十大不健康食物學(xué)習(xí)資料.doc

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1、精品好文檔，推薦學(xué)習(xí)交流世界衛(wèi)生組織列舉的十大不健康食品分別是： ?一、油炸類食品 ????1.導(dǎo)致心血管疾病的元兇（油炸淀粉）； ????2.含致癌物質(zhì)； ????3.破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。 ?二、腌制類食品 ????1.導(dǎo)致高血壓，腎負擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌； ????2.影響粘膜系統(tǒng)（對腸胃有害）； ????3.易得潰瘍和發(fā)炎。 ?三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等） ????1.含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）； ????2.含大量防腐劑（加重肝臟負擔(dān)）。 ?四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干） ???

2、?1.食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔(dān)）； ????2.嚴重破壞維生素； ????3.熱量過多、營養(yǎng)成分低。 五、汽水可樂類食品 ????1.含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣； ????2.含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐。 六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品） ????1.鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝；） ????2.只有熱量，沒有營養(yǎng)。 ???? 七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類） ????1.破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性； ????2.熱量過多，營養(yǎng)成分低。 ???? 八、話梅蜜餞類食品（果脯） ????1.含三大致

3、癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）； ????2.鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）。 ???? 九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕） ????1.含奶油極易引起肥胖； ????2.含糖量過高影響正餐。 ??? ?十、燒烤類食品 ????1.含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質(zhì)之首）； ????2.1只烤雞腿＝60支煙毒性； ????3.導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔(dān)）。一元二次方程培優(yōu)綜合練習(xí)僅供學(xué)習(xí)與交流，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝2精品好文檔，推薦學(xué)習(xí)交流1、關(guān)于的代數(shù)式是一個完全平方式．求的值．2、中，，是方程的兩

4、個根，求的斜邊上的中線的長．3、已知中，AB=AC=,BC=．求證：關(guān)于的方程一定有兩個不相等的實數(shù)根．4、已知是的三邊長，且關(guān)于的方程有兩個相等的實數(shù)根．求證：是直角三角形．僅供學(xué)習(xí)與交流，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝2