夫妻分睡的致命危害).doc

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1、夫妻分睡的致命危害2015年03月18日08:26來(lái)源：鳳凰健康綜合現(xiàn)在有很多的小夫妻因?yàn)樽约河辛撕⒆又?，就開(kāi)始出現(xiàn)分睡的現(xiàn)象，有的只是分睡但是沒(méi)有分床，有的卻是都開(kāi)始了分床睡覺(jué)的，那您知道夫妻分睡的危害是什么嗎？您知道怎么處理好夫妻關(guān)系嗎？小編就為您介紹一下有關(guān)夫妻健康生活方式如何保持的知識(shí)。夫妻分睡的危害1、年輕夫婦-----孩子成為分床的原因有一天，在醫(yī)學(xué)門(mén)診，醫(yī)生接診一位50歲男子，說(shuō)自己患ED(即勃起功能障礙)有3年了。早上還可以硬起來(lái)，可是一旦走到妻子的房間就會(huì)軟下來(lái)了，真是不給力，妻子對(duì)此很惱火。醫(yī)生

2、詳細(xì)詢問(wèn)，才得知原來(lái)自打他的兒子出生后，這十二年來(lái)夫妻兩人一直分房。“孩子都12歲了，還要母親陪著睡?”醫(yī)生不解地問(wèn)。孩子他爸說(shuō)，因?yàn)楹⒆影胍箍傄粙寢尳行岩淮稳ツ蚰颍由蠌男〉酱笠恢备鷭寢屗粫r(shí)也分不開(kāi)了，這樣夫妻同房生活就越來(lái)越少，其結(jié)果就是一到關(guān)鍵時(shí)刻就軟了……還有一對(duì)夫婦也是因?yàn)閷殞毝执?，分著分著就離婚了。陳女士說(shuō)，剛開(kāi)始一切為了寶寶，也沒(méi)有多想，可是夫妻兩人的感情卻越來(lái)越淡，每過(guò)一次同房生活都要做很多前期準(zhǔn)備工作，大家都很不耐煩，時(shí)間一長(zhǎng)，就沒(méi)了興趣，慢慢地就走到離婚。陳女士說(shuō)，雖然分床不是離婚的主要原

3、因，但也有30%-40%的因素是因?yàn)榉执?，沒(méi)有了親密關(guān)系，吵架也越來(lái)越頻繁，最后夫妻變成了陌路人。2、中老年夫婦----打呼嚕相互干擾要分床中年之后，有些夫妻開(kāi)始分床，原因很多，比如一方因?yàn)槟挲g越來(lái)越大，開(kāi)始打呼嚕，鼾聲如雷，吵得對(duì)方?jīng)]辦法入睡。還有的一方有嚴(yán)重的睡眠障礙，比如失眠、早醒、入睡困難，一上床，就開(kāi)始翻來(lái)覆去，以至于干擾了伴侶入睡。當(dāng)然，也有些夫妻的同房生活本來(lái)就不和諧，分床分房更成了回避同房生活的最好借口。劉女士結(jié)婚時(shí)，夫妻恩愛(ài)，但沒(méi)過(guò)多久，兩人就因?yàn)楦鞣N瑣碎小事?tīng)?zhēng)吵，而丈夫心里也越來(lái)越不爽，繼而患上了

4、心理性ED，結(jié)果兩人干脆分床睡，誰(shuí)也不搭理誰(shuí)。還有一些老年人，因?yàn)槭芾嫌^念的束縛，覺(jué)得上了年紀(jì)，夫妻就不要再睡在一起了，讓兒子孫子們見(jiàn)了覺(jué)得自己為老不尊，所以也漸漸分床而睡了。3、專家觀點(diǎn)：夫妻別分床，更不要分房夫妻相擁而眠，原本就是親密關(guān)系的最好注解，分床，無(wú)論你是否承認(rèn)，親密程度已經(jīng)下降。夫妻對(duì)同房的需求，會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期分床而導(dǎo)致冷淡，男人會(huì)因?yàn)椤坝眠M(jìn)廢退”而影響性功能，最終造成夫妻生活的不和諧，甚至導(dǎo)致家庭破裂。北京大學(xué)第三醫(yī)院男科專家姜輝主任說(shuō)，不論什么年齡，夫妻都不要分床睡。人是需要愛(ài)情的體溫的，如果分床，甚至

