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1、消防官兵心理應激分析及應對思南消防大隊為什么要討論“心理應激”？和我們有關嗎？心理應激的概念心理應激是有機體在某種環(huán)境刺激作用下由于客觀要求和應付能力不平衡所產生的一種適應環(huán)境的緊張反應狀態(tài)。消防官兵生活縮影消防官兵生活縮影消防官兵生活縮影一、消防官兵心理應激源分析消防官兵心理應激源是指消防官兵在從事消防職業(yè)過程中,能引發(fā)應激反應的刺激或環(huán)境需求。(一)部隊工作生活環(huán)境應激源(二)火災現(xiàn)場應激源時間的緊迫性。空間的有限性。疲勞的連續(xù)性。火場的危險性。精神的緊張性。高度的責任性。2009年2月9日央視大樓火災2010年7月16日大連新港火災(三)災害事故
2、后果應激源經(jīng)歷了重特大火災和災難事故救援后,每一名消防官兵在不同程度上都存在著心理壓力或是恐懼心理。特別是在危險性大、出現(xiàn)人員傷亡的情況下,造成的心理負面影響更大,對以后的滅火救援行動產生直接的影響。從汶川回來的排長你臉上多了份滄桑你從不愿提起那段時光夢里淚濕了眼眶…………從汶川回來的排長你忘不了汶川這地方你忘不了孩子們受的傷你一直都無法想象那原來美麗的村莊怎么會這樣你忘不了這樣的戰(zhàn)場你忘不了戰(zhàn)友受的傷…………二、心理應激的危害應激反應是隨著進化而產生的一種保護性反應。短暫且輕度的應激反應可以引起輕微的身心興奮效應,有助于機體參與到創(chuàng)造性活動中去。但是
3、,長期的過度的應激反應則會使人出現(xiàn)心理問題,危害身心健康。消防官兵長期從事高危險工作,心理應激遠遠大于普通人群。（一）降低消防官兵的思維、行為效能。由于火場聲音、火焰、煙氣的強烈刺激，易導致大腦皮層和抑制調節(jié)失調，對心理產生壓制，思維易產生空白，收集、選擇、處理信息的能力顯著下降，使人的思維效能降低，從而導致行為效能降低，出現(xiàn)手足無措、不能控制自己等異常表現(xiàn)。（二）降低消防官兵免疫力引發(fā)疾病。長時間的或過強的火場應激心理會導致消防員免疫力下降，出現(xiàn)各種身體疾病，從而減弱消防員的戰(zhàn)斗力。（三）易導致嚴重的心理疾患經(jīng)常性應激心理易致相關心理障礙，容易使個體
4、出現(xiàn)急性應激障礙反應。三、消防官兵心理應激的應對策略（一）心理培養(yǎng)。培養(yǎng)消防官兵從接警出動到進行戰(zhàn)斗及進入特殊復雜環(huán)境的良好心理狀態(tài)，學會克服各種艱難險阻，養(yǎng)成既大膽自信，又冷靜周密的思維意識。（二）智力培養(yǎng)。培養(yǎng)消防官兵能適應戰(zhàn)斗環(huán)境的各種智力品質和能力。（三）觀察力培養(yǎng)。培養(yǎng)消防官兵積極的觀察態(tài)度，獲得情況的強烈愿望。（四）想象力培養(yǎng)。培養(yǎng)消防官兵用提問和設問的方式，使頭腦中形成事物的再造想象或創(chuàng)造想象。（五）意志品質培養(yǎng)。（六）自我心理調整能力培養(yǎng)。做深呼吸聽音樂看電影體育運動看書四、克服心理應激采用的訓練方法（一）根據(jù)消防官兵不同氣質型，有針對
5、性地進行培養(yǎng)。（二）在日常訓練中，鍛煉廣大官兵的心理素質。心理訓練科目之一——走瀘定橋心理訓練科目之一——依存共度（三）消防官兵心理素質和隨機應變能力的培養(yǎng)。結語心理應激是消防官兵常出現(xiàn)的心理現(xiàn)象，只要我們能正確認識這種現(xiàn)象，并采用適應自己的方法進行調劑，就能使自己達到情緒穩(wěn)定的狀態(tài)；并且隨著戰(zhàn)斗經(jīng)驗的增加，心理應激現(xiàn)象也會越來越少。別走開，后面更精彩愿你每天都有好心情CHENXUHAIWORKINGROOM2002COPYRIGHT希望常有鮮花陪伴你左右！CHENXUHAIWORKINGROOM2002COPYRIGHT且能時常想起以前————那段難
6、忘的歲月！CHENXUHAIWORKINGROOM2002COPYRIGHT希望你更具有————幽默感什么時候都不要忘記好好學習喔！最后，要有更高的目標和追求謝謝！
