中醫(yī)治療頸椎病的最好的方法.doc

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1、中醫(yī)治療頸椎病的最好的方法　　作者：黃運(yùn)綏　　頸椎病是怎么形成的，工作姿勢(shì)是頸椎病的病因。長(zhǎng)期從事低頭工作或頭頸固定某一姿勢(shì)工作的職業(yè)者的比例越來越高。會(huì)計(jì)和統(tǒng)計(jì)人員居首位，其次如繪圖員、打字員、外科醫(yī)生、縫紉工、鉗工等，他們當(dāng)中患頸椎病者頗為多見?！　‰S著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展，流水線作業(yè)的專業(yè)化程度愈高，有些工種要求頭頸固定某一姿勢(shì)，這樣長(zhǎng)期緊張工作，工作者易形成慢性勞損，易患頸椎病。每天伏案工作超過4小時(shí)者，其發(fā)病率將隨著工齡的延長(zhǎng)而成倍增加。工作20年以上者幾乎有半數(shù)坐位低頭工作者的頸椎出現(xiàn)較為明顯的退變。許多患者都是因?yàn)闆]有及時(shí)的發(fā)現(xiàn)頸椎病，從而耽誤治療

2、時(shí)期，導(dǎo)致病情加深?！　☆i椎病的癥狀常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限。有的頸椎病的癥狀伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒?！　☆^痛在生活是很常見的，能夠引起頭暈的疾病也有很多，如感冒、血壓疾病、腦血管病變、睡眠不足等等都能夠直接引起頭暈。雖然頸椎病會(huì)引起頭暈，但并不是所有的頭暈都是頸椎病所引起的，這個(gè)大家要注意?！　?yán)重的頸椎病的癥狀還包括下肢無力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時(shí)如踏棉花的感覺。嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓?！　∫呀?jīng)患上頸椎病的人可以自行點(diǎn)按、揉推、活動(dòng)患部，會(huì)收到一定療效。具體操

3、作方法是：一是頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然后緩慢搖頭，左轉(zhuǎn)十次，右轉(zhuǎn)十次。二是左臂、右臂各搖動(dòng)二十次。三是兩臂平伸，雙手五指作屈伸運(yùn)動(dòng)五十次。每天可自行施術(shù)一次，一般1至2月即可見效。