插上隱形的翅膀.ppt

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1、還記得哪個小品嗎？忽悠還真信了還真的就?。?！講課人：楊曼插上隱形的翅膀——神奇的心理暗示心理暗示是指人接收外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態(tài)度影響的心理特點。這種心理現(xiàn)象表現(xiàn)為人（自己或他人）或環(huán)境以非常自然的方式向個體發(fā)出信息，個體無意識地接受這種信息，從而作出相應(yīng)的反應(yīng)。巴甫洛夫認(rèn)為：從心理機制上講，它是一種被主觀意愿肯定的假設(shè)，不一定有根據(jù)，但由于主觀上已經(jīng)肯定了它的存在，心理上便極力趨向于這內(nèi)容。心理暗示是一種正常的心理現(xiàn)象，人群中約有1/3的人有較強的暗示和自我暗示效應(yīng)，他們?nèi)菀谉o條

2、件、非理性地接收一些觀念和說法。人們?yōu)榱俗非蟪晒吞颖芡纯?，會不自覺地使用各種暗示的方法，比如困難臨頭時，人們會相互安慰：“快過去了，快過去了。”從而減少忍耐的痛苦。人們在追求成功時，會設(shè)想目標(biāo)實現(xiàn)時非常美好、激動人心的情景。這個美景就對人構(gòu)成一種暗示，它為人們提供動力，提高挫折耐受能力，保持積極向上的精神狀態(tài)?？纯葱睦戆凳倦x我們有多遠(yuǎn)廣告中的暗示：“怕上火，就喝王老吉”成語俗語中的暗示：杯弓蛇影、四面楚歌、望梅止渴、畫餅充饑、三人成虎、疑鄰?fù)蹈?、草木皆兵、一朝被蛇咬十年怕井繩心理暗示的種類：根據(jù)

3、心理暗示來源的主體，可以分為他人暗示和自我暗示。根據(jù)心理暗示所造成的結(jié)果,可以分為消極的暗示和積極的暗示。請同學(xué)判斷下列的暗示是積極的暗示還是消極的暗示：我怕寫作文。作業(yè)這么多，哪夠時間寫?。孔鳂I(yè)對我來講永遠(yuǎn)是小菜一碟!數(shù)學(xué)太難學(xué)了，我放棄！今天又可以鑒賞詩歌了！800米賽跑？真有意思！下雨了，太好了，不用出去了，可以安心讀書了。我有能力，我能堅持，一定能夠成功！又要考試了，真發(fā)愁，真心煩。體驗一下暗示的作用不要想粉紅色的大象氣球與鉛球體驗一下消極的心理暗示故事一觸電而死的工人消極的自我暗示---

4、-消極的心態(tài)-----消極的結(jié)果一位美國電氣工人，在一個周圍布滿高壓電器設(shè)備的工作臺上工作。他雖然采取了各種必要的安全措施來避免觸電，但心里始終有一種恐懼，害怕遭高壓電而送命。有一天，他在工作中碰到一根電線，立即倒地而死。他身上表現(xiàn)出觸電致死者的一切癥狀：他的身體皺了起來，皮膚變成了粉紅色和淺藍(lán)色。但是調(diào)查時卻發(fā)現(xiàn)了一個驚人的事實：那位不幸的工人觸摸電線的時候，電線并無電流通過，電閘也沒合——他是被自己害怕觸電的自我暗示殺死了。積極的心理暗示故事二：羅森塔爾效應(yīng)心理學(xué)家的暗示----老師的暗示--

5、---我智商超常很優(yōu)秀----積極的暗示----積極向上、自信勇敢加倍努力------積極的心態(tài)-----走向成功1968年，兩位美國心理學(xué)家來到一所小學(xué)，他們從一至六年級中各選3個班，在學(xué)生中進行了一次煞有介事的“發(fā)展測驗”。然后，他們以贊美的口吻將有優(yōu)異發(fā)展可能的學(xué)生名單通知有關(guān)老師。8個月后，他們又來到這所學(xué)校進行復(fù)試，結(jié)果名單上的學(xué)生成績有了顯著進步，而且情感、性格更為開朗，求知欲更強，敢于發(fā)表意見，與教師關(guān)系也特別融洽。心理學(xué)家對這些學(xué)生還進行了跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)20年后，這些學(xué)生所取得的成

6、就遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超出了班上的其他同學(xué)。實際上，他們當(dāng)初所提供的名單純粹是隨便抽取的。我們可以采用哪些方法進行積極的自我暗示？暗示語言要簡潔、有力，不要太長、太羅嗦。比如說：“我能行！”“我很健康!我很聰明！我一定成功!”不要說：“我要好好學(xué)習(xí)，每天抽出2小時學(xué)外語，學(xué)好外語，可以出國，干一番事業(yè)，掙一筆大錢?！?.暗示語言要積極肯定，不說消極語言。比如有些人常說：“反正'’、“畢竟”或總之”一類的話?！胺凑艺J(rèn)為不行，畢竟是不行的”，“總之，我是無能為力了”，“我畢竟比不上他”，“總之，注定是要失敗的”等

7、等。3.目標(biāo)可行。暗示語要有“可行性”，要考慮到是否符合自己的實際情況，是否經(jīng)過努力可以辦到。經(jīng)過努力辦不到的事情，就不要去暗示。如果你覺得“我在期末考試的時候排到班級前20名”是不太可能的話，選擇一個你心里認(rèn)同能夠接受的目標(biāo)，例如：“我爭取比期中考試進步10名。”。4.不要再停留于想象和空談。沒有去執(zhí)行的想法只是空想。你必須立刻開始著手你的計劃，不必浪費時間。5.用心投入，配合想象觀想自己健康，你要有渾身是勁的感覺。觀想自己成功，你要有積極進取的精神狀態(tài)。當(dāng)你朗誦(或默誦)你的暗示語言時，要把感

8、情灌注進去，否則光嘴里念著是不會有結(jié)果的。6.不斷重復(fù)比如說每天睡覺前或起床后都跟自己說一遍勵志的話。7.擴大自己的優(yōu)點。不但設(shè)法發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，還得設(shè)法擴大它。即使是微小的優(yōu)點，一天反復(fù)思索幾遍，也能使你感覺到優(yōu)點多于缺點。比如當(dāng)年輕的小伙子在追求一個女孩子時，如能反復(fù)稱贊對方最迷人的地方，這樣會使對方漸漸覺得，自己似乎處處都被稱贊，結(jié)果很容易打動她的芳心。即使在本質(zhì)上是一個微不足道的小優(yōu)點，只要在量的方面給予反復(fù)的刺激，自然會把缺點驅(qū)逐到一邊去，而使優(yōu)點在心中逐漸擴大起來。如何