足球課腳內(nèi)側(cè)踢球復(fù)習(xí)課程.ppt

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1、足球:腳內(nèi)側(cè)（腳弓）踢球技術(shù)《學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)》教學(xué)內(nèi)容《腳內(nèi)側(cè)又稱腳弓踢球基本技術(shù):腳內(nèi)側(cè)踢定位球、腳內(nèi)側(cè)踢空中球、腳內(nèi)側(cè)踢各種方向來的地滾球》授課方法根據(jù)：①指導(dǎo)思想②教材分析③學(xué)情分析④教法與學(xué)法⑤教學(xué)目標(biāo)⑥場地與器材⑦教學(xué)過程⑧預(yù)計(jì)教學(xué)效果重點(diǎn)：整套踢球動(dòng)作的連續(xù)性難點(diǎn)：①大腿與小腿的擺動(dòng)動(dòng)作相互銜接②對踝關(guān)節(jié)的控制，要求踢球時(shí)踝關(guān)節(jié)肌肉功能性收緊。動(dòng)作要領(lǐng)：1、腳內(nèi)側(cè)踢定位球：直線助跑，支撐前的最后一步要稍大些，支撐腳站在球的側(cè)面約15厘米處，腳尖正對出球方向，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈。在支撐腳著地時(shí)，踢球腿大腿帶動(dòng)

2、小腿由后向前擺動(dòng)，在前擺的過程中大腿外展，當(dāng)膝關(guān)節(jié)的擺動(dòng)接近球的正上方時(shí)小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)，在觸球前將腳跟送出使得腳內(nèi)側(cè)部位所形成的平面與出球方向垂直，踢球腳腳底與地面平行，腳尖微微翹起，踝關(guān)節(jié)功能性地緊張使腳型固定，觸球后身體跟隨移動(dòng)，髖關(guān)節(jié)向前送。2、腳內(nèi)側(cè)踢空中球：根據(jù)來球速度和運(yùn)行軌跡及時(shí)移動(dòng)到位，踢球腿大腿抬起（屈）并外展，小腿屈并繞額狀軸后擺，利用小腿額狀軸由后向前擺動(dòng)，當(dāng)擺至額狀面時(shí)與球接觸，擊球的中部。3、腳內(nèi)側(cè)踢各種方向來的地滾球時(shí)主要應(yīng)考慮：A腳觸球瞬間，支撐腳與球的相對位置能否保證與踢定位球時(shí)基本相同

3、。B出球方向應(yīng)考慮球與腳接觸時(shí)的入射角及球運(yùn)行的速度。C由于來球方向不同，踢球腿擺動(dòng)多數(shù)依靠小腿爆發(fā)式的擺動(dòng)。4、腳內(nèi)側(cè)踢反彈球：根據(jù)來球落點(diǎn)及時(shí)移動(dòng)到位，支撐腳的站位與球的落點(diǎn)應(yīng)保持踢定位球時(shí)的相對位置。踢球腿擺動(dòng)與踢定位球時(shí)相同。在球著地后剛彈離地面的瞬間用腳內(nèi)側(cè)擊球的中部。二、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象是高中一年級學(xué)生，班級全部為男生，人數(shù)54人。學(xué)生身體運(yùn)動(dòng)能力整體偏差，運(yùn)動(dòng)中身體平衡與動(dòng)作協(xié)調(diào)能力不佳。且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習(xí)中需要多鼓勵(lì)，評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實(shí)際情況而定。但需要同學(xué)之間相互協(xié)作，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)互助，要

4、有較強(qiáng)的凝聚力。三、教學(xué)方法運(yùn)用（一）教法設(shè)想：根據(jù)人體動(dòng)作技能形成的規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進(jìn)原則，我主要采用教學(xué)方法有：1、啟發(fā)式教學(xué)法2、講解示范法3、糾正錯(cuò)誤法4、循序漸進(jìn)法5、評價(jià)法6、探究學(xué)習(xí)法（二）學(xué)法指導(dǎo)：古人說：給一個(gè)人一條魚，只能勉強(qiáng)滿足他的一頓飯的需求，但是教給他一套捕魚的方法，那就永遠(yuǎn)都能滿足他一輩子的需求了。本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自己去嘗試體驗(yàn)，互

5、相對比，學(xué)生與學(xué)生，教師與學(xué)生相互探究、討論，觀察等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)得到鍛煉，獲得快樂。四、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)上面的教材分析和學(xué)生實(shí)際情況制定教學(xué)目標(biāo)如下：（一）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解并掌握足球運(yùn)動(dòng)中腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)原理和技術(shù)特點(diǎn)，明確學(xué)習(xí)目的性（二）技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)腳內(nèi)側(cè)踢球合理的技術(shù)動(dòng)作，基本上學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣與他人合作能力。（三）情感目標(biāo)：通過腳內(nèi)側(cè)踢球的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣，以及良

6、好的紀(jì)律性；以游戲和比賽的方式培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)；通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能主動(dòng)參與練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。五、場地器材：場地：標(biāo)準(zhǔn)足球場半場；器材：足球30個(gè)，標(biāo)志桶30個(gè)；分隊(duì)服30件六、教學(xué)過程：根據(jù)認(rèn)識事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為五部分：開始部分準(zhǔn)備部分基礎(chǔ)部分比賽部分結(jié)束部分1、開始部分：體育委員整隊(duì)，a、報(bào)人數(shù)。b、師生問好，檢查著裝。c、宣布課的內(nèi)容與要求。d、安排見習(xí)生。2、準(zhǔn)備部分游戲：《粘年糕》安排學(xué)生以四路縱隊(duì)形式，由教師帶領(lǐng)學(xué)生繞足球場慢跑一圈。跑

7、動(dòng)時(shí)，教師大聲喊出任何數(shù)字（加大趣味性可利用加減法），學(xué)生以相同人數(shù)抱團(tuán)組隊(duì)，3秒之內(nèi)未達(dá)到相同數(shù)字的學(xué)生將受到懲罰，每人5次蛙跳。反復(fù)持續(xù)。熱身活動(dòng)：利用徒手操，根據(jù)人體縱向由脖頸部關(guān)節(jié)到腳踝關(guān)節(jié)依次活動(dòng)，做相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，每節(jié)運(yùn)動(dòng)四個(gè)8拍。靜力性牽拉：上肢以牽拉胸大肌、背闊肌為主；下肢以牽拉股四頭肌、股后肌群、小腿肌群。3、基礎(chǔ)部分1、講解示范以腳內(nèi)側(cè)踢定位球?yàn)榛A(chǔ)，教師向?qū)W生詳細(xì)講解和示范正確的腳弓踢球動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生思考并提出問題，教師積極予以解答。2、練習(xí)方法A、踢球技術(shù)動(dòng)作的模仿練習(xí)：在地面設(shè)想有一目標(biāo)（足球），跨

8、步上前做踢球動(dòng)作，然后過渡到幾步慢速助跑的踢球模仿動(dòng)作練習(xí)，最后可做快速助跑踢球的模仿動(dòng)作練習(xí)。練習(xí)中應(yīng)注意要求有設(shè)想球，尤其注意設(shè)想觸球一瞬間踢球腳踝關(guān)節(jié)的固定和腳背繃緊。B、雙人原地踢球練習(xí)：一人用腳底擋球，另一人踢球：此方法應(yīng)注意踢球腿擺動(dòng)與觸球部位的正確與否，同事還要檢查其支撐階段的狀況。教師隨機(jī)巡視并指導(dǎo)C