心理主題班會(huì)班會(huì)記錄.doc

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1、生命科學(xué)與食品工程學(xué)院“追夢(mèng)·心飛”之“交匯心語(yǔ)·攜夢(mèng)起航”心理主題班會(huì)記錄——生物工程121班l(xiāng)會(huì)議名稱(chēng)：“交匯心語(yǔ).攜夢(mèng)起航”心理主題班會(huì)l會(huì)議時(shí)間：2012年11月18日19：00-21：00l會(huì)議地點(diǎn)：建工樓A221l主持人：王如意l會(huì)議內(nèi)容：（1）首先，本次班會(huì)在主持人精心準(zhǔn)備的小游戲中以輕松愉快的氛圍開(kāi)場(chǎng)，同學(xué)們或自薦或點(diǎn)名來(lái)到講臺(tái)上與主持人互動(dòng)，其中有令同學(xué)們捧腹大笑的模擬動(dòng)物叫聲的游戲，有培養(yǎng)同學(xué)們之間相互信任的沖刺游戲，也有增強(qiáng)同學(xué)們責(zé)任心的后倒游戲，幾輪游戲過(guò)后，同學(xué)們的積極性被充分調(diào)動(dòng)，為活動(dòng)的順利開(kāi)

2、展建立了良好的開(kāi)端。（2）接下來(lái)，就進(jìn)入了“認(rèn)識(shí)自我”環(huán)節(jié)，主持人讓每位同學(xué)寫(xiě)出20個(gè)形容詞來(lái)形容自己，并從中選出3個(gè)最能代表自己的詞去向全班同學(xué)解釋為什么它們最能代表自己，此時(shí)同學(xué)們高漲的情緒并未散去，紛紛舉手發(fā)言，每一次都能掀起一陣小高潮，然后，主持人特意點(diǎn)了那些性格比較內(nèi)向平時(shí)很少發(fā)言的女生上臺(tái)來(lái)介紹自己，這又為大家熟悉每位同學(xué)提供了一個(gè)平臺(tái)，促進(jìn)了彼此間的了解，使班級(jí)氛圍愈加融洽。（1）然后，主持人由以上活動(dòng)引入對(duì)人性的探索，開(kāi)始講述關(guān)于情緒管理的心理學(xué)知識(shí)，主要有大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，常見(jiàn)的心理問(wèn)題羅列，以及關(guān)于如

3、何有效地管理自己的情緒，處理生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，如何從消極的狀態(tài)中走出來(lái)，規(guī)劃自己的人生，正確地定位自己的人生。（2）主持人用她柔美的聲音，極其專(zhuān)業(yè)地向同學(xué)們介紹完心理學(xué)知識(shí)后，又與大家做了有趣的心理測(cè)試，進(jìn)一步活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛。隨后，伴隨著悠揚(yáng)音樂(lè)的緩緩升起，教室里的燈光也漸漸消失，只見(jiàn)投影儀上赫然閃動(dòng)八個(gè)大字“聆聽(tīng)聆聽(tīng)，沉思沉思”，接著，世界華人頂級(jí)魔鬼訓(xùn)練權(quán)威教練蘇成華那極具磁性的聲音傳到耳畔，在場(chǎng)的所有人都被感染了，靜靜地聽(tīng)著這篇名為“引爆生命潛能，激發(fā)無(wú)限動(dòng)力”的演說(shuō)。（3）最后，在大家還沉醉于那動(dòng)人的旋律的時(shí)候

4、，本次班會(huì)已悄然接近尾聲，主持人邀請(qǐng)班長(zhǎng)上臺(tái)給這次心理主題班會(huì)作總結(jié)：我們生工121班是一個(gè)集體，大家要一起學(xué)習(xí)，一起生活，一起走過(guò)4年的美好時(shí)光，我希望，我們都能把生工121當(dāng)作一個(gè)“家”，每個(gè)人都是“家”中的一份子，我們彼此建立深厚的友誼，找到自己的朋友，找到自己的理想！2012年11月20日