瑜伽瘦腿方法.doc

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時間:2020-06-09

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1、1、瑜伽瘦腿方法:9動作循環(huán)操,徹底重塑你的腿部線條,同時還可以翹臀和拉伸韌帶。每個動作10次,換邊進行,堅持每天做一組,模特般完美的長腿你也可以擁有!··········2、瑜伽瘦腿方法更是一種新型的瘦腿方法,不僅能瘦腿,還能夠修飾身材曲線和腿型哦!每個動作1分鐘,休息30秒!··········

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