鼓勵(lì)教師鍛煉的幾點(diǎn)倡議學(xué)習(xí)資料.doc

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1、精品好文檔，推薦學(xué)習(xí)交流每天鍛煉一小時(shí)健康工作幾十年幸福生活一輩子——高三年級動(dòng)員老師們加強(qiáng)體育鍛煉和參加大課間跑操的幾點(diǎn)倡議敬愛的老師們：按照聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織的定義，健康取決于四個(gè)因素：遺傳占15%，環(huán)境因素占17%，醫(yī)療技術(shù)占8%，個(gè)人生活方式及生活行為占60%。由此可見，健康的鑰匙就掌握在我們自己手中，讓運(yùn)動(dòng)成為一種生活方式是健康不花錢的靈丹妙藥。目前高三老師教學(xué)任務(wù)重，精神壓力大，有的老師身體都出現(xiàn)了亞健康的狀態(tài)。天氣漸冷，學(xué)校為每位老師買一雙運(yùn)動(dòng)鞋，向高三老師發(fā)出倡議：“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作幾十年，幸福生活一輩子

2、”，動(dòng)員全體老師積極參加體育鍛煉活動(dòng)，在每天大課間，走出辦公室跟隨學(xué)生跑操。1、樹立“健康至上”的理念，提高對運(yùn)動(dòng)重要性的認(rèn)識。讓我們積極行動(dòng)起來，以熱愛生命、熱愛運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)對待體育運(yùn)動(dòng)，以昂揚(yáng)的激情投入到體育活動(dòng)中來，用健康的體魄和飽滿的精神迎接每天的工作。2、生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光。每位老師保證每天體育鍛煉時(shí)間不少于30分鐘，盡可能達(dá)到一個(gè)小時(shí)。讓我們在課間走到室外去，呼吸清新空氣、放松心情、進(jìn)行體育鍛煉（跑步、快走、小球運(yùn)動(dòng)、舒張身體等）。做到“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活每一天”。2、大課間時(shí)，倡議老師們跟隨任

3、教班級跑操，和學(xué)生們一起在運(yùn)動(dòng)中交流思想、增進(jìn)師生感情、貼近彼此心靈。4、提倡家務(wù)少和距離學(xué)校較近的老師，能步行的則步行上班，能騎自行車的則騎車上班，這樣，既鍛煉了身體，又環(huán)保節(jié)約了能源。5、老師每天辦公超過一個(gè)小時(shí)就應(yīng)離開辦公桌隨意活動(dòng)幾分鐘。希望大家開心度過每一天，心平氣和地對待每一件事，保持舒暢、愉快的心情，善待別人，善待自己，與同事分享成功與快樂，讓校園成為一個(gè)充滿活力和歡聲笑語的地方，讓我們共創(chuàng)和諧、健康、快樂的校園。鄒城一中西校區(qū)2013年11月4日凸透鏡成像規(guī)律——沒什么比確定位置更重要的了僅供學(xué)習(xí)與交流，如有侵權(quán)

4、請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝2精品好文檔，推薦學(xué)習(xí)交流一判斷成像情況的方法：1.確定物體在哪一側(cè)？（通過物距判斷成像情況）2.確定光屏在哪里？誰是接收者（通過像距判斷成像情況）3.做一個(gè)比大?。号袛辔锞嗯c像距的大小關(guān)系從而確定物體與像的大致位置！不需要精確當(dāng)U>V時(shí)思考何時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的情況腦中要呈現(xiàn)出凸透鏡成像的實(shí)驗(yàn)圖！回想發(fā)現(xiàn)當(dāng)蠟燭（即物體）在2F之外時(shí)U會(huì)大于V——判斷出此時(shí)成的是倒立縮小的像。練一練：當(dāng)U

5、解決呢？和數(shù)學(xué)一樣，我們要把動(dòng)態(tài)變定態(tài)來思考。例22.如圖所示，將凸透鏡正對太陽光，其下方的紙上呈現(xiàn)一個(gè)并非最小的光斑，這時(shí)光斑到凸透鏡的跟離為l.若凸透鏡遠(yuǎn)離紙的過程中光斑一直變大，則該凸透鏡的焦距().A.一定小于lB.一定等于lC.一定大于lD.可能小于l，也可能大于l僅供學(xué)習(xí)與交流，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝2