立定跳遠(yuǎn)說課稿 新 參賽 優(yōu)質(zhì)文檔.docx

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1、可下載編輯的優(yōu)質(zhì)文檔立定跳遠(yuǎn)說課稿一、指導(dǎo)思想：本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，樹立“健康第一”、“以學(xué)生為本”的思想，以教材為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題，以游戲練習(xí)為主線，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。二、學(xué)情分析：本班共50人，男女人數(shù)均等。1、小學(xué)五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：?A、依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；B、模仿能力強(qiáng)；C、好奇心強(qiáng)；?2、五年級學(xué)生運(yùn)動能力、性格愛好都具有很大的差異：一些帶有表演性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣，

2、特別是將練習(xí)項(xiàng)目融入游戲中,學(xué)生們更容易接受；所以，在教學(xué)中應(yīng)給學(xué)生一個充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性。三、教材分析：立定跳遠(yuǎn)在田徑運(yùn)動和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具備的基本活動能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生下肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。這部分的教學(xué)為學(xué)生在今后的跳躍項(xiàng)目的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)共分2學(xué)時，本次課為第1課時。四、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解立定跳遠(yuǎn)，建立完整動作概念。2、技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，85%

3、的學(xué)生能初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)，通過練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和下肢力量。3、情感目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠體驗(yàn)到學(xué)習(xí)跳躍的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、團(tuán)結(jié)互助的意志品質(zhì)。五、教學(xué)重難點(diǎn)：重?點(diǎn)：起跳，用力向前上方躍起，擺臂與蹬地的配合，落地屈膝緩沖。?難?點(diǎn)：抬腿收腹、上下肢協(xié)調(diào)配合。4可下載編輯的優(yōu)質(zhì)文檔通過設(shè)置不同方式的跳躍練習(xí)，如利用跳躍過線練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生蹬地收腹，利用手碰球練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生用力蹬地迅速向前上方躍起。六、教法與學(xué)法：教法：1）情境教學(xué)法2）講解示范法3）游戲比賽法4）糾正錯誤法通過這些教學(xué)方法，學(xué)

4、生能夠直觀感受到動作概念；由易到難的教學(xué)，學(xué)生能夠初步掌握立定跳遠(yuǎn)完整動作；通過錯誤動作的糾正，學(xué)生能夠認(rèn)清正確與錯誤的動作技術(shù)。學(xué)法：1）觀察法2）模仿練習(xí)法3）重復(fù)練習(xí)法4）自我評價法和小組評價法學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，討論，觀察、練習(xí)等方式獲得新知。七、教學(xué)流程：開始部分（12min）1、課堂常規(guī)：教師整隊(duì)集合，體委報告人數(shù)，了解學(xué)生的出勤情況；師生問好，教師宣布課的內(nèi)容，讓學(xué)生了解本次課的教學(xué)目標(biāo)及任務(wù)。2、愉悅熱身：1）體委帶領(lǐng)學(xué)生繞操場

5、慢跑一圈。2）徒手操：老師領(lǐng)做，要求學(xué)生動作到位，充分熱身，防止損傷。3、游戲：伴隨音樂，學(xué)跳兔子舞，激發(fā)學(xué)生的興趣。基本部分（25min）1、問題探討：學(xué)生自由發(fā)揮，不限定動作做各種蹲跳動作，比比誰跳得遠(yuǎn)，引出問題“怎樣能夠在立定的情況下跳的更遠(yuǎn)”的探究，小組討論，明確本次課的教學(xué)方向。2、立定跳遠(yuǎn)進(jìn)沙坑4可下載編輯的優(yōu)質(zhì)文檔教師講解示范立定跳遠(yuǎn)動作，示范時注意動作分解的層次和示范的速度，以側(cè)面示范為主，正面示范為輔，使學(xué)生看得更清楚。講解時，語言要簡潔明了，便于理解，同時注意重點(diǎn)和難點(diǎn)?？谠E：一擺二蹲三跳起，快速蹲

6、地展身板；收腹提膝伸小腿，后跟著地向前起。學(xué)生模仿，個人嘗試練習(xí)。3、練習(xí)階段：A、起跳騰空碰球進(jìn)沙坑：在沙坑前上方掛一個小球教師講解示范起跳騰空后于最高點(diǎn)時手碰前上方的球進(jìn)沙坑的動作學(xué)生排成一排，逐個進(jìn)行練習(xí)；讓學(xué)生起跳騰空后盡力用手去碰小球：使學(xué)生向前上方跳躍，要求有高度，B、起跳騰空后過障礙線進(jìn)沙坑：在沙上拉一條橡皮筋教師講解示范起跳騰空后過前方的障礙線后進(jìn)沙坑的動作~學(xué)生嘗試練習(xí)，要求有遠(yuǎn)度。根據(jù)不同水平的學(xué)生：障礙線的遠(yuǎn)度有不同的要求：沒有跳過障礙線者：視為此次跳遠(yuǎn)無效，C、綜合練習(xí)：綜合前面的跳遠(yuǎn)基礎(chǔ)，移除

7、所有障礙物，讓學(xué)生進(jìn)行完整動作練習(xí)。教師集體指導(dǎo)糾正錯誤動作，學(xué)生改進(jìn)技術(shù)動作4、游戲比賽：《小兔子過河接力》?將學(xué)生平均分成兩組，每組河的兩岸各站一半，綁住雙腳。游戲開始，各組第一位同學(xué)跳過10米寬的河，解下繩子，將終點(diǎn)的第一位同學(xué)雙腳綁住，跳躍至起點(diǎn)。依次論推至各組最后一位同學(xué)做完，游戲結(jié)束。注意安全。?通過游戲比賽，達(dá)到鞏固動作的目的，讓學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)跳躍的樂趣。5、素質(zhì)練習(xí)：蛙跳六個每組三組結(jié)束部分（8min）1）播放輕松地音樂，在老師提導(dǎo)下進(jìn)行放松活動。?2）教師總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，回收器材，宣布下課。八、課堂

8、效果預(yù)計：4可下載編輯的優(yōu)質(zhì)文檔通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠積極主動參與學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流；85%以上的學(xué)生能夠熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和下肢力量能夠得到初步發(fā)展。九、場地器材：場地：操場跳遠(yuǎn)沙坑器材：錄音機(jī)一臺、橡皮筋一條、繩子兩條、小球一個4