資源描述：
《體育課立定跳遠(yuǎn)教案.pdf》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、精品文檔體育與健康課《立定跳遠(yuǎn)》教案學(xué)校:前陽中學(xué)授課老師：徐盛平班級：七年級人數(shù)：39人教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)認(rèn)知目標(biāo)：全體學(xué)生基本能說出立定跳遠(yuǎn)的動作方法和要領(lǐng)，通過學(xué)習(xí)85%以上學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和方法。.教學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo)：通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺，刻苦練習(xí)，同心協(xié)力的思想品質(zhì)。重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。課的重點、難點難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。課的相應(yīng)時次組織教法及教學(xué)措施教學(xué)內(nèi)容部分目標(biāo)間數(shù)教師活動學(xué)生活動組織、要求培養(yǎng)紀(jì)律一、常規(guī)一、整隊
2、集合：開1、體委整隊，四列橫隊。意識，并1、體育委員整隊報告1、師生問好向老師報○○○○○○人數(shù)。2始在此過程2、宣布本次課內(nèi)告人數(shù)?！稹稹稹稹稹?、師生問好。分中養(yǎng)成自容和要求。2、師生問好。×××××部3、提出本堂課教學(xué)內(nèi)鐘3、集隊迅速，×××××信、自律容與要求。3、安排見習(xí)生。隊伍整齊◎教師分習(xí)慣。4、安排見習(xí)生。要求：快、靜、齊。一、慢跑隊形讓學(xué)生身一、跑步練習(xí)體充分熱圍著操場慢跑1圈準(zhǔn)身，防治二、準(zhǔn)備活動（徒手操）1、提出慢跑時隊×××××運動損傷1、擴胸運動1、認(rèn)真聽老師×××××
3、4列要求?！稹稹稹稹饌?及為下面2、肩部運動○○○○○分×2、喊口令帶學(xué)生講解示范。二、徒手操隊形：的立定跳3、腰部運動8做準(zhǔn)備活動?！痢痢痢?、按要求做部遠(yuǎn)打下基4、腹背運動鐘××拍3、講解示范協(xié)調(diào)礎(chǔ)，同時5、膝關(guān)節(jié)運動準(zhǔn)備活動?！稹蚪獭鹦跃毩?xí)動作。○○○○也將學(xué)生6、正壓腿分要求：精神飽滿，動機能進入7、手腕踝關(guān)節(jié)運動作到位。狀態(tài)8、高抬腿1歡迎下載。精品文檔時次組織教法及教學(xué)措施相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容間數(shù)教師活動學(xué)生活動組織要求掌握立定一、立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)：1、預(yù)擺：跳遠(yuǎn)的基兩腳左右開立，與肩本
4、動作要同寬，兩臂前后擺動，前一、講解示范隊形：1、教師講解領(lǐng)，理解擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前和師范?！痢痢痢痢痢量焖倥艿?、認(rèn)真聽教師練習(xí)方傾，手盡量往后擺。2、喊口令帶講解動作要○×2、起跳騰空：法。通過學(xué)生做動領(lǐng)基兩腳快速用力蹬○◎教師×各種專項地，同時兩臂稍曲由后往作練習(xí)2、跟教師的示練習(xí)來磨前上方擺動，向前上方跳3、教師提示范動作作?！稹辆殞W(xué)生吃起騰空，并充分展體。指導(dǎo)。仿練習(xí)。3、落地緩沖：○○○○○○苦耐勞的4、組長帶領(lǐng)3、認(rèn)真完成教本收腹舉腿，小腿往前心理品學(xué)生
5、練習(xí)師所安排的伸，同時雙臂用力往后擺22質(zhì)。動，并屈膝落地緩沖。5、教師巡視練習(xí)。對動作和4、針對自己的二、跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)分不足向老師部節(jié)奏不對1、原地擺臂練習(xí)提問練習(xí)。提高學(xué)生的進行糾要求：擺臂快速、干要求：一提二蹲三起自主學(xué)習(xí)正指導(dǎo)。脆鐘跳，快速踏地伸身體能力。2、原地起跳觸摸標(biāo)志分物三、游戲隊形如圖：增強學(xué)生××××××腿部力三、游戲：捕魚達人1、教師監(jiān)督量，提高游戲規(guī)則：學(xué)生分成4組，○×2、教師講解同組成員互相快速跑的一組出5-6名同學(xué)做為4游戲規(guī)則配合，團結(jié)協(xié)能力，促網(wǎng)，其他同學(xué)和另一
6、組的○×進學(xué)生靈全部學(xué)生作為魚，看看哪3、注意學(xué)生作。敏性的發(fā)組捉的魚多。安全。○×展?！稹稹稹稹稹稹蚪處熃M織隊形：結(jié)○○○○○○1、小結(jié)講評。21、對本次課○○○○○○束1、認(rèn)真總結(jié)3、小組長收回器材，師分進行總結(jié)，×××××部2、收拾器材。生再見。鐘并提出要×××××分求及期望?！蚪處熣n后反思2歡迎下載。精品文檔教材簡析：初中階段，學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長期間，《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》在水平目標(biāo)四中提出要通過各種形式的練習(xí)發(fā)展跳躍能力。立定跳遠(yuǎn)的方法是兩腳平行站立于起跳線后，由半蹲姿勢開始，
7、雙臂由后向前上方擺動同時下肢用力蹬地跳出，騰空后收腹舉腿，伸小腿落地屈膝緩沖，其成績以丈量起跳線至最近端落地點之間的垂直距離為準(zhǔn)，距離越遠(yuǎn)越好。由于該項目對場地條件要求不高，技術(shù)動作比較簡單，易學(xué)易練，深受廣大師生的喜愛。它對發(fā)展學(xué)生速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，特別是發(fā)展下肢肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等力量，有極大的實用性和實效性。為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，本課在實施中以不同游戲方式練習(xí)、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，減少教材學(xué)習(xí)的枯燥性?，F(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)是獨生子女，他們的團隊合作能力與集體榮譽感比較欠缺，心里承受能力
8、比較低，因此，運用游戲比賽的方式培養(yǎng)學(xué)生合作能力和競爭意識。一、本課指導(dǎo)思想：依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以促進學(xué)生身體、心里和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，讓學(xué)生學(xué)會一種運動技能，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生不斷超越自我的品質(zhì)、團結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識。確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?，使學(xué)生健康成長。二、教學(xué)內(nèi)容：1、立定跳遠(yuǎn)；2、游戲三、學(xué)情分析：根據(jù)七年級學(xué)生自制力和理解能力較差，情緒變化大等特點，結(jié)合體育教學(xué)實際，本課將通過語言激勵、教師示范、學(xué)生展示
