長(zhǎng)傳球教案講課稿.doc

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1、長(zhǎng)傳球教案精品文檔長(zhǎng)傳球練習(xí)的組織練習(xí)要點(diǎn)練習(xí)(圖1)40米20米長(zhǎng)傳球技術(shù)1、支撐腳2、踢球的中下部3、用大腳趾頭凸起的骨頭部位觸球4、傳球時(shí)保持身體平衡5、接球和傳球用盡量少的觸球次數(shù)完成6、第一次觸球質(zhì)量非常關(guān)鍵練習(xí)場(chǎng)地20米X40米的方塊場(chǎng)地隊(duì)員:8名按圖所示2人一對(duì)長(zhǎng)傳球器材球4個(gè)，每2名隊(duì)員1個(gè)球識(shí)別服紅藍(lán)各4件標(biāo)志物10個(gè)練習(xí)方法和目的1、長(zhǎng)傳至相對(duì)應(yīng)同伴區(qū)域2、接同伴長(zhǎng)傳球后調(diào)整一下將球向前或橫向推出去再長(zhǎng)傳體會(huì)（球在向前或橫向滾動(dòng)中長(zhǎng)傳球）收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系管理員刪除精品文檔練習(xí)

2、的組織練習(xí)要點(diǎn)練習(xí)(圖1)40米20米長(zhǎng)傳球技術(shù)1、練習(xí)1的所有要點(diǎn)2、盡量采取一次觸球給接球隊(duì)員3、接中間人傳球后最好能一次長(zhǎng)傳，不行可兩次觸球后再將球傳出去因此第一次觸球要將球控制在有利于下一步長(zhǎng)傳球的空間內(nèi)選好傳球位置抬頭觀察目標(biāo)運(yùn)用良好的長(zhǎng)傳球技術(shù)練習(xí)場(chǎng)地20米X40米的方塊場(chǎng)地隊(duì)員:8名按圖所示4人一對(duì)長(zhǎng)傳球器材球2個(gè)，每4名隊(duì)員1個(gè)球識(shí)別服紅藍(lán)各4件標(biāo)志物10個(gè)練習(xí)方法和目的1、與訓(xùn)練1相同但短傳給中間的隊(duì)員接回傳球，練習(xí)可由2次觸球到一次觸球回傳給伴，且傳球要越過(guò)中間隊(duì)員傳到：接球隊(duì)員所處區(qū)

3、域；接球隊(duì)員胸部或腳下2、接同伴回做球后長(zhǎng)傳球（體會(huì)球往回滾動(dòng)時(shí)的長(zhǎng)傳球）3、中間人和床傳隊(duì)員不斷換位收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系管理員刪除精品文檔練習(xí)的組織練習(xí)要點(diǎn)練習(xí)(圖1)40米20米1、堅(jiān)決打局部，當(dāng)對(duì)方嚴(yán)密防守一側(cè)，攻方很難打進(jìn)去時(shí)，伺機(jī)轉(zhuǎn)移2、異側(cè)接長(zhǎng)傳球的隊(duì)員要拉開(kāi)3、當(dāng)防守方一名隊(duì)員準(zhǔn)備對(duì)遠(yuǎn)端接長(zhǎng)傳球隊(duì)員進(jìn)行盯防時(shí)，攻方要有隊(duì)員快速出現(xiàn)在該防守隊(duì)員身前，通過(guò)跑動(dòng)使其顧此失彼4、根據(jù)防守隊(duì)員動(dòng)作和位置作出反應(yīng)5、第一次觸球?qū)⑶蛑糜谟欣陂L(zhǎng)傳球的位置6、正確的長(zhǎng)傳球技術(shù)練習(xí)場(chǎng)地20米X40米的方

4、塊場(chǎng)地隊(duì)員:8名4紅對(duì)4藍(lán)器材球N個(gè)，識(shí)別服紅藍(lán)各4件標(biāo)志物10個(gè)練習(xí)方法和目的1.在20米X40米長(zhǎng)方形場(chǎng)地內(nèi)4對(duì)4攻擊兩門比賽2.集中兵力攻擊一門，要求有一名攻防隊(duì)員準(zhǔn)備攻擊另一球門3.形成轉(zhuǎn)移條件后運(yùn)用長(zhǎng)傳球技術(shù)收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系管理員刪除