心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)教案.docx

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1、“感悟挫折，擁抱陽光”學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動教案音樂與意象　　活動目的：1．讓學(xué)生聆聽音樂讓情緒平靜、身體放松；2．隨著音樂聲眼前呈現(xiàn)出畫面，通過對畫面意義的分析，讓學(xué)生思考和感悟自己的心態(tài)?！　』顒訒r間：大約需要20分鐘人員與場地：室內(nèi)能拉上窗簾，周邊環(huán)境無干擾　　規(guī)則與程序：1.每個人找一個舒適的座位，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，頭部、雙肩、四肢逐漸放松；2.室內(nèi)保持安靜，關(guān)燈，拉上窗簾，播放音樂；3.隨著音樂聲每個人進(jìn)入一種狀態(tài)，眼前出現(xiàn)一幅畫面……4.音樂聲結(jié)束，大家慢慢睜開眼睛，交流自己的感受.　　承擔(dān)責(zé)任　活動目的：1．讓學(xué)生正確看待別人

2、的錯誤；2．讓學(xué)生學(xué)會做一個負(fù)責(zé)任的人?！　』顒訒r間：大約需要30分鐘。人員與場地：30-50人，室內(nèi)室外均可?！　』顒拥谰撸簾o　　規(guī)則與程序：1．將全班學(xué)生分為不同的小組，每組4人，兩人相向而站，另外兩人相向而蹲，一個站著和蹲著的人是一組；2．站著的兩個人進(jìn)行“剪刀、石頭、布”猜拳，猜拳勝者，則由和猜拳勝者一組蹲著的人去刮對方輸?shù)囊唤M中蹲著人的鼻子；3．輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續(xù)開始下一局；4．若開始的新局中，上次勝方站著的人若在猜拳中輸?shù)?，則上次勝方蹲著的人要被上次輸方站著的人刮鼻子；5．在接下來的一局中，勝方也

3、輪換位置，即原來站著的人蹲下，蹲著的人站起來，開始新的一局；6．活動可反復(fù)進(jìn)行幾個回合，可由小組成員自行決定。問題討論：（1）如何看待自己的責(zé)任和別人的過錯？（2）當(dāng)自己的同伴失敗的時候，有沒有抱怨？（3）同組中的兩個人有沒有同心協(xié)力對付外面的壓力？注意事項(xiàng)：1．作為對輸方一組學(xué)生的懲罰，除了刮鼻子外，可以采用做俯臥撐的辦法，具體數(shù)量可參考學(xué)生的實(shí)際能力大?。?．教師要注意觀察失敗一方兩個學(xué)生在面臨懲罰時所出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。坐地起身一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型二．道具要求：無需其他道具三．場地要求：空曠的場地一塊四．項(xiàng)目時間：20分鐘-30分鐘五

4、．詳細(xì)游戲規(guī)則：1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；2、在不用手撐地站起來；3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。六．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。同舟共濟(jì)　?。?）準(zhǔn)備：每組8名成員，擁有一張大報紙　?。?）操作：小組成員將報紙鋪在地上，代表汪洋大海中的一條船。8名成員必須同時站在船上，同生死共命運(yùn)。成功完成任務(wù)后，可以將報紙面積減半，繼續(xù)試驗(yàn)，完成后可將面積再減半，遞減直到游戲結(jié)束，　?。?）

5、請各組成員派代表分享體驗(yàn)?！　。?）小結(jié)：人生旅途我們共同走過，只有相互扶持才能共度難關(guān)?！　⌒挠星ЫY(jié)　?。?）先把成員分成若干組，各組同時進(jìn)行。各組同學(xué)手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰?！　。?）記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說“?！睍r，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。　?。?）當(dāng)手牽住后，再一定時間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈?！　。?）再把成員依次整合，直到合起來圍成一個大圓，按照之前的方法進(jìn)行?！　。?）請成員分享體驗(yàn)　?。?）總

6、結(jié)：放平心態(tài)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，方能解開心上千千結(jié)。