身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)反思.doc

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1、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)反思天氣逐漸變冷，為了避免課堂上不必要的事故，在體育課上適當(dāng)增加了身體素質(zhì)練習(xí)，練習(xí)力量、速度、耐力等身體素質(zhì)；并借助運(yùn)球接力等游戲練習(xí)學(xué)生的靈敏、柔韌身體素質(zhì)，學(xué)生輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中感受運(yùn)動(dòng)的快樂。課堂上，我堅(jiān)持“少講、精煉、多練”的原則，采用語言口令、示范和講解、練習(xí)與糾錯(cuò)、游戲與競賽、合作與探究的方法進(jìn)行教學(xué)。在場地選擇方面，確保即活動(dòng)安全又省時(shí)高效。在器材選用方面，做到簡單實(shí)效。通過課堂上的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅掌握了練習(xí)身體素質(zhì)的方法，還提高了身體綜合素質(zhì)；避免了課堂上傷害事故的發(fā)生。同學(xué)間增進(jìn)了友誼

2、，也培養(yǎng)了吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、競爭進(jìn)取的精神品質(zhì)；同時(shí)學(xué)生也感觸到嚴(yán)于律己的隊(duì)列活動(dòng)的必要性。在第一環(huán)節(jié)，我首先進(jìn)行的是原地身體素質(zhì)練習(xí)。首先是下肢力量練習(xí)，學(xué)生從簡入手、環(huán)環(huán)相扣、循序漸進(jìn)，中間加踏步調(diào)整，也給體育特長好的學(xué)生搭建自我展示的平臺(tái)，效果很好。其次速度素質(zhì)練習(xí)，學(xué)生先練、教師后指導(dǎo)，對(duì)比效果好，學(xué)生掌握的牢。應(yīng)該說學(xué)生的觀察很仔細(xì)，學(xué)習(xí)態(tài)度也很認(rèn)真，但學(xué)生身體素質(zhì)參差不齊，多數(shù)學(xué)生感覺吃力。在課堂上采用了語言直接導(dǎo)入法，引入到身體素質(zhì)的重要性，然后告訴學(xué)生本節(jié)課的主要目的，同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳

3、擦掌、躍躍欲試。原地身體素質(zhì)完成后，接下來便是慢跑熱身。學(xué)生對(duì)此項(xiàng)并不陌生，考慮到操場上班級(jí)很多，跑道上跑步熱身也基本都是一個(gè)點(diǎn)，我就利用足球場上最外沿的白線，讓學(xué)生沿線慢跑，從跑的效果來看學(xué)會(huì)踩步點(diǎn)和呼吸節(jié)奏；同學(xué)們都認(rèn)識(shí)到準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，積極的參與到跑步中。充分的身體素質(zhì)練習(xí)后再進(jìn)入到基本部分的環(huán)節(jié)，最后的結(jié)束部分，我利用整理運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生疲憊的身心得以釋放，學(xué)生們對(duì)本節(jié)課活動(dòng)說出了自己的感受，同時(shí)我也對(duì)學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中的積極表現(xiàn)給予了肯定。對(duì)教師而言，上身體素質(zhì)練習(xí)課，最讓老師們擔(dān)憂的是學(xué)生參與積極性問題，比如：學(xué)生上

4、課練習(xí)時(shí)積極性不高，學(xué)生組織的隊(duì)列松松垮垮，但如果關(guān)注學(xué)生的差異進(jìn)行分層教學(xué)效果會(huì)更好，游戲競賽練習(xí)學(xué)生參與的積極性被調(diào)動(dòng)起來，情緒高漲，用時(shí)最多的隊(duì)伍進(jìn)行5次立臥撐加轉(zhuǎn)體跳，男360゜、女180゜。當(dāng)我把這個(gè)想法告訴學(xué)生之后，學(xué)生的積極性一下子被調(diào)動(dòng)起來了，課堂氣氛一下子活躍了，每個(gè)學(xué)生都想把足球運(yùn)的更快、更穩(wěn)、更好，競爭的氣氛也濃了。學(xué)生參與的過程中既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，又提高了反應(yīng)能力。在今后的教學(xué)中，還需不斷學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高自己的教學(xué)水平。