最新七年級(jí)體育暑假作業(yè).doc

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1、__________________________________________________2016年第二學(xué)期體育暑假作業(yè)登記表暑假布置體育作業(yè),旨在督促學(xué)生經(jīng)常參與鍛煉,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,有利于促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高和健康發(fā)展。暑假里家長(zhǎng)可陪同孩子一起活動(dòng)。為了您孩子的健康成長(zhǎng),請(qǐng)督促孩子每天完成下列A、B、C、D、E體育鍛煉內(nèi)容之一,并每周及時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià):A:跳繩(一分鐘計(jì)時(shí),3組,記錄成績(jī));B:仰臥起坐(一分鐘計(jì)時(shí),3組,記錄成績(jī));C:平板支撐(一分鐘計(jì)時(shí)3組);D:立臥撐(30個(gè),3組);E:仰臥舉腿(30個(gè),3組)F:在家

2、長(zhǎng)的陪同下,到附近社區(qū)的體育健身點(diǎn),鍛煉30分鐘;G:其他(游泳:必須有家長(zhǎng)的陪同才能練習(xí)、打球、爬山、跑步)鍛煉30分鐘,評(píng)價(jià)時(shí)注明項(xiàng)目與次數(shù)。注:每周可有2天休息時(shí)間,開學(xué)初進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試。第一周7月47月57月67月77月87月9家長(zhǎng)簽字鍛煉內(nèi)容(學(xué)生完成打ABCDE)家長(zhǎng)對(duì)孩子1.積極()2.一般()3.消極()本周鍛煉情況評(píng)價(jià)第二周7月107月117月127月137月147月157月16鍛煉內(nèi)容(學(xué)生完成打ABCDE)家長(zhǎng)對(duì)孩子1.積極()2.一般()3.消極()本周鍛煉情況評(píng)價(jià)第三周7月177月187月197月207月217

3、月227月23鍛煉內(nèi)容(學(xué)生完成打ABCDE)家長(zhǎng)對(duì)孩子1.積極()2.一般()3.消極()本周鍛煉情況評(píng)價(jià)收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系管理員刪除__________________________________________________第四周7月247月257月267月277月287月297月30鍛煉內(nèi)容(學(xué)生完成打ABCDE)家長(zhǎng)對(duì)孩子1.積極()2.一般()3.消極()本周鍛煉情況評(píng)價(jià)第五周7月318月18月28月38月48月58月6鍛煉內(nèi)容(學(xué)生完成打ABCDE)家長(zhǎng)對(duì)孩子1.積極()2.一般()3.消極()本周鍛煉情況評(píng)價(jià)

4、第六周8月78月88月98月108月118月128月13鍛煉內(nèi)容(學(xué)生完成打ABCDE)家長(zhǎng)對(duì)孩子1.積極()2.一般()3.消極()本周鍛煉情況評(píng)價(jià)第七周8月148月158月168月178月188月198月20鍛煉內(nèi)容(學(xué)生完成打ABCDE)家長(zhǎng)對(duì)孩子1.積極()2.一般()3.消極()本周鍛煉情況評(píng)價(jià)第八周8月218月228月238月248月258月268月27鍛煉內(nèi)容(學(xué)生完成打ABCDE家長(zhǎng)對(duì)孩子1.積極()2.一般()3.消極()本周鍛煉情況評(píng)價(jià)wànfùsūliǔgēwǔ萬復(fù)蘇柳歌舞萬物千萬復(fù)習(xí)復(fù)蘇復(fù)蘇蘇醒柳樹楊柳歌唱歌舞跳舞

5、歌舞收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系管理員刪除__________________________________________________識(shí)字一識(shí)字一識(shí)字一識(shí)字一識(shí)字一識(shí)字一bīngquándīngbǎiqízhēng冰泉丁百齊爭(zhēng)冰雪結(jié)冰泉水山泉丁冬丁香百花一百齊全整齊爭(zhēng)取爭(zhēng)鳴識(shí)字一識(shí)字一識(shí)字一識(shí)字一識(shí)字一識(shí)字一míngxǐngléizǎozhīruǎn鳴醒雷澡枝軟鳴叫爭(zhēng)鳴蘇醒醒來打雷雷雨洗澡澡盆樹枝枝頭柔軟軟布識(shí)字一第1課第1課第1課第1課第1課shūshāoshuǎxiànlùnqù梳梢耍線論趣梳頭梳子樹梢枝梢玩耍洗刷線條電線爭(zhēng)論討

6、論興趣有趣第1課第1課第1課第2課第2課第2課tídǐyánlínsǎdī題底顏淋灑滴題目做題底下水底顏色顏料淋雨淋濕灑水潑灑滴水雨滴第2課第2課第2課第2課第2課第2課yóuhuāndèngzhíjiésuì油歡鄧植節(jié)歲汽油香油歡樂歡快鄧家姓鄧種植植樹節(jié)日過節(jié)歲月歲數(shù)第2課第2課第3課第3課第3課第3課收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系管理員刪除__________________________________________________收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系管理員刪除

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