《水是最好的藥》

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1、《水是最好的藥》（美）巴特曼著劉曉梅譯F·巴特曼博士是亞力山大·佛萊明——盤尼西林發(fā)現者和諾貝爾獎得主——的學生，他將畢生精力致力于研究水的治療作用。他不用藥，僅用水，就治愈了3000多名患者。現在，《水是最好的藥》已被翻譯成16種語言，暢銷全球，僅在美國就已印刷了35次。難怪有人將這本書與《圣經》相提并論。目錄：中文版序第一章為什么藥物不能治病基本認識需要改變的認知模式用藥錯誤的根源第二章新模式不同人生階段的水調節(jié)應當徹底搞清的問題水的其他重要特性第三章消化不良引起的疼痛腸炎性疼痛假性闌尾炎食管裂孔疝第四章風濕性關節(jié)炎疼痛腰痛頸椎痛心絞痛頭痛第五章壓力和抑郁脫水與早期沉默補償機制內啡肽、

2、可的松、泌乳激素、后葉加壓素酒精腎素-血管緊縮素系統第六章高血壓缺水：高血壓的潛在危險第七章高血膽固醇值得深思的證詞第八章超重細說進食過量蘇打飲料會導致體重的增長第九章哮喘和過敏第十章壓力、脫水癥與新陳代謝機制非胰島素依賴型糖尿病色氨酸和糖尿病第十一章最簡單的醫(yī)療辦法有希望治好痼疾嗎？愚不可及的無鹽飲食保健體系和我們的責任國家省錢結束語也許，你長年患有關節(jié)炎、過敏癥、高血壓；也許，你正在經受哮喘、糖尿病或腸炎性疼痛的折磨。那么，請您來讀一讀《水是最好的藥》這本書吧！美國著名醫(yī)學博士F·巴特曼會告訴你：你沒病，只是渴了！我們對身體外面的水了解得很多很多，但對身體內的水卻知之甚少。序：你了解自

3、己身體內的水嗎？你了解身體缺水會導致哪些疾病嗎？你知道僅僅用水就可以治愈許多慢性疾病嗎？也許，你長年患有關節(jié)炎、過敏癥、高血壓；也許，你正在經受哮喘、糖尿病或腸炎性疼痛的折磨。那么，請您來讀一讀《水是最好的藥》這本書吧！美國著名醫(yī)學博士F·巴特曼會告訴你：你沒病，只是渴了！我們對身體外面的水了解得很多很多，但對身體內的水卻知之甚少。如果我們了解了水在身體內的具體運行情況，我們就會恍然大悟，我們關于醫(yī)療保健的觀念就會隨之發(fā)生徹底的改變。我們會驚訝地發(fā)現許許多多疾病的病因僅僅是：身體缺水。然而，不可思議的是，人們往往會犯最基本的、災難性的錯誤：當身體急需水時，我們卻給它茶、咖啡、酒或用工業(yè)化方

4、法生產的飲料，而不是純凈的天然水。不可否認，茶、咖啡和工業(yè)化生產的飲料不僅含有大量水，而且還含有一些對身體有益的物質；與此同時，我們也不能否認：茶、咖啡和工業(yè)飲料里含有大量脫水因子，這些脫水因子進入身體后，不僅讓進入身體的水迅速排出，而且還會帶走體內儲備的水。這就是我們越喝茶和咖啡……就越想小便的原因。一方面我們的身體急需水，發(fā)出了口渴的呼喚；一方面我們用茶、咖啡和工業(yè)化飲料在糊弄口渴，并沒有真正滿足身體對水的急切需求。久而久之，我們就會麻木；久而久之，水的新陳代謝功能就會紊亂。新陳代謝功能一俟紊亂，身體的某些區(qū)域缺水，它發(fā)出的信號就不僅是口渴，而會表現出比“口干”多得多的癥狀：它們會讓你

5、的腰疼痛；它們會讓你的頸椎疼痛；它們會讓你的消化道潰瘍；它們會讓你的血壓升高；它們會讓你哮喘和過敏；它們甚至還讓你患上胰島素非依賴型糖尿病……多么可怕的結果，多么巨大的災難！身體缺水不僅會發(fā)出口渴的信號，還會發(fā)出各種各樣的患病信號。在《水是最好的藥》中，巴特曼博士總結了自己幾十年的研究成果。F·巴特曼博士是亞力山大·佛萊明——盤尼西林發(fā)現者和諾貝爾獎得主——的學生，他將畢生精力致力于研究水的治療作用。他不用藥，僅用水，就治愈了3000多名患者。現在，《水是最好的藥》已被翻譯成16種語言，暢銷全球，僅在美國就已印刷了35次。難怪有人將這本書與《圣經》相提并論。第一章　為什么藥物不能治病現在的

6、醫(yī)務人員不明白水在人體中的作用有多么重要。藥物可以緩解病情，卻治不好人體的衰老性疾病。32渴是身體對水的呼喚，這呼喚短促而有力、焦急而難耐，此時，倘若飲一杯清水，身體的呼喚就會停息，因為水滿足了身體的需要，消除了人的焦躁不安。然而，令人遺憾的是，隨著渴意的消失，人們對水的作用的認識似乎也到此為止。人們很少去思考如下問題：水為什么能解渴？水進入身體后是怎樣運行的？水在身體內究竟起著怎樣至關重要的作用？為什么身體缺水我們會感到渴？身體缺水還有沒有其他的信號和表征？我們對身體外面的水了解得很多很多，但對身體內的水卻知之甚少，如果我們了解了水在身體內的具體運行情況，我們就會恍然大悟，我們關于醫(yī)療保

7、健的觀念就會隨之發(fā)生徹底的改變，我們會驚訝地發(fā)現許許多多疾病的病因僅僅是：身體缺水。身體缺水造成了水代謝功能紊亂，生理紊亂最終又導致了諸多疾病的產生；而治療這些疾病的方法簡單得令你難以置信，那就是：喝足夠多的水?；菊J識水是生命之源。人類在火星上尋找生命的痕跡，首先尋找的就是水，有水才有生命。地球上的生命從咸水中誕生，在淡水中進化，在陸地上成長，不管其形態(tài)多么復雜，但水在任何生命體中所起的作用從來就沒有改變過。人之所以能