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《認(rèn)識情緒講解學(xué)習(xí).ppt》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、認(rèn)識情緒主講：顏宏輝無顏頑皮調(diào)皮高興羨慕苦笑不懂疑問奸笑驚訝滿足痛苦美好哦哦期待奸詐不屑謙虛痛苦得意快樂生氣再見害怕思考煩惱驚慌形容我們心情有哪些詞？人的四種基本情緒（1）快樂是盼望的目的達(dá)到、緊張解除后隨之而來的情緒體驗?？鞓返某潭龋Q于愿望滿足的意外程度。目的無足輕重，只能引起些微的滿足；目的極為重要，并且是意外地達(dá)到，則會引起極大的快樂。（2）悲哀是失去所盼望的、所追求的東西或有價值的東西而引起的情緒體驗。悲哀的強(qiáng)度依存于失去的事物的價值。（3）憤怒是由于目的和愿望不能達(dá)到或頑固地、一再地受到妨礙，逐漸積累而成的。挫折如果是由于不合理的原因或被人惡意造成時，最容易產(chǎn)生憤怒。（4）與
2、憤怒導(dǎo)致攻擊不同，恐懼是企圖擺脫、逃避某種可怕的情景?？謶滞怯捎谌狈μ幚砘蛉狈[脫可怕的情景（事物）的力量和能力造成的?？謶直绕渌魏吻榫w更具有感染性。上述四種最基本的情緒在體驗上是單純的、不復(fù)雜的，在此基礎(chǔ)上，可以派生出許多不同情緒的組合形式，也可以賦予不同含義的社會內(nèi)容。例如，由疼痛引起的不愉快是比較單純的情緒，而悔恨、羞恥這些情緒則包含著不愉快、痛苦、怨恨、悲傷等復(fù)雜因素，是一些復(fù)雜的情緒體驗。情緒的表現(xiàn)形式（1）面部表情（2）身段表情（3）言語表情（1）面部表情不同的情緒會產(chǎn)生不同的面部表情。由于面部表情能精細(xì)、準(zhǔn)確地反映人的情緒，它是人類表達(dá)情緒最主要的一種表情動作。伊扎德將
3、人們面部分為額眉——鼻根區(qū)、眼——鼻頰區(qū)，認(rèn)為這三個區(qū)域的活動構(gòu)成了不同的面部表情，表達(dá)著相應(yīng)的情緒。比如，人愉快時，額眉——鼻根區(qū)放松，眉毛下降；眼——鼻頰區(qū)眼睛瞇小，面頰上提，鼻面擴(kuò)張；口唇——下巴區(qū)嘴角后收、上翹。這三個區(qū)域的肌肉運動組合起來就構(gòu)成了笑的面部表情。在表現(xiàn)不同情緒的面部表情中，起主導(dǎo)作用的肌肉各有不同。如笑時嘴角上翹，驚奇時眼和嘴張大，悲哀時雙眉和嘴角下垂。（2）身段表情身段表情是除面部之外身體其他部位的表情動作。頭、手和腳是表達(dá)情緒的主要身體部位。例如，人在歡樂時手舞足蹈，悔恨時頓足捶胸，懼怕時手足無措，羞怯時扭扭捏捏。舞蹈和啞劇是演員用身段表情和面部表情反映情感和思
4、想的藝術(shù)形式。（3）言語表情言語表情是情緒在言語的聲調(diào)、節(jié)速和速度上的表現(xiàn)。人在高興時音調(diào)輕快，悲哀時音調(diào)低沉節(jié)奏緩慢，憤怒時音量大、急促而嚴(yán)厲。同樣一句話用不同的方式講出來則會表現(xiàn)出不同的含義。例如，“你干嗎”用升調(diào)說出來時表示疑問；用降調(diào)則表示不耐煩；用感嘆語氣強(qiáng)調(diào)“嗎”字則表示責(zé)備。表情動作與言語一樣是人際交往的重要工具，但是在三種主要表情動作中面部表情起主要作用，而身段表情和言語表情往往是情緒表達(dá)的輔助手段。踢貓效應(yīng)對于環(huán)境的污染人們早已經(jīng)耳熟能詳。我們都在盡最大的努力去避免所面臨的各種污染，如空氣污染、噪音污染、光源污染，但生活中有一種污染卻尚未引起人們的注意，這就是情緒污染。情
5、緒污染指在壞的情緒影響下，造成心情不暢的氛圍。心理學(xué)上有一個著名“’踢貓效應(yīng)”：老板罵了員工小王；小王很生氣，回家跟妻子吵了一架；妻子覺得窩火，正好兒子回家晚了，“啪”地給了兒子一巴掌；兒子捂著臉，看見自家的貓就給它狠狠地一腳，那貓沖到外面街上，正遇上外面街上的一輛車，司機(jī)為了避讓貓，卻把旁邊的一個小孩給壓死了。這就是一個典型的情緒污染現(xiàn)象。游戲情緒接力棒高興悲傷難過恐懼興奮焦慮暴躁壓抑得意竊喜害羞尷尬壓抑得意恐懼暴躁害羞焦慮尷尬高興悲傷竊喜難過興奮暴躁得意尷尬焦慮情緒與個體的健康發(fā)展密切相關(guān)（1）首先，情緒對個體的所有心理活動具有重要影響。（2）情緒是對人的一切心理和行為活動起著調(diào)節(jié)作用
6、的“背景”因素。（3）研究表明：情緒在心理變態(tài)中起著核心的作用，情緒異常往往是精神疾病的先兆。（4）其次，情緒在人類生理和心理相互作用的過程中起著重要的作用。（5）情緒的緊張必然伴隨著體內(nèi)一系列的生理變化，尤其是植物神經(jīng)系統(tǒng)功能的改變。（6）再次，兒童和青少年早期的情緒情感經(jīng)歷對以后人格的順利發(fā)展具有突出的作用。（7）臨床資料發(fā)現(xiàn)，青少年或成人的許多心理和行為問題都可以找到童年期的情緒創(chuàng)傷。情緒對社會交往活動具有協(xié)調(diào)作用（1）首先，如果個人擁有良好的情緒，并能夠適當(dāng)?shù)乜刂坪捅３?，就可以促進(jìn)和維護(hù)與他人的社會交往。（2）其次，交往雙方擁有的良好情緒是社會交往的“粘合劑”，也是人際互動的“潤滑
7、油”，它有助于超越個體差異。（3）再次，情緒的外部表現(xiàn)可以比較準(zhǔn)確的提供人際交往中的重要信息。其次，情緒在人類生理和心理相互作用的過程中起著重要的作用。（4）語言是人際交流的主要工具，而情緒信息的傳遞則是語言交際的重要補充。但是，從通訊交流的發(fā)生上來說，表情信息的交流出現(xiàn)得比語言要早得多，情緒是高等動物信息傳遞的主要工具，也是前言語階段嬰兒與成人互相溝通的唯一渠道和手段。情緒的適應(yīng)功能正是通過其通訊作用實現(xiàn)的。情緒對學(xué)習(xí)
