踝運(yùn)

2、動(dòng)15＇組織教法：全班成兩路縱隊(duì)繞網(wǎng)球場慢跑2圈。一1、隊(duì)形：××××××××××××××××××▲2、組織教法：成體操隊(duì)形，由教師四八拍呼集體做。3、要求：動(dòng)作到位、準(zhǔn)確、有力度?；静糠忠黄綋?、側(cè)旋、上旋球發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng)1平擊發(fā)球1）準(zhǔn)備姿勢側(cè)身站立在端線外中場標(biāo)記近旁，左肩對著左邊網(wǎng)柱，兩腳分開約與肩同寬左腳與端線約成45°，右腳約與端線平行，左手持球輕托球拍于腰間，注意力集中。2)觸球25＇一1．隊(duì)形：××××2．組織教法：4人一組，兩人發(fā)球，另兩人接發(fā)球。3．要求：落點(diǎn)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位、果斷基本部分左手拋出球時(shí)，右肩使手臂產(chǎn)生一個(gè)完美的繞圈，當(dāng)球下降至擊球點(diǎn)時(shí)迅速向上揮拍

3、擊球左腳上登使手臂和身體充分伸展。持拍手腕帶動(dòng)小臂有一個(gè)選內(nèi)的鞭打動(dòng)作。擊球點(diǎn)應(yīng)在身體的右眼前上方，以拍面中心平直對準(zhǔn)球，擊球的后中上部。3）隨揮動(dòng)作球發(fā)出后，身體向場內(nèi)傾斜，保持連續(xù)的完整地向前上方伸展的隨揮動(dòng)作。2發(fā)上旋球1）準(zhǔn)備姿勢發(fā)上旋球時(shí)，通常將球從頭上或稍靠頭部后面拋向左肩前方。1）觸球從球的后面將球從發(fā)球手頭部左側(cè)擊出，擊球時(shí)身體盡量后仰成弓形，利用杠桿力量對球加旋轉(zhuǎn)。2）隨揮動(dòng)作初始階段球拍繼續(xù)向外向右揮出，上體稍微傾向左側(cè)，然后轉(zhuǎn)向擊球方向。3發(fā)側(cè)旋球與上旋球近似，擊球點(diǎn)更偏右。二、教學(xué)比賽17＇15＇10＇二1．隊(duì)形：××××2．組織教法：4人一組，兩人發(fā)球

4、，另兩人接發(fā)球。3．要求：落點(diǎn)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位、果斷三1．隊(duì)形：××××2．組織教法：4人一組，兩人發(fā)球，另兩人接發(fā)球。3．要求：落點(diǎn)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位、果斷結(jié)束部分1、整隊(duì)2、放松運(yùn)動(dòng)3、本課小結(jié)4、歸還器材，師生道別3＇場地器材6片網(wǎng)球場、若干球拍和網(wǎng)球。課后小結(jié)與反思網(wǎng)球高級(jí)班教案課次：第2周班級(jí)：教師：教材內(nèi)容1、發(fā)球落點(diǎn)練習(xí)（外角、中間、內(nèi)角）2、教學(xué)比賽教學(xué)任務(wù)1、掌握平擊、側(cè)旋、上旋球的落點(diǎn)2、根據(jù)戰(zhàn)術(shù)要求發(fā)出不同落點(diǎn)的球3、提高學(xué)生協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生不怕困難的意志品質(zhì)部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開始部分一教師集合整隊(duì)、點(diǎn)名檢查人數(shù)二回顧上節(jié)課內(nèi)容、簡述本課的內(nèi)容和要求三

5、安排見習(xí)生5＇1、隊(duì)形：××××××××××××××××××▲2、組織教法：聽口令，從高到矮排列。3、要求：動(dòng)作快、準(zhǔn)、齊。準(zhǔn)備部分一慢跑二徒手操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、上肢運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、前壓腿6、側(cè)壓腿7、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)8、手腕、腳踝運(yùn)動(dòng)15＇一組織教法：全班成一路縱隊(duì)繞網(wǎng)球場慢跑2圈。二1、隊(duì)形：××××××××××××××××××▲2、組織教法：成體操隊(duì)形，由教師四八拍呼集體做。3、要求：動(dòng)作到位、準(zhǔn)確、有力度?；静糠忠话l(fā)球落點(diǎn)練習(xí)1平擊發(fā)球落點(diǎn)練習(xí)1）平擊外角發(fā)球2）平擊中間發(fā)球3）平擊內(nèi)角發(fā)球25＇一1．隊(duì)形：××××2．組織教法：4人一組，兩人發(fā)球，另兩人接

6、發(fā)球。3．要求：落點(diǎn)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位、果斷基本部分2側(cè)旋發(fā)球落點(diǎn)練習(xí)1）側(cè)旋外角發(fā)球2）側(cè)旋中間發(fā)球3）側(cè)旋內(nèi)角發(fā)球3上旋發(fā)球落點(diǎn)練習(xí)1）上旋外角發(fā)球2）上旋中間發(fā)球3）上旋內(nèi)角發(fā)球二教學(xué)比賽17＇15＇10＇二1．隊(duì)形：××××2．組織教法：4人一組，兩人發(fā)球，另兩人接發(fā)球。3．要求：落點(diǎn)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位、果斷三1．隊(duì)形：××××2．組織教法：4人一組，兩人發(fā)球，另兩人接發(fā)球。3．要求：落點(diǎn)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位、果斷結(jié)束部分1、整隊(duì)2、放松運(yùn)動(dòng)。3、歸還器材，師生道別。3＇1、組織教法：教師叫口令，學(xué)生練習(xí)。2、教師小結(jié)本課情況，并介紹下次課內(nèi)容。場地器材6片網(wǎng)球場、若干球拍和網(wǎng)球。課

7、后小結(jié)與反思網(wǎng)球高級(jí)班教案課次：第3周班級(jí)：教師：教材內(nèi)容1、接發(fā)球練習(xí)（內(nèi)角、中間、外角）2、教學(xué)比賽教學(xué)任務(wù)1、掌握接發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng)2、熟練接發(fā)內(nèi)角、中間和外角發(fā)球3、提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間組織教法開始部分一教師集合整隊(duì)、點(diǎn)名檢查人數(shù)二回顧上節(jié)課內(nèi)容、簡述本課的內(nèi)容和要求三安排見習(xí)生5＇一隊(duì)形：××××××××××××××××××▲二組織教法：聽口令，從高到矮排列。三要求：動(dòng)作快、準(zhǔn)、齊。準(zhǔn)備部分一慢跑二徒手操：1、頭部運(yùn)動(dòng)2、上肢運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、前