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1、養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿三篇 篇一：養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿 親愛的同學(xué)們： 大家好！ 今天，我演講的題目是《養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭(zhēng)做優(yōu)秀學(xué)生》。 習(xí)慣，是我們學(xué)習(xí)生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。習(xí)慣，對(duì)我們的生活有很大的影響。因?yàn)椋窃诓恢挥X中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗?！ 垡蛩固褂芯涿裕骸耙粋€(gè)人能取得怎樣的成績(jī)，往往取決于性格上的偉大。而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石?！ ∫胝业介_啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)
2、習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn)?！啊 ∫囵B(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣，關(guān)在鍵前三天，重在一個(gè)月。當(dāng)我們下決心要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣之后，成功的關(guān)鍵在于前三天，特別重要的是前一個(gè)月。俗話說：萬事開頭難“，好的開端是成功的一半“，培養(yǎng)習(xí)慣也是一樣。至于說培養(yǎng)習(xí)慣重在一個(gè)月，這是指度過前幾天，真正的是一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，這過程差不多要一個(gè)月左右?！ ○B(yǎng)成習(xí)慣有一些方法： 1、明確要培養(yǎng)的好習(xí)慣 找一個(gè)不被打擾的地方，用二十分鐘的時(shí)間列出你不良習(xí)慣一覽表“。接著再用二十分鐘，列出好習(xí)慣一覽表“。然后認(rèn)真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養(yǎng)？打算如何培養(yǎng)？這一步中，一定要明確。如
3、果你的看法越堅(jiān)定、越清楚，你的習(xí)慣培養(yǎng)或改正就有越大的力量?！ ?、潛意識(shí)輸入法 這是很有威力的一個(gè)方法，應(yīng)用很廣泛。比如6點(diǎn)鐘起床，平時(shí)習(xí)慣于7點(diǎn)起床，6點(diǎn)是未必得醒。為了6點(diǎn)能準(zhǔn)時(shí)起床，在晚上臨睡的時(shí)候我們就可以和自己的頭腦說：明天要6點(diǎn)起床“然后想了一下6點(diǎn)起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認(rèn)。這樣我在第二天的6點(diǎn)就能準(zhǔn)時(shí)起床啦！你將自己想養(yǎng)成的習(xí)慣，輸入自己的頭腦，潛意識(shí)會(huì)提醒你去做?！ ?、視覺法 將要培養(yǎng)的習(xí)慣化成圖案記于心中。貼墻、寫于筆記本首頁(yè)、桌面等，就是為了增強(qiáng)視覺方法。我們可以制作了一些卡片、圖片，讓他們放于自己方便看到的地方?！ ?、行動(dòng)法 用行動(dòng)、重
4、復(fù)地行動(dòng)。和自己說我做得到“我要去做！“如果你能連續(xù)行動(dòng)21天，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)習(xí)慣已經(jīng)基本培養(yǎng)起來了。因?yàn)楦鶕?jù)美國(guó)科學(xué)家的研究，一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成大概在21天左右，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個(gè)觀念，如果被別人或自己驗(yàn)證了21次以上，它一定會(huì)形成你的信念?！ ?、叫人幫助法 請(qǐng)人監(jiān)督或向朋友同學(xué)許諾，也會(huì)有不錯(cuò)的效果?！ ×己玫臅鴮懥?xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀(jì)律習(xí)慣、良好的聽課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，都會(huì)奠定我們學(xué)生時(shí)代乃至一生的的命運(yùn)。美國(guó)著名教育家曼恩說：習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破?！啊 ∽屛覀?yōu)楹昧?xí)慣的纜繩，系上恒心的索鏈
5、，讓我們揚(yáng)帆起航，成就生命的精彩；讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習(xí)慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！ 謝謝大家！ 篇二：養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿 各位老師，同學(xué)們： 大家好！我今天演講的題目是：“養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！ 〈蠹抑?，習(xí)慣形成性格，習(xí)慣也決著命運(yùn)。好習(xí)慣形成一輩子受用；同時(shí)壞習(xí)慣形成了，那么也要一輩子受折磨，受牽累?！ 〖s凱恩思說：有什么樣的習(xí)慣就有什么樣的態(tài)度，有什么樣的行為，就有什么樣的結(jié)果。“不錯(cuò)，在凱恩思眼中良好的習(xí)慣將會(huì)注定我們的性格，甚至?xí)绊懳覀冏约旱拿\(yùn)，可見良好習(xí)慣的養(yǎng)成，是何等得重要?！ ◆斞赶壬軔巯r(shí)間，他一生撰寫和翻譯了364
6、0萬字的著作，平均每天寫20XX字，為我國(guó)的文化寶庫(kù)，留下了及其豐富文學(xué)遺產(chǎn)。他所以這樣高產(chǎn)，因?yàn)樗B(yǎng)成了良好的寫作習(xí)慣。把寫作當(dāng)做是一種樂趣?！ ≡鴩?guó)藩是清代得名臣，一生勤奮好學(xué)，以勤“，恒“兩字來激勵(lì)自己，教育子侄，謂百種弊病，皆從懶生，懶則事事松弛?！八プ∫磺凶x書機(jī)會(huì)，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規(guī)則?！ ∷x書日課有程，持之以恒，博求約守，不拘門戶，久而久之，就成了一種習(xí)慣。因?yàn)橛辛诉@種良好的讀書習(xí)慣，所以使他得以博聞強(qiáng)記，學(xué)富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人?！ 纳鲜隼涌梢钥闯?，良好的習(xí)慣，是為人、做事成功的基礎(chǔ)?！ ∷自捳f：江山易改，稟性難移“，也充
7、分說明了習(xí)慣的重要性。差不多“先生的故事可謂家喻戶曉，他一生的理念就是差不多“?！ ∮幸淮嗡麤]能趕上吃飯，他就對(duì)自己說：吃飯和不吃飯不是差不多嗎？“沒搭上火車也對(duì)自己說：趁火車和走路不是差不多嗎？“甚至在他咽氣的那一刻，他還對(duì)周圍的人說：活著和死了也不是差不多嗎？“這還不能夠說明壞習(xí)慣的影響之大嗎？正因?yàn)檫@些壞習(xí)慣如鬼魅般纏繞著你，影響你的生活，影響著你得成功?！ 〕晒褪。荚从谀闼B(yǎng)成的習(xí)慣?！ 〖热涣?xí)慣如此重要，那么如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？有一位禪師，帶領(lǐng)一幫弟
