淺談支撐跳躍教學安全 參賽 新 優(yōu)質文檔.doc

《淺談支撐跳躍教學安全 參賽 新 優(yōu)質文檔.doc》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、下載后可編輯的優(yōu)質文檔淺談支撐跳躍教學安全在中學體育教學中，支撐跳躍跳躍這一體操項目，不僅可以提高學生的力量、靈敏素質和協(xié)調能力，而且非常有利于克服猶豫不決、自信心不足的心理缺陷，培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質，是學生們喜愛的教材內容之一。由于學生自身心理素質、身體素質的差異、往往造成傷害事故，從而影響教學效果。安全問題是這一體操項目的重點?，F(xiàn)就這一問題淺談本人的看法。一、預防措施課前先樹立安全觀。仔細檢查場地器械，手觸部位要防滑，落腳墊子大厚軟，器材高低塔配佳，踏板遠近因人而異。清除“壞箱”與“壞羊”；上課要穿著合體裝，免得受拖拖掛掛影響。跳前腕踝關節(jié)要多活動，從易到

2、難循序漸進教學。學生練習要有紀律性，有秩序。二、心理調節(jié)在教與學中先要讓練習者的注意力集中。如上課開始時教師可利用聲音語氣、漂亮的示范、集中注意力游戲來統(tǒng)一學生注意，運動負荷要適當，練習方法采用多樣化，使學生保持新鮮感、注意力也易集中，嚴禁學生在練習中打斗、開玩笑和刺激練習者，同時用喊學生姓名來提醒學生集中注意力，并對其動作進進評述，讓練習者將注意力集中在技術動作上。其次要因人而異教學，內向型的學生，膽小害怕，信心不足。對待這類學生要求他們樹立自信心，從簡單的分解動作練習著手，要及時給予肯定和鼓勵，增加其成功的信心或讓他們通過“自我暗示”2下載后可編輯的優(yōu)質文檔調

3、整心態(tài)，提高戰(zhàn)勝困難的勇氣；同時也應從場地的布置，加強保護與幫助入手幫助他們克服恐懼心理，促使他們成功地完成技術動作；外向型學生很自信，易興奮，表現(xiàn)欲強，急于表現(xiàn)。對這類學生，應要求他們根據(jù)動作要領按部就班地練習，不準好勝逞強，做冒險動作。最后處理好傷害事故或動作失敗造成的影響，學生在練習過程中遇到突發(fā)性傷害事故或動作失敗易產(chǎn)生恐懼心理，這時教師應馬上做一個正確示范來穩(wěn)定學生的恐懼心理，指明動作失敗的原因及改進的方法；也可以請幾個技術好的學生先做示范，使其克服恐懼的心理障礙，然后加強保護與幫助，使這些學生順利地完成練習。三、教師的保護與幫助練習時教師發(fā)現(xiàn)練習者助跑

4、速度過快，肩前沖而手推器械后兩臂不上舉，挺胸時，應站在練習者落地的正前方，兩腳前后站立，當練習者跳過山羊的一瞬間，雙手前伸抓住對方大臂，并順勢上提，同時迅速向后退走一大步，幫助其屈膝站穩(wěn)，當學生有一定的練習基礎后，教師正面兩腳前后開立，站在練習者落地點后側方，當練習者騰越落地時，一手托腹，另一手扶背，使其站穩(wěn)，學生自練如異常著地需護住頭，屈臂、團身、滾翻。以上幾點能做好，那么支撐跳躍的教學能安全順利完成。千萬記住，學生熟練了，也不要讓他們有麻痹大意的思想。2