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《儀態(tài)禮儀站姿演示教學(xué).ppt》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、儀態(tài)禮儀——魅力從這里開始做第一眼魅力達(dá)人教學(xué)目標(biāo)1、掌握標(biāo)準(zhǔn)站姿禮儀的動(dòng)作要領(lǐng)2、能夠運(yùn)用優(yōu)美站姿進(jìn)行人際交往3、樹立文明意識(shí)，養(yǎng)成高度自制力，建立自信心教學(xué)難點(diǎn)理解和掌握站姿的具體要求，做出標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作教學(xué)重點(diǎn)對(duì)站姿動(dòng)作要領(lǐng)的理解什么是儀態(tài)儀態(tài)，指的是人在行為中的姿勢(shì)和風(fēng)度。包括姿勢(shì)（站姿、坐姿、走姿、蹲姿、手姿）表情（眼神、微笑等）一、站姿站姿是人全部?jī)x態(tài)的核心。站姿是人靜態(tài)的造型動(dòng)作，優(yōu)美、典雅的站姿是發(fā)展人的不同動(dòng)態(tài)美的基礎(chǔ)和起點(diǎn)。優(yōu)美的站姿能顯示個(gè)人的自信，襯托出美好的氣質(zhì)和風(fēng)度，并給他人留下美好的印象。（一）正確的站姿要求（1）頭正。（2）肩平。
2、（3）臂垂。（4）軀挺。 （5）腿并。（6）身體重心主要支撐于腳掌、腳弓上。（7）從側(cè)面看，頭部肩部、上體與下肢應(yīng)在一條垂直線上（二）腳位站立時(shí)可采取以下幾種腳：（1）正步站姿（2）丁字步站姿（3）分腿站姿（4）“V”字步站姿“V”型站姿分腿站姿丁字步站姿（三）手位站立時(shí)，雙手可取下列之一手：（1）垂手式站立。（2）前腹式站立。（3）后背式站立。（4）背垂手站姿（5）單屈臂式站立。右手搭在左手上疊放于體前垂手式后背式單屈臂式垂手式前腹式（四）不同場(chǎng)合的站姿表現(xiàn)輕盈、端莊、典雅、嫻靜標(biāo)準(zhǔn)站姿：1、正式場(chǎng)合（如重大迎賓活動(dòng)、開幕儀式等）2、非正式場(chǎng)合（如接待顧客
3、站姿、交談等輕松環(huán)境等）不良站姿身體歪斜彎腰馱背雙腿大叉手位不當(dāng)（口袋內(nèi)、抱在胸前、叉腰等）腳位不當(dāng)正式場(chǎng)合中常見的女士站姿第一種：雙腳八字步或丁字步，雙手虎口相交疊放于腰際，用拇指可以頂?shù)蕉悄毺帲种干熘钡灰饴N，在開業(yè)典禮或是頒獎(jiǎng)等重大場(chǎng)合中我們采用這種站姿。女士站姿第二種：雙腳八字步或丁字步，雙手虎口相交疊放于臍下三指處，手指伸直但不要外翹，上身正直，頭正目平，微收下頜，面帶微笑。挺胸收腹，腰直肩平，雙臂自然下垂，兩腿相靠站直,肌肉略有收縮感。在店內(nèi)接待顧客時(shí)可采用這種站姿。女士站姿第三種：雙手輕握放在腰際，手指可自然彎曲，在店內(nèi)與顧客或同事交流時(shí)可
4、采用這種站姿。女士站姿第一種：雙腿并攏或平行不超過肩寬，兩手放在身體兩側(cè)，手的中指貼于褲縫。這種站姿適合比較莊重嚴(yán)肅的場(chǎng)合。第二種：雙腳平行不超過肩寬，以２０厘米為宜，雙手在背后腰際相握，左手握住右手手腕或右手握住左手手腕。這種站姿適合在迎賓時(shí)使用。第三種：雙腳平行不超過肩寬，以２０厘米為宜，左手在腹前握住右手手腕或右手握住左手手腕。這種站姿適合在工作中與客戶或同事交流時(shí)使用。正式場(chǎng)合中常見的男士站姿表現(xiàn)剛健、瀟灑、英武、強(qiáng)壯（五）不良站姿在站立的過程中，一條腿抖動(dòng)或整個(gè)上體晃動(dòng)。這種舉動(dòng)會(huì)讓人覺得你是一個(gè)漫不經(jīng)心的人。雙手抱臂或者交叉著抱于胸前，這種動(dòng)作往
5、往表示消極、抗議、防御等意思。雙手叉腰站立，這是一種潛意識(shí)中帶有挑釁或者侵犯意味的舉動(dòng)，如果是在異性面前，它還可以透露出一種性侵害的消息。所以這是你千萬要注意避免的動(dòng)作。兩腿交叉站立，這種站立的方式很容易給人以輕佻的感覺。彎腰駝背腹部外凸單肩挎包時(shí)斜肩（六）站姿訓(xùn)練1．背靠墻（靠墻站立，腳后跟、小腿、臀、雙肩、后腦勺緊貼墻壁）2．兩人背靠背3．頭頂書本（在頭頂放一本書，使其保持水平，兩腿膝蓋間夾一張普通的白紙，頸部伸直，下巴向內(nèi)收，上身挺立。）4．對(duì)鏡訓(xùn)練課堂小結(jié)本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了標(biāo)準(zhǔn)站姿的具體要求，在日常生活中，大家要時(shí)刻注意自己的站姿，以便養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
6、作業(yè)布置1、標(biāo)準(zhǔn)站姿的基本要求有哪些？2、站姿練習(xí)：（1）兩人背靠背（2）頭頂書本板書設(shè)計(jì)體態(tài)禮儀-----站姿1、站姿的基本要求2、站姿的腳位動(dòng)作3、站姿的手位動(dòng)作4、不同場(chǎng)合的站姿5、不良的站姿上課的結(jié)束是行動(dòng)的開始！謝謝
