趣味文體活動方案.docx

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1、趣味文體活動方案【篇一：職工趣味文體活動方案】慶祝2012年元旦職工趣味文體活動方案在2012年元旦到來之際，由公司工會牽頭組織廣大員工開展有益身心的系列趣味文體活動，感謝全體員工一年來為公司發(fā)展付出的辛勤勞動，給大家營造一個健身強體、愉悅心情、喜迎新年的和諧氛圍，活動內(nèi)容豐富多彩，希望各部門員工積極參與。一、活動目的：1、愉悅心情，緩解工作壓力。2、增加職工之間的溝通和交流，增強工會小組的凝聚力、向心力。3、增強職工體質(zhì)。二、活動要求：全體職工根據(jù)所設(shè)立的項目并結(jié)合自身的身體情況自主報名，每位職工除了可以參

2、加集體項目或合作項目以外，還可以選報1-2個個人項目，工會根據(jù)職工的報名情況適當統(tǒng)籌安排，并根據(jù)職工報名情況合理制定活動秩序。三、活動地點、時間：三樓會議室2011年12月31日下午4:00四、活動內(nèi)容：1.獲獎項目：2.其它項目：五、參加人員：公司所有人員；六、活動原則：重在參與、貴在堅持；公平競爭、公正評判；團結(jié)合作、樂于拼搏。七、安全保障措施1.全體職工進行專題的活動安全教育，增加安全防范意識。2.參加游戲人員盡可能穿平底鞋。3.提前對活動現(xiàn)場進行勘察，并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應(yīng)變準備。八

3、、獲獎項目（一）、三分鐘跳繩組成四隊，每組出6人，選出一名組長，手心手背決出比賽順序，在三分鐘內(nèi)完成，最后以團隊總數(shù)排列名次，違反規(guī)定者取消成績，跳繩過程中可以停頓。（二）、歲歲平安組成四隊，每隊出四個人，給每個隊伍若干氣球和充氣筒（碳素筆筆桿），四人輪流吹氣球，直至將氣球充氣至爆，取歲歲平安之意。二分鐘內(nèi)充破氣球多者勝出。（三）、呼拉圈組成四隊，每組限出4人；1、比賽為二分鐘計時，最多只允許試一下，每位隊員轉(zhuǎn)動呼啦圈30秒；2、一次決定成績，不允許多次參加比賽；3、當出現(xiàn)并列的現(xiàn)象時，增加附加賽，以最終確定

4、名次；4、參賽人員在裁判口令之后開始，中途失誤可調(diào)整后繼續(xù)；5、根據(jù)單位時間內(nèi)跳得次數(shù)，4人單次成績的累結(jié)，即為每隊的最終成績，（四）數(shù)數(shù)字：增加團隊合作，加強個人對工作的關(guān)注度。規(guī)則：1、裁判兩組，共四人；以手心手背決出出場順利，參賽人員4組，每組選出6人，選出一名組長（組長要求：領(lǐng)導(dǎo)能力強、號召力強、敢于承擔(dān)責(zé)任、接受懲罰），6人圍成一圈，從1數(shù)到100，比試二輪，每輪以用時間最少者獲勝。2、開始前各隊30秒練習(xí)。第一輪：由組長開始，小組成員出錯一次，從1開始重數(shù)，直到完整數(shù)完，比賽輸?shù)靡环?，組長30個俯

5、臥撐；第二輪：調(diào)換本組其它成員，由主持人隨即點出一人開始，遇5、15、25、35、45、55、65、75、85、95跳過，違反規(guī)定，重新開始，直到完整數(shù)完，比賽輸?shù)靡环?，組長60個俯臥撐；以上四個項目根據(jù)成績發(fā)放四個獎金，每個200元，共800元。九、其它項目1、疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。2、游戲名稱：找變化a、找一個你身邊的學(xué)員結(jié)成伙

6、伴(partner)b、背對背,給你們3分鐘,在身上做3個變化c、回過頭,彼此找找對方的變化d、再背對背,給你們3分鐘,在身上做10個變化e、回過頭,彼此找找對方的變化雙方都找出10個變化的,請舉手3、操作程序a、給每位學(xué)員發(fā)一張紙b、培訓(xùn)師發(fā)出單項指令：—大家閉上眼睛—全過程不許問問題—把紙對折—再對折—再對折有關(guān)討論：完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結(jié)果（也許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差）完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差（希望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是絕對

7、的，它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn)換的過程）培訓(xùn)互動小游戲。4、踩氣球，一只腳上四個氣球，混戰(zhàn)，20秒，按組統(tǒng)計；分組：在30人左右，分成四個組，一組在7人左右活動所需物品清單及費用2012年元旦職工趣味文體活動獎勵名單游戲獎金1、三分鐘跳繩200元2、歲歲平安（吹氣球）200元3、呼拉圈4、數(shù)數(shù)字5、疊報紙200元100元100元【篇二：趣味體育活動項目集錦】趣味體育活動項目集錦如皋市石莊初中1、托球跑：（分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組）接力賽，規(guī)則：乒乓球必須

8、放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,以8位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。（毎個団體報2組可以男女混合、毎組8人,）2、100米障礙接力賽（分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組）道具：接力棒、繩子（離地約1米高）、凳子、氣球