讓孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣.doc

讓孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣.doc

ID:56118540

大小:25.00 KB

頁(yè)數(shù):2頁(yè)

時(shí)間:2020-06-19

讓孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣.doc_第1頁(yè)
讓孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣.doc_第2頁(yè)
資源描述:

《讓孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣.doc》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。

1、讓孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣常聽(tīng)一些做父母的說(shuō),孩子在家挑食,不愿吃飯。父母親想方設(shè)法讓孩子吃,效果總是不好。現(xiàn)在基本都是獨(dú)生子女,孩子們會(huì)經(jīng)常提出一些無(wú)理要求,并用“絕食”來(lái)達(dá)到自己的目的。這樣,時(shí)間一長(zhǎng),這些孩子就會(huì)養(yǎng)成被迫進(jìn)食的習(xí)慣。認(rèn)真想一下,孩子挑食、厭食問(wèn)題的原因往往在于父母縱容嬌慣所致。那么,怎樣才能提高孩子的食欲,使孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣呢?第一,置之不理法。比如,現(xiàn)在是夏季孩子們光吃水果和冷飲,很少吃飯,胃受到刺激,失去了食欲。如果父母不答應(yīng)孩子吃冷飲,孩子就躺在地上哭。這時(shí)做父母的不應(yīng)該去理睬他。他要哭就讓他去哭。他要撒蠻,就讓他撒蠻。相信

2、過(guò)一會(huì)兒,他覺(jué)得無(wú)人理他,無(wú)人在乎他,也就無(wú)法可施,只好不哭。不管是對(duì)第一次還是多次有這種做法的孩子都可以采用這種置之不理法。也可適當(dāng)減少孩子的零食,餓了以后,他就會(huì)自己吃起飯來(lái)。第二,誘導(dǎo)選擇法。孩子年齡小,很容易受成人誘導(dǎo)??梢杂锰釂?wèn)選擇的方法加以誘導(dǎo)。孩子不喜歡吃的東西如雞蛋,如果你問(wèn):“你吃不吃雞蛋?”孩子們大概都說(shuō):“不吃”。如果這樣問(wèn):“雞蛋很有營(yíng)養(yǎng),小孩吃了才會(huì)長(zhǎng)的高。你吃一個(gè)還是吃兩個(gè)?”孩子馬上就會(huì)說(shuō):“吃一個(gè)?!钡瘸酝暌院?,可以表?yè)P(yáng)他,鼓勵(lì)他下次吃得更多一些。第三,正面鼓勵(lì)法。遇到孩子厭食、挑食,可以運(yùn)用孩子最崇拜或最喜歡的人的行為去激

3、發(fā)孩子的食欲。比如,“你喜歡警察叔叔,愿意當(dāng)警察嗎?吃得飽飽的,身體棒棒的,長(zhǎng)大才能當(dāng)警察?!焙⒆右恍南氘?dāng)警察,也就會(huì)順利的進(jìn)餐了。第四,改進(jìn)烹調(diào)方法,創(chuàng)設(shè)進(jìn)食情景。孩子的父母應(yīng)該多學(xué)點(diǎn)烹調(diào)技術(shù),把孩子不愿吃的東西做的色、香、味俱全。讓孩子一聞就想吃,一看就喜歡。另外,父母可以做出吃得香的樣子,給孩子一種這種東西很好吃的感覺(jué)。孩子忍不住誘惑,即使不喜歡吃的東西也會(huì)大口大口地吃起來(lái)??傊?,只要父母善于改變方法,努力提高孩子的食欲,孩子就會(huì)健康的成長(zhǎng)。

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁(yè),下載文檔查看全文

此文檔下載收益歸作者所有

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁(yè),下載文檔查看全文
溫馨提示:
1. 部分包含數(shù)學(xué)公式或PPT動(dòng)畫(huà)的文件,查看預(yù)覽時(shí)可能會(huì)顯示錯(cuò)亂或異常,文件下載后無(wú)此問(wèn)題,請(qǐng)放心下載。
2. 本文檔由用戶上傳,版權(quán)歸屬用戶,天天文庫(kù)負(fù)責(zé)整理代發(fā)布。如果您對(duì)本文檔版權(quán)有爭(zhēng)議請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系客服。
3. 下載前請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔內(nèi)容,確認(rèn)文檔內(nèi)容符合您的需求后進(jìn)行下載,若出現(xiàn)內(nèi)容與標(biāo)題不符可向本站投訴處理。
4. 下載文檔時(shí)可能由于網(wǎng)絡(luò)波動(dòng)等原因無(wú)法下載或下載錯(cuò)誤,付費(fèi)完成后未能成功下載的用戶請(qǐng)聯(lián)系客服處理。