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《43個不可不知的健康常識》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、43個不可不知的健康常識1、常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。?2、一個星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好。? 3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。??4、飯后吃水果是錯誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。?5、女生月經(jīng)來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西。?6、喝豆?jié){時,不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。?7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯后吃。? 8、早上醒來,先喝一杯水,預(yù)防結(jié)石。? 9、睡前三小時不要吃東西,會胖。? ? 10、少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養(yǎng)價值可言,長期飲
2、用,易罹患高血壓、糖尿病...等疾病。? ? 11、剛出爐的面包不宜馬上食用。? 12、遠(yuǎn)離充電座,人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上,切忌放在床邊。? ? 13、天天喝水八大杯。? ? 14、每天十杯水,膀胱癌不會來。? ? 15、白天多喝水,晚上少喝水。? 43個不可不知的健康常識1、常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。?2、一個星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好。? 3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。??4、飯后吃水果是錯誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。?5、女生月經(jīng)來時,不要喝綠茶,反正茶
3、類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西。?6、喝豆?jié){時,不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。?7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯后吃。? 8、早上醒來,先喝一杯水,預(yù)防結(jié)石。? 9、睡前三小時不要吃東西,會胖。? ? 10、少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養(yǎng)價值可言,長期飲用,易罹患高血壓、糖尿病...等疾病。? ? 11、剛出爐的面包不宜馬上食用。? 12、遠(yuǎn)離充電座,人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上,切忌放在床邊。? ? 13、天天喝水八大杯。? ? 14、每天十杯水,膀胱癌不會來。? ? 1
4、5、白天多喝水,晚上少喝水。? 43個不可不知的健康常識1、常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。?2、一個星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好。? 3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。??4、飯后吃水果是錯誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。?5、女生月經(jīng)來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西。?6、喝豆?jié){時,不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。?7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯后吃。? 8、早上醒來,先喝一杯水,預(yù)防結(jié)石。? 9、睡前三小時不要吃東西,會胖。? ? 10、少喝奶茶,因為高熱量
5、、高油,沒有營養(yǎng)價值可言,長期飲用,易罹患高血壓、糖尿病...等疾病。? ? 11、剛出爐的面包不宜馬上食用。? 12、遠(yuǎn)離充電座,人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上,切忌放在床邊。? ? 13、天天喝水八大杯。? ? 14、每天十杯水,膀胱癌不會來。? ? 15、白天多喝水,晚上少喝水。? 43個不可不知的健康常識1、常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。?2、一個星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好。? 3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。??4、飯后吃水果是錯誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。?5、
6、女生月經(jīng)來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西。?6、喝豆?jié){時,不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。?7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯后吃。? 8、早上醒來,先喝一杯水,預(yù)防結(jié)石。? 9、睡前三小時不要吃東西,會胖。? ? 10、少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養(yǎng)價值可言,長期飲用,易罹患高血壓、糖尿病...等疾病。? ? 11、剛出爐的面包不宜馬上食用。? 12、遠(yuǎn)離充電座,人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上,切忌放在床邊。? ? 13、天天喝水八大杯。? ? 14、每天十杯
7、水,膀胱癌不會來。? ? 15、白天多喝水,晚上少喝水。? 43個不可不知的健康常識1、常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。?2、一個星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好。? 3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。??4、飯后吃水果是錯誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。?5、女生月經(jīng)來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西。?6、喝豆?jié){時,不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。?7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯后吃。? 8、早上醒來,先喝一杯水,預(yù)防結(jié)石。? 9、睡前三小時不要吃東西,會胖。?
8、? 10、少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養(yǎng)價值可言,長期飲用,易罹患高血壓、糖尿病...等疾病。? ? 11、剛出爐的面包不宜馬上食用。? 12、遠(yuǎn)離充電座,人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上,切忌放在床邊。? ? 13、天天喝水八大杯。? ? 14、每天十杯水,膀胱癌不會來。? ? 15、白天多喝水,晚上少喝水。? 43個不可不知的健康常識1、常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。?2、一個星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好。? 3、雞屁股含有致癌物,不