正確的寫字姿勢ppt課件.ppt

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1、各位小朋友，你們會寫字嗎？你們知道嗎？坐姿和寫姿不當(dāng)，會引起駝背和近視。正確的坐姿正面?zhèn)让嬲_的坐姿正確的寫字姿式右手寫字左手壓在本子上寫字小口訣：右手寫、左手壓頭正腰直腳放平一尺一拳寫字姿勢歌頭正、腰直、腳放平，一尺、一拳和一寸。頭正：書寫時頭擺正，并略向前傾，眼睛距書本一尺（約30厘米）。身直：胸挺起，背撐直，胸口離桌沿一拳（大約10厘米）。肩平：兩肩齊平，不能一邊高，一邊低。臂開：兩臂自然張開，左手五指伸開按紙，右手書寫。足安：雙腳自然平放在地上，腳尖和腳跟同時著地。寫字時要做到：常見八種錯誤拿筆手勢橫搭型埋頭型扭曲型扭轉(zhuǎn)型直線型錯位型睡覺型拳頭型寫

2、字姿勢歌頭正身直肩擺平，臂開胸舒腳要安。胸離書桌一拳頭，眼離書本一尺遠(yuǎn),手離筆尖一寸高，左手壓紙肘懸空。拇指食指對著捏，中指橫在它下面,一抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活。角度適宜方向正，筆畫輕重細(xì)琢磨。正確的握筆姿勢大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個方向捏筆，無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方；筆桿上端斜靠在食指指根處；拇指和食指用第一指節(jié)前端捏筆，中指用第一指節(jié)側(cè)上部頂住筆；手指握筆要實，掌心要空，小指不能碰手心；手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。一抵：中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸（大約3厘米）。二壓：是指用大拇指從里側(cè)、食指從

3、外側(cè)將筆捏緊后往下輕壓，指肚著力將筆握緊。三襯托：是指無名指、小指略彎曲成前后狀，兩指成一平面貼于桌面，再加上掌側(cè)要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩(wěn)且活的握筆姿勢。寫姿坐姿正確執(zhí)筆正確正確的讀書姿勢小朋友，愛讀書，讀書姿勢要做到：身直、頭正、肩要平，眼離書本一尺遠(yuǎn)（約30厘米）。讀姿坐端正，手持書，書距眼睛一尺遠(yuǎn)。