資源描述：
《如何預(yù)防H7N9禽流感.doc》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、如何預(yù)防H7N9禽流感????????一、盡量少去人多擁擠、空氣不流通的場(chǎng)所。特別是年老體弱者或患有基礎(chǔ)病的居民，在呼吸道傳染病高發(fā)時(shí)期，更要注意個(gè)人衛(wèi)生及自我保護(hù)。????二、保持室內(nèi)空氣流通。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，打噴嚏、咳嗽時(shí)注意遮掩口鼻，清潔口鼻后應(yīng)及時(shí)洗手，不隨地吐痰，預(yù)防感染他人。????三、盡可能減少與禽畜不必要的接觸，特別注意盡量避免接觸和食用病死的禽畜。????四、注意飲食衛(wèi)生，加工、保存食品時(shí)要注意生熟分開；不吃生的或半熟的禽肉、蛋類等食品；不購(gòu)買未經(jīng)檢疫的禽肉制品。????五、加強(qiáng)體育鍛煉，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證充足
2、的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累，增強(qiáng)身體抵抗力。????六、一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀，尤其是出現(xiàn)高熱、呼吸困難者，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否與病禽類接觸等情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。到醫(yī)院就診時(shí)應(yīng)戴口罩。預(yù)防H7N9禽流感健康生活好心情這些天來(lái)，人感染H7N9禽流感病例的數(shù)量正在上升，目前，重慶雖然還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有人感染H7N9禽流感病毒的病例，但防患于未然也是很有必要的！我們?cè)撛趺礃宇A(yù)防這種病毒呢？1、首先，對(duì)于禽流感，主要的預(yù)防很重要，市民應(yīng)盡可能減少到人群密集的場(chǎng)所，特別是少年兒童應(yīng)避免與家禽接觸，尤
3、其要注意防范兒童在春游時(shí)因接觸鴿子對(duì)鳥類進(jìn)行喂食感染，因?yàn)橐坏澴颖旧韼е萘鞲胁《荆伙w，翅膀一扇，那么就會(huì)在空氣中迅速傳播進(jìn)而傳染給人類。2、其次，鑒于所有的流感都怕高溫，怕紫外線的特征。加熱到56℃，幾分鐘后就喪失了致病性，加熱到100℃，1分鐘就被滅活。除了高溫，紫外線的殺傷力也很大，流感病毒暴露在陽(yáng)光下40至48小時(shí)，就能被滅活。所以對(duì)于這種病毒的防范，警方建議市民要勤開窗、勤通風(fēng)、勤洗手，如果有感冒癥狀，及時(shí)就醫(yī)。3、再而，注意營(yíng)養(yǎng)、保持良好體質(zhì)有利于預(yù)防流感等呼吸道傳染病。出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時(shí)，要用紙巾、手
4、帕掩蓋口鼻，預(yù)防感染他人。此外，還要特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜。4、還有，由于醫(yī)務(wù)人員比普通公眾接觸患有感染性疾病病人的機(jī)會(huì)更多，建議醫(yī)務(wù)人員在診治病人過(guò)程中采取必要的防護(hù)措施。在接診疑似或確診H7N9禽流感病例時(shí)，應(yīng)采取有效的防護(hù)措施，即標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防、飛沫傳播預(yù)防和接觸傳播預(yù)防措施。吃什么能預(yù)防h7n9流感從飲食上預(yù)防禽流感H7N9的感染1、板藍(lán)根屬于清熱解毒的中藥，清熱解毒的效果比較好。流感、禽流感以及一般上呼吸道感染，中醫(yī)臨床治療效果比較好。2、飲食衛(wèi)生上：進(jìn)食禽肉蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時(shí)要注意生、熟分開，不生食病死
5、家禽家畜的禽肉內(nèi)臟，煮蛋時(shí)蛋白蛋黃要變的堅(jiān)實(shí)方可食用;勿食寒涼損傷陽(yáng)氣。飲食要清淡。飲食宜多甘少酸，以健脾胃之氣。3、喝熱的姜湯。從中醫(yī)學(xué)來(lái)看，冬季感冒許多為外感風(fēng)寒型。姜有驅(qū)寒暖身的作用，想預(yù)防流感，不妨試試。4、多吃大蒜、洋蔥。大蒜和洋蔥都是熱性食物，對(duì)改善體質(zhì)有良好的作用。大蒜具有殺菌殺毒功能，吃大蒜最好生食，因?yàn)樯饩哂锌共《尽⑻岣邫C(jī)體免疫力的作用。大蒜中所含的具有增強(qiáng)免疫力功能的有效成分大蒜素，在加熱的過(guò)程中會(huì)失去功效。洋蔥也是一種天然的殺菌殺毒食物，可以有效地抵抗病毒和細(xì)菌。5、多吃含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，人
6、體中許多種酶必須有鋅參與才能發(fā)揮作用，鋅對(duì)調(diào)節(jié)免疫功能十分重要。此外，它還有另一個(gè)功能，就是抗感染。有研究證實(shí)，每天攝入50～100毫克的鋅，就可以預(yù)防流感。海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧和豆類食品都富含鋅。6、多吃富含維生素C的食品或維生素C片劑。維生素C是人體不可缺少的，它可以降低毛細(xì)血管通透性，使之成為一個(gè)屏障，阻止病毒進(jìn)入人體組織，保護(hù)機(jī)體器官。維生素C含量較高的食品有綠葉蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過(guò)程中會(huì)大量丟失，最好生食這些食品。防治人感染高致病性禽流感的關(guān)鍵是什么？防治人感染高致病性禽流
7、感關(guān)鍵要做到“四早”，指對(duì)疾病要早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療：早發(fā)現(xiàn)：當(dāng)自己或周圍人出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院就醫(yī)。早報(bào)告：發(fā)現(xiàn)人感染高致病性禽流感病例或類似病例，及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)和疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)。早隔離：對(duì)人感染高致病性禽流感病例和疑似病例要及時(shí)隔離，對(duì)密切接觸者要按照情況進(jìn)行隔離或醫(yī)學(xué)觀察，以防止疫情擴(kuò)散。早治療：確診為人感染高致病性禽流感的患者，應(yīng)積極開展救治，特別是對(duì)有其他慢性疾病的人要及早治療，經(jīng)過(guò)抗病毒藥物治療以及使用支持療法和對(duì)癥療法，絕大部分病人可以康復(fù)出院。健康小貼士正確的洗手方
8、法有5個(gè)步驟。一、濕。在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。二、搓。手心、手背、指縫相對(duì)搓揉20秒：(一)掌心相對(duì)，手指并攏相互摩擦；(二)手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦，交換進(jìn)行；(三)掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦；(四