5、分房，情感的交流肯定受到影響。同房生活是夫妻感情不可或缺的重要組成部分，是潤(rùn)滑劑。分床的時(shí)間長(zhǎng)了，很難再合床睡了，這一點(diǎn)往往是很多人無(wú)法預(yù)料的。當(dāng)然，也許分床、分房不是導(dǎo)致兩人分手的主要原因，但還是建議立即結(jié)束這種分床分房而居的狀況。年輕夫婦有了孩子之后，一般來(lái)說(shuō)，在孩子半歲之前就應(yīng)讓他養(yǎng)成獨(dú)自睡覺(jué)的習(xí)慣(按西方的做法就更早了)，最遲也不應(yīng)超過(guò)3歲。這里有兩個(gè)理由，一是有助于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，使他長(zhǎng)大后能更快、更順利地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境;二是有利于夫妻生活，不要因?yàn)楹⒆舆@個(gè)“第三者”奪去夫妻間恩愛(ài)的機(jī)會(huì)。對(duì)多數(shù)中年夫妻而言

6、，兩人睡一張床，多少會(huì)有一些相互的干擾，分床甚至分房睡會(huì)睡得更好一些。但是對(duì)于這些干擾的因素，比如打呼嚕、失眠等問(wèn)題，醫(yī)學(xué)上都是可以解決的。老年人就更加不要分床了，要知道，老人家多有基礎(chǔ)病，糖尿病、高血壓、心臟病等，兩個(gè)人分了床，晚上睡覺(jué)沒(méi)個(gè)照應(yīng)，心腦血管疾病發(fā)作了，很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)。這對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，是很危險(xiǎn)的事情。所以，不論什么原因，夫妻莫分床，更不要分房。怎么處理好夫妻關(guān)系思想一致夫妻之間應(yīng)當(dāng)有著共同的理想和生活目的?；楹笊钪校鶗?huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的某些不足，這時(shí)應(yīng)當(dāng)本著求大同存小異的原則互相幫助和諒解。感情共鳴所謂感情

7、共鳴就是雙方的人生觀、理想、志氣、興趣、知識(shí)、性格、作風(fēng)等各方面。這些雖然不能完全相同，但其中最主要的方面應(yīng)當(dāng)逐漸取得一致?；ハ嗵刭N夫妻之間培養(yǎng)思想感情，需要在生活中細(xì)心體驗(yàn)?？梢哉f(shuō)，夫妻感情是體貼中逐步發(fā)展起來(lái)的。平時(shí)，不應(yīng)當(dāng)以自己的愛(ài)好、心情去要求對(duì)方。在說(shuō)話、表情、玩笑、習(xí)慣、嗜好等方面，都要考慮是否會(huì)傷害對(duì)方的感情，能否給其帶來(lái)不愉快的情緒。興趣協(xié)調(diào)夫妻之間愛(ài)好相近，情感相同是建立美滿家庭不可缺少的。但是由于每個(gè)人的生活環(huán)境、家庭影響、教育背景不同、興趣、愛(ài)好不會(huì)完全一樣。青年人各有自己的興趣和愛(ài)好，這是青春

8、活力的體現(xiàn)。不要強(qiáng)人所難，對(duì)自己不愛(ài)好的要注意對(duì)方的興趣。夫妻健康生活方式如何保持刷牙時(shí)間飯后三分鐘是漱口、刷牙的最佳時(shí)間。這時(shí)候口腔里的食物開(kāi)始分解食物殘?jiān)?，產(chǎn)生的酸性物質(zhì)容易腐蝕牙釉質(zhì)，使牙齒受到損害。夜晚刷牙比清晨刷牙好。因?yàn)?，白天吃東西，有的東西會(huì)堵塞在牙縫里，如果睡前不刷牙，食物經(jīng)過(guò)一夜發(fā)酵腐爛，細(xì)菌大量繁殖，產(chǎn)生的乳酸會(huì)嚴(yán)重腐蝕牙齦