發(fā)展跳躍能力的練習(xí)與游戲 陳寧.doc

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1、體育(與健康)實踐課教案上課地點：新港小學(xué)班級：三年級日期：2018.5月15人數(shù)：40授課教師：陳寧教學(xué)內(nèi)容1.跳躍：發(fā)展跳躍能力與游戲2.游戲：螞蟻搬家重點完成多種形式的跳難點掌握各種形式的跳教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：通過教學(xué)，讓大部分學(xué)生了解幾種下肢力量的鍛煉方法。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生在游戲化的氛圍中，獲得各種跳躍的動作體驗，促進(jìn)跳躍能力的發(fā)展與提高。情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)練的興趣。課的部分課的內(nèi)容教師活動與學(xué)生活動組織與要求運動量次數(shù)時間開始部分1分鐘一：課堂常規(guī)1

2、、體育委員整隊，報告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求。4、安排見習(xí)同學(xué)。5、隊列隊形練習(xí)1、整隊2向?qū)W生問好3、宣布本課內(nèi)容及要求。4、安排見習(xí)生1、排隊2、向老師問好3、認(rèn)真聽教師宣布本課內(nèi)容及要求。4、見習(xí)生出列5、認(rèn)真練習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX按四列橫隊集合整隊，要求做到“快、靜、齊”。要求：動作正確160s準(zhǔn)備部分7分鐘蹲下、起立二：準(zhǔn)備活動沿場地慢跑2、模仿操1、小鳥飛2、企鵝走3、鴨子走4、兔子跳5、青蛙跳一、各種方式跳過墊子1、跨跳過折疊墊子2、雙腳跳過

3、折疊墊子5:、示范講解1、帶領(lǐng)學(xué)生跑2．教師示范講解練習(xí)方法。1、示范講解跨跳過墊子方法2、示范講解雙腳跳過方法1、跟隨老師跑2．認(rèn)真聽講、模仿練習(xí)1、跨跳有騰空2、雙腳同時發(fā)力，落地有緩沖一路縱隊要求:隊伍整齊保持安靜組織：沿場地散開要求：模仿逼真****************************************要求，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。6-8113360s180s120s60s60s基本部分27分鐘結(jié)束部分1、單腳跳過折疊墊子一、各種跳的比賽1、青蛙跳建小屋2、小馬過立起的墊子3、兔子跳過墊子二、游戲：穿越火

4、線前后四塊墊子組合在一起，匍匐前進(jìn)。把彈藥取回。擊掌后下一位出發(fā)。1、整理放松3、示范講解單腳跳過方法1、示范講解2、講明動作方法及注意事項3、講明動作方法及注意事項示范講解游戲方法，及比賽規(guī)則。1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)3、動作協(xié)調(diào)，注意安全1、認(rèn)真聽講，積極參與。2、遵守規(guī)則3、大膽收腹，勇敢嘗試積極參與，保護(hù)好自己1、模仿教師放松組織同上要求：建的整齊、穩(wěn)、快。要求：注意安全要求：收腹及時，落地緩沖要求：遵守規(guī)則xxxxxxxx32222-360s60s40s50s90s60s2、課后總結(jié)與評價3、收回器材4、下課2

5、、評價本課，以鼓勵為主3、教師再見2、認(rèn)真聽講并思考3、學(xué)生再見xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△1場地器材空地一塊，墊子40，小啞鈴40、呼啦圈5個