十二經(jīng)循行順序歌訣資料.doc

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1、精品好文檔，推薦學習交流十二經(jīng)循行順序歌訣十二經(jīng)循行順序歌訣肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝續(xù)，手陰臟手陽手頭，足陰足腹陽頭足。?〖注〗人身正脈十有二經(jīng)，每于平旦寅時，營氣始于中焦，上注于手太陰肺經(jīng)，自胸中而出于中府，至于少商，以次行于手陽明大腸等十二經(jīng)，終于足厥陰肝經(jīng)，而復始于太陰肺經(jīng)也。凡手之三陰，從臟走手；手之三陽，從手走頭；足之三陰，從足走腹；足之三陽，從頭走足。周流不息，循環(huán)無端也。?子午流注歌訣?肺寅大卯胃辰宮，脾巳心午小未中。膀申腎酉心包戌，亥三子膽丑肝通。?甲膽乙肝丙小腸，丁心戊胃己脾鄉(xiāng)，庚屬大腸辛屬肺，壬屬膀胱癸腎

2、臟，三焦陽府須歸丙，包絡從陰丁火旁，陽干為表陰干里，臟腑表里配陰陽。?〖注〗甲、丙、戊、庚、壬陽干也，乙、丁、己、辛、癸陰干也。陽干為表為腑，陰干為里為臟，故曰∶臟腑表里配陰陽也。僅供學習與交流，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝4精品好文檔，推薦學習交流地支十二經(jīng)流注歌?每日寅時從肺起，卯時流入大腸經(jīng)，辰胃巳脾午心火，未時應注小腸經(jīng)，申屬膀胱酉屬腎，戌走包絡亥焦宮，子膽丑肝寅又肺，十二經(jīng)脈周環(huán)行。?〖注〗人有十二經(jīng)，晝夜有十二時，每一經(jīng)主一時。先從寅時入肺起，卯入于大腸，辰入于胃，巳入于脾，午入于心，未入于小腸申入于膀胱，酉入于腎，戌

3、入于包絡，亥入于三焦，子入于膽，丑入于肝，至于寅時，則又從肺起，此十二經(jīng)與十二時，相循環(huán)而行者也。十二經(jīng)穴周流歌?僅供學習與交流，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝4精品好文檔，推薦學習交流中府為初注少商，少商別絡注商陽。商陽復向迎香走，香接頭維至庫房。 維下降兮趨厲兌，兌傳隱白至胸鄉(xiāng)。隱白上升達大包，大包仍續(xù)極泉場。 泉貫少沖心部井，少澤相連即小腸。澤會聽宮睛明分，睛明下造至陰強。 至陰斜出涌泉底，泉穴還歸俞府藏，俞府天池橫絡截，池出中沖心主張。 中沖并與關(guān)沖合，關(guān)沖宛轉(zhuǎn)絲竹傍。絲竹更貫瞳窌穴，瞳窌下入竅陰方。 竅陰橫亙大敦井，敦上期

4、門肝脈當，期門歷遍還中府，經(jīng)絡周流仔細詳。論互聯(lián)網(wǎng)的運用與教師專業(yè)成長江蘇省阜寧板湖小學王丹君摘要：從當今的信息時代中互聯(lián)網(wǎng)的廣泛使用出發(fā)，以互聯(lián)網(wǎng)下的教師專業(yè)成長為研究課題，通過論述互聯(lián)網(wǎng)與教師專業(yè)成長密不可分的關(guān)系以及在教學中合理運用互聯(lián)網(wǎng)方法，從而論證了互聯(lián)網(wǎng)對于教師專業(yè)成長的積極因素和負面影響。關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng)教師專業(yè)成長合理運用當前，“互聯(lián)網(wǎng)”作為核心概念廣泛地滲透了社會的各個領(lǐng)域，甚至成為了主導諸多領(lǐng)域的重要成分。網(wǎng)絡化時代的到來與普及，也對21世紀的人們的基本能力提出了更高的要求。美國教育技術(shù)論壇提出“21世紀的能力

5、素質(zhì)”就包括基本學習技能、信息素養(yǎng)、創(chuàng)新思維能力、人際交往與合作精神以及實踐能力[1]p1。學生的這些能力發(fā)展離不開教師的指導，因此，這也考驗著教師自身的專業(yè)能力，教師為了適應社會的發(fā)展不得不將自身知識技能進行提升，同時，在信息化的時代，合理的運用互聯(lián)網(wǎng)，也能從多方面給予教師提升。一、互聯(lián)網(wǎng)對于教師專業(yè)成長的重要性終身學習由近年來一個比較流行的詞匯漸漸轉(zhuǎn)變成為人們的一種生存概念，它是諸多行業(yè)適應其自身發(fā)展的必經(jīng)之路?；ヂ?lián)網(wǎng)不僅帶來了信息爆炸，許多時候，我們的日常生活甚至離不開網(wǎng)絡，它慢慢地成為了我們生活的一部分，在這個人人網(wǎng)絡的

6、時代，互聯(lián)網(wǎng)也為教師專業(yè)成長帶來了提高的渠道與動力，而教師的發(fā)展也絕非是單一的，主要涉及三個層面的內(nèi)容。1，教師專業(yè)發(fā)展的三個層面教育的關(guān)鍵在于教師團隊的素質(zhì)，其中教師的專業(yè)能力是教師所應具備最基礎的能力，教師專業(yè)發(fā)展的內(nèi)容包括三個層面：一是學科專業(yè)知識和教育知識的熟練程度；二是在日常教學實踐中的反思和提高的基礎上，逐漸積累形成的具有自己個性的教育見解；三是教師專業(yè)發(fā)展不僅通過教師個人的學習與反思，更重要的是在教師群體中形成合作的機制，建立一個“學習共同體”，所謂學習共同體，是通過將學習的成員置身于學習和社會環(huán)境中從而促進個體的

7、進步與群體進步[1]p7?；ヂ?lián)網(wǎng)正好為教師的發(fā)展提供了一個廣闊的世界，為教師終身提供了一個全面、新型的知識面，同時，多元化地呈現(xiàn)了先進的教育理念，通過吸取優(yōu)秀教師的科學而有效的方法，可以大大縮短教師專業(yè)成長的時間，也能夠節(jié)省人力，教師能夠在網(wǎng)絡世界中進行交流、學習，鉆研從而實現(xiàn)學習共同體。2，對于教師發(fā)展曲線的作用教師的專業(yè)發(fā)展不僅在內(nèi)容上有所界定，它同時也要遵循一定的時間順序，世間萬物的形成發(fā)展都具有一定的生命周期，形成一條曲線，教師的專業(yè)發(fā)展也不例外，教師的發(fā)展同樣有起步期、發(fā)展期、高原期、下降期和衰退期幾個階段，它們構(gòu)成一

8、條周期曲線，成為了教師專業(yè)的生命曲線。通常情況下，30歲之前的教師專業(yè)的生命曲線指數(shù)是隨著年齡增長不斷提高的，最終到達高原期，30歲之后就呈現(xiàn)下滑和衰退了。教師若想讓專業(yè)生命持續(xù)地發(fā)展，就不能只有一次專業(yè)成長的生命曲線，必須第二次攀爬高峰，形成生命的“第二曲線”