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1、自行車騎行裝備的介紹及選購要點(diǎn)1.【騎行頭盔】：就是戴在頭上那頂大蘑菇，由于能對(duì)脆弱的頭部提供保護(hù)，所以是騎行者必備的裝備?！居猛尽浚悍雷?、防止樹枝樹葉擊打、防止飛石擊打、分流雨水、透氣、提速。帶有帽檐的頭盔能夠防曬，在頭盔上貼上反光標(biāo)志還能在夜間騎行時(shí)防止誤撞。????【質(zhì)地】頭盔一般使用發(fā)泡材料（普通或者高密度的，兩者的區(qū)別在于其防撞效果）鑄成，并有光滑的殼面；????【重量】壓在頭上的東西可不能太重，這也是騎行頭盔沒有采用合金材料的原因；????【內(nèi)襯】就是頭盔內(nèi)側(cè)與頭部接觸的部分，它可以在平時(shí)提升佩戴舒適感，在頭部受到撞擊時(shí)產(chǎn)生緩沖作用。做工
2、精良的頭盔其內(nèi)襯覆蓋面大，質(zhì)地更好，和頭盔內(nèi)側(cè)粘合得也更結(jié)實(shí)；????【佩戴舒適性】主要是因?yàn)橹亓?、?nèi)襯、系帶以及頭圍是否合適帶來的個(gè)人感覺，佩戴舒適的頭盔可以極大地減少騎行者頭部及頸項(xiàng)受到的壓迫并在遭受撞擊時(shí)最大限度地提升保護(hù)效果；????【透氣性】頭部長期處于不透氣狀態(tài)會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生不良影響，也會(huì)讓騎行者感覺不舒服。所以好的頭盔或者是孔數(shù)比較多，或者是孔的面積比較大，這都是為了提升透氣性；????【風(fēng)阻效果】頭盔將人的頭發(fā)收于盔內(nèi)，本身就已減小了頭部的風(fēng)阻，而對(duì)于熱衷于提升速度的朋友來說，頭盔造型對(duì)風(fēng)阻的影響也是值得關(guān)注的。????【騎行頭盔的種類
3、】：半盔式騎行頭盔分為公路專用（無帽檐）、公路山地兩用（配可拆卸帽檐）等。也有朋友使用類似于棒球或輪滑用的頭盔。全盔式騎行頭盔造型類似于摩托車用頭盔，一般是速降或攀爬車愛好者使用。2.【騎行眼鏡】：非?？岬囊活愹T行裝備，和頭盔配合使用效果尤其顯著?！居猛尽框T行眼鏡除了具備一般運(yùn)動(dòng)眼鏡共有的作用外，其阻擋紫外線照射的作用值得特殊關(guān)注。大多數(shù)騎行者是在公路上騎行的，而在太陽天時(shí)，公路對(duì)陽光的反射效果比泥地或者草地要好。由于騎行姿勢不同，騎行者比騎一般自行車的人有更多的時(shí)間直視路面，由此接受更多的紫外線反射，眼睛長期吸收紫外線是會(huì)引發(fā)白內(nèi)障的！另外，騎車的
4、朋友多半都有眼睛被風(fēng)吹得流淚和眼睛里進(jìn)異物的經(jīng)歷吧？騎行眼鏡可以極大地保護(hù)你的眼睛不受這些傷害。????【選購】騎行眼鏡也很講究佩戴的舒適性，這與它的質(zhì)地和大小有關(guān)。同時(shí)，對(duì)鏡片的選擇也有講究。不同顏色和質(zhì)地的鏡片透光度和防紫外線效果是不同的，如果你要在騎行過程中面對(duì)不同的陽光照射效果，選擇一款有不同顏色備用鏡片的騎行眼鏡是不錯(cuò)的選擇。近視的朋友還可以選購可以加裝近視鏡片的騎行眼鏡，不過價(jià)錢要貴一些。????【注意】普通太陽眼鏡雖然也能阻擋紫外線和強(qiáng)光照射，但因其造型比較休閑，在阻擋風(fēng)和異物入眼方面的效果不及騎行眼鏡。3.【面罩及護(hù)耳】：這些東西是在
5、面臨風(fēng)沙或者寒冷天氣出行時(shí)使用的，選購時(shí)一般要注意是否透氣以及邊緣的密閉性。4.【騎行上衣】：顏色比較鮮艷，上身效果比較緊，很顯線條的一種裝備。【用途】提速、排汗，背后有包包的騎行服能裝東西，長袖騎行服能防止手臂被曬，加絨騎行服還能保暖。騎行上衣提速的效果非常顯著，追求速度的朋友可以考慮購買。騎行上衣的排汗效果與透氣性如何取決于面料的選擇。????【如何選購】騎行上衣的價(jià)格一般在100元以上，選購時(shí)要注意面料（并非是越光滑越好）、走線以及上身效果，太緊或者太松的都不合適。5.【騎行手套】：這是一種一直在默默奉獻(xiàn)的騎行裝備?！咀饔谩课梗阑?，透氣，保
6、護(hù)手掌及腕關(guān)節(jié)。吸汗、透氣和防滑三者相輔相成。自行車處于高速運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí)，騎手對(duì)自行車的操控效果很大程度上取決于手上功夫。做工精巧的騎行手套無不在防滑效果上下足了功夫。透氣性取決于手套的用料及大小。而對(duì)手掌的保護(hù)則主要體現(xiàn)在翻車時(shí)，騎手經(jīng)常會(huì)用手掌先接觸地面以使身體緩慢著陸，如果沒有手套進(jìn)行減震，這樣的動(dòng)作容易使手掌被磨破并嚴(yán)重?fù)p害關(guān)節(jié)部位。????之所以說騎行手套是在默默奉獻(xiàn)，主要是因?yàn)檎J(rèn)識(shí)到手套保護(hù)腕關(guān)節(jié)的朋友并不多。事實(shí)上，由于騎行者采用了不同于休閑騎車的坐姿和握把方式，這就讓腕關(guān)節(jié)長期處于非正常的緊張狀態(tài)，其對(duì)神經(jīng)和肌腱的負(fù)面影響甚至是終身性的
7、。騎行手套的特殊作用在于最大限度地緩解對(duì)腕關(guān)節(jié)的壓迫，將其與普通手套背面朝下平鋪后進(jìn)行對(duì)比，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它的正面不是平的而是上翹的，這恰恰與騎行者握把的姿勢是吻合的。????【選購】騎行手套分為半指和全指兩種，選購時(shí)盡量選擇縫合部分堅(jiān)固、手掌部位厚的。有些手套還在大拇指處加有毛巾材料，方便騎手揩汗。6.【騎行褲】：騎行時(shí)不可避免要對(duì)會(huì)陰部位造成壓迫，長期如此會(huì)埋下患上前列腺炎的隱患。同時(shí)，該部位如果長時(shí)間不透氣，也會(huì)對(duì)個(gè)人衛(wèi)生帶來不利影響。所以，對(duì)于經(jīng)常騎行的朋友來說，騎行褲是必備的?！緲?gòu)造】從外表看，騎行褲與跑步用的褲子沒有太大區(qū)別，但前者在襠部加了一
8、層座墊，其基本效果就是緩解會(huì)陰部受到的壓力，采用特殊材料的座墊還能增強(qiáng)透氣性和抑制病菌繁殖。另外，好的騎行褲
