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1、生活中的醫(yī)學(xué)常識(shí)@白衣山貓起床-你會(huì)正確起床嗎？我國高血壓病人已經(jīng)超過2億。中國每年發(fā)生腦中風(fēng)病人達(dá)200萬?，F(xiàn)幸存中風(fēng)病人700萬，其中450萬病人不同程度喪失勞動(dòng)力和生活不能自理。致殘率高達(dá)75%。中國每年中風(fēng)病人死亡120萬。已得過腦中風(fēng)的患者，還易再復(fù)發(fā)，每復(fù)發(fā)一次，加重一次。頸動(dòng)脈竇的血壓反射?；加懈哐獕汉托呐K病的人醒來時(shí)，如果“閃電式”地從臥位變?yōu)樽?，甚至下床活?dòng)，就很可能因?yàn)檠獕貉杆僮兓?，機(jī)體卻反應(yīng)遲鈍而引起腦部急性缺氧缺血，出現(xiàn)跌倒?fàn)顩r。在中風(fēng)和猝死的病例中，有25%左右的人都是在清晨起床的一剎那發(fā)病的。在座的各位或者家人，會(huì)有高血壓，請(qǐng)帶回這個(gè)理
2、念。正確的起床起床做到三個(gè)一分鐘。在平仰臥的狀態(tài)下，睜大雙眼，適應(yīng)由睡至醒的交替過程,維持1分鐘。然后慢慢坐起來，披上衣服，呈半臥位，1分鐘。再將雙腳移至床沿，靜坐1分鐘。養(yǎng)成好的起床習(xí)慣，終身受用。父母在睡覺的時(shí)候，輕易不要去打電話！嬰兒的穿衣服如要孩兒康，常帶三分饑和寒。嬰兒餓不死，撐死。嬰兒凍不死，悶死。在省兒保急癥，常常可以看到。嬰兒的血容量小。嬰兒出汗，好比出血。冬天不要給嬰兒穿太多。你會(huì)拉大便嗎排便的神經(jīng)反射。這樣的坐姿肛周的壓力最小。減少痔瘡發(fā)生。腹肌可以最大限度地收縮，幫助排便。拉完大便怎么擦屁股？很多的婦科病和尿路感染和擦屁股不正確有關(guān)。正確的擦屁
3、股是從前往后擦，特別是女人，尤為重要。擦完屁股馬上用水洗便后有一部分大便粘在肛門周圍，這些大便里面有膽汁，一些毒素和細(xì)菌。這些會(huì)刺激肛周的皮膚時(shí)間久了，會(huì)引起肛周的皮膚濕疹，毛囊炎，痔瘡，肛瘺等疾病。便后立即用水沖洗肛門，（可以用濕巾）洗后擦干，可以很好地預(yù)防這些疾病。你會(huì)正確刷牙嗎真沒幾個(gè)人是正確刷牙的洗臉發(fā)現(xiàn)痘痘怎么辦？危險(xiǎn)三角區(qū)”是指鼻下口周。這里的靜脈無靜脈瓣，血液易逆流。該區(qū)的癤腫，如經(jīng)不適當(dāng)?shù)臄D壓，細(xì)菌易逆流至顱內(nèi)，引起顱內(nèi)炎癥，或播散到全身引起敗血癥。發(fā)現(xiàn)痘痘怎么辦讓痘痘充分成熟，自行破出。不可擠壓。最好上醫(yī)院?？梢跃植客奎c(diǎn)百多邦。早飯吃還是不吃？她，
4、三十一歲，外貿(mào)白領(lǐng)，長年不吃早餐，時(shí)有上腹隱痛而不以為意。咋夜她腹痛加劇，早上就診。山貓接診后立即為她手術(shù)，十二指腸潰瘍穿孔！圖中小洞為穿孔處！不吃早飯的童鞋看看，注意下哦！吃早飯，淘米你會(huì)嗎他家人人都易患口腔潰瘍，為何？大米的表皮內(nèi)含多量維生素B，易溶于水，米經(jīng)淘洗，維生素B即流失，缺少了它，易患口腔潰瘍！這叫:老媽愛干凈，全家爛嘴巴！被蜈蚣咬了，怎么辦？傷口放在自來水里沖洗，邊沖邊揉擦傷口，計(jì)沖洗二十分鐘。再給予口服季德勝蛇藥片。此法，可作為一般蜈蚣蜇傷的處理常規(guī)。清水沖洗蜈蚣蜇傷處，為最重要環(huán)節(jié)。下樓梯，腳扭傷了怎么辦？不停的揉啊揉，結(jié)果是加重了內(nèi)出血。扭傷1
5、2小時(shí)內(nèi)就早期貼膏藥，那么結(jié)果也是加重傷情。扭傷12小時(shí)內(nèi)，必須制動(dòng)，冷敷，以利止血！所有的扭傷都要這樣處理。蛇咬傷了怎么辦蛇毒的主要成分是一些蛋白質(zhì)和多肽的酶。蛋白質(zhì)和多肽遇到酸、堿、電解質(zhì)、和高溫均可變性。變性后，蛇毒的毒性就消失了。緊急情況下，用火燒傷口，是最簡易和有效的急救方法。特別對(duì)蝮蛇，銀環(huán)蛇，金環(huán)蛇等排毒量小，毒牙短，而毒性強(qiáng)的蛇咬傷，有奇效。蛇傷現(xiàn)場急救之結(jié)扎法結(jié)扎越早進(jìn)行越好，可用繩子或者衣服之布條，傷口（藍(lán)點(diǎn)）和結(jié)扎部位如圖。結(jié)扎以動(dòng)脈血能夠通過，靜脈血不能回流為度。每半小時(shí)到1小時(shí)松開3分鐘。得到有效治療后即可松開。結(jié)扎不可過緊，時(shí)間過長。中暑
6、高熱汗出或膚燥無汗，煩躁，口渴，神昏抽搐，或嘔惡腹痛為主要表現(xiàn)的疾病。中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑，而它們之間的關(guān)系是漸進(jìn)的。輕癥中暑：體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。重癥中暑可分為熱射病、熱痙攣和熱衰竭三型，也可出現(xiàn)混合型。中暑怎么辦患者應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息或靜臥。重癥患者:將患者浸浴在4℃水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴(kuò)張和加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。等待救援。重癥中暑容易致死，很難救治。輕癥患者的簡易治療。揪痧療法。（現(xiàn)場演示）。刮痧療法。（現(xiàn)場演示
7、）。皮膚肌肉受傷出血怎么辦？如果出血量不大，馬上在清水里沖洗傷口，洗去傷口內(nèi)泥沙，再消毒，或者就醫(yī)。如果出血量大，第一就是要止血，在簡單地去掉傷口的臟物后，壓迫止血最要緊。用干凈的毛巾，衣服或者布，衛(wèi)生巾等蓋住傷口，再用力壓緊！緊急情況下，衛(wèi)生巾可以當(dāng)創(chuàng)可貼使用。皮膚擦傷的處理誤區(qū)她，騎行摔傷，擦破手掌大小一塊皮膚。某衛(wèi)生院給她清洗后，敷上了抗生素藥粉再包扎。這個(gè)一個(gè)常見的處理傷口的錯(cuò)誤的方法。傷處敷抗生素藥粉，起不了防治創(chuàng)面感染的作用，由于藥粉的高滲透壓，傷處組織細(xì)胞呈脫水狀態(tài)，會(huì)影響創(chuàng)面愈合，還會(huì)導(dǎo)致過敏，培養(yǎng)耐藥菌。處理單個(gè)馬蜂蜇傷方法以自來水沖洗傷口，邊
